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關於雞胸肉蛋白質的評價, Street Workout - Vic

相信有在健身的人都知道蛋白質的重要性 除了是組成肌肉的重要原料 還有促進代謝的功能 另外也是參與體內酵素、荷爾蒙、免疫系統的調節物質 所以不管有沒有在健身每日都應該攝取適量的蛋白質 / 如果覺得出門在...

關於一片雞胸肉蛋白質的評價, 蕭彤雯

今早跟 趙函穎營養師的美麗方程式 聊了ㄧ整集的 #雞胸肉🤣我還 #吃播 #雞胸肉的脂肪比魚肉還低 #一塊雞胸肉的蛋白質等於3顆蛋 #同等重量的雞胸肉蛋白質是雞腿肉的2到3倍 這就是雞胸肉適合增肌減...

關於一塊雞胸肉蛋白質的評價, 蕭彤雯

今早跟 趙函穎營養師的美麗方程式 聊了ㄧ整集的 #雞胸肉🤣我還 #吃播 #雞胸肉的脂肪比魚肉還低 #一塊雞胸肉的蛋白質等於3顆蛋 #同等重量的雞胸肉蛋白質是雞腿肉的2到3倍 這就是雞胸肉適合增肌減...