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本次主要著重在臉部 #自體脂肪填補 ，自體脂肪填補，就是將大腿或肚子等地方的脂肪，利用抽脂技術抽出，#離心 處理過後，再補到需要填補的部位，包括#頰凹、#夫妻宮、#蘋果肌、#額頭、#鼻子或 #下巴等，...

身為 Outdoor YouTuber，我們就是什麼節日都要在野外度過，這次慶祝母親節的方式是帶我們的媽媽去單攻雪山東峰，這條路線算是輕鬆又沒有危險地形的，全員平安地挑戰成功！ 這次我們跟媽媽們都是...

落髮、掉髮、禿頭相信是很多人的困擾 不管是自己或是身邊的家人、朋友遇到這類問題 都會非～常～苦～腦～ 尤其是男生比例更高 加上如果大量健身、運動 有更高機率發生脫髮問題 今天告訴大家五種幫助頭髮生...

#奶酒冰淇淋 #Irish Crame Liqueur Ice Cream 終於忍不住了.... 減脂飲食，物極必反的大爆走！ 維持體態的腹愁大業， 冰淇淋絕對是可敬的敵人！ 之前我有分享過豆腐做的低...

进阶版 ”TABATA“ 【FULL BODY WORKOUT: INTERMIDIATE】 4 分钟 “一首歌時間瘦身” 带你完成全身暴汗 ！ #tabata #kelapasawit #fu...

狗狗身體結構比較複雜，不良坐姿及生活習慣隨時有機會引致身體痛症及其他毛病。隨着年紀增長，亦有可能出現關節痛症等情況。根據研究顯示，兩成1歲以上的狗隻，會因恒常跑跳或意外而出現不同程度的關節問題。即是每...

TABATA 4 分钟 下半身训练 “一首歌時間瘦身！” 久违了朋友们， YouTube 户口终于物归原主，感恩大家对【ZEROX】一直以来的关心支持。 這集多了一位身材體能超棒的女生学员參與? 大...

年節將至，也是尾牙春酒的熱門季節 大家免不了在各式場合聚會中都喝點小酒助興。 有沒有發現有些人只喝一點酒就容易臉紅 這樣是不是表示他肝不好呢？ 網路上流傳的解酒偏方到底哪些有效呢？ 今天就要為大家解...

｜末日求生—為末日做好準備 90後儲水儲糧學自衞術 組求生小隊研究營養學儲定種子泥土：即使打仗也生存到 Netflix的末世劇集《今際之國的有梄》及《Sweet Home》引起熱潮，但末日、喪屍、城市...