【手軽に砂肝料理】砂肝とマッシュルームのアヒージョ/Gizzard and Mushroom Ajillo./砂肝コンフィ/砂肝アヒージョ/低糖質  こんにちは！みすずです   今日は「砂肝...

余った紅ショウガのの活用法として『豚の紅生姜焼き』を紹介します。 豚肉と紅生姜、合わないわけがないんです！ ご飯にも、お酒のおつまみにも、お弁当のおかずにもオススメです。 是非作ってみてください！ ...

鍋の季節なのでスーパーに鍋用の肉団子が沢山売られていますね それで簡単に焼き鳥屋のつくねを作る方法を紹介します 是非作ってみてください！ 【簡単一口つくね※材料】 ・鍋用肉団子 ...

とても簡単でお酒が進むおつまみを紹介します パリパリの食感とチョリソーの辛みがお酒にぴったり！ 是非お試しください！ 【チョリソーのパリパリ揚げ※材料】 ・チョリソー ...

【秋刀魚のしそチーズぎゅうぎゅう焼き】秋刀魚ロール/Saury with Shiso Cheese./低糖質/トースター焼き  ———————————————————- こんにちは！みすずです...

【秋刀魚のペペロンチーノ】Pepperoncino of Pacific saury./さんまのニンニク鷹の爪焼き/アーリオオーリオ/低糖質  こんにちは！みすずです 今日は『秋刀魚のペペロンチ...

セブンイレブンのチルドコーナーで売られている「タコスミート」 そのままでも美味しいのですが、今回はアボカドと合わせて 簡単な『ワカモレ』を作ってみました。 お好みのチップスと一緒にお酒のおつまみに是非...

【豚ヒレ低温調理】豚ヒレコンフィのパセリレモンソース/Pork fillet confit with parsley lemon sauce./低糖質/ダイエット/BONIQ Pro  ————...

鶏もも肉のコクのある脂の旨味としし唐の相性が抜群のとても美味しいパエリアです 旨味を吸ったパラパラの米に香ばしいおこげが付いて、噛みしめる度に口の中に美味しさが広がります 少しのポイントを押さえれば以...

【新じゃがのコンフィ】 ･新じゃが 10個くらい ･オリーブオイル 深めの鍋に浸かるくらい ･ニンニク 3粒 ･ローズマリー 2本 ･タイム ひとつまみ SNSのフォローもよろしくお願いします！...