⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 上湯龍蝦伊麪 材料： 龍蝦1隻 伊麪3個 清雞湯1升 牛油2粒 處理： 1. 龍蝦，先放尿，用牙籤從尾部中間戮一下，放出尿液，打直1開...

✨本集來賓：Gladys Lee FB: https://www.facebook.com/journalistasfoodie IG: https://www.instagram.com/glady...

我的素食生活，早餐吃甚麼？無動物實驗的純素保養，清爽保濕無負擔│ My Vegan Life and Cruelty free Facial Skin Care. -如果你喜歡這個素食料理家常菜影...

Tom Yum Fried Chicken by Jimmy’s Table I love making fried chicken. I love eating fried chicken. I ...

Joyce Covers - Juice by Lizzo 過去一年大家心情都好沈重。好多時連Social Media 都冇心機Update。加上唔知Update咩好。 但我喺到諗，作為一個娛樂...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 初一南乳粗齋： 材料： 南乳（大） 黃芽白1個 甜竹一塊 炸支竹1包 綠豆粉絲 髮菜 配料： 金針 雪耳 黃耳 冬菇 白雲耳 雲耳 ...

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無需疏針的燒肉： 材料： 腩肉一斤 調味料： 鮑魚汁1湯匙 豉油1 1/2湯匙 生抽或五香粉1/4湯匙 （以上調味料可隨個人口味增或減） 處理： 1. 洗淨豬腩肉，擎乾水。 2. 廚紙索乾水。...

最常收到的問題，其中一條一定是如何增加跳高能力。運動員想增加跳高能力其實更需要懂得吸收力量，能夠急停/短缺停留後吸收力量再而轉發成更大的動力是增加跳高能力關鍵。今日為大家介紹的四項訓練都是針對產生力量...

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