🇹🇼謝宗庭 【前進Sheffield】🔥 台灣之光，世界紀錄保持人，IPF世界健力名人堂，SBD菁英運動員：謝宗庭(a.k.a小主哥)，即將在三月底前往英國，代表台灣參加第一屆 IPF-SBD Sh...

本集主題：「打造俄羅斯娃娃「心」團隊：一週練習一件事，一年成為超強領導者」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 邢憲生 　　 內容簡介：　 ★在團隊當中，你甘願隱身人後？還是要成為最大、最顯眼的英雄？ ★...

Hello Internet, my name is Ray, I'm a YouTuber from Taiwan, and this is an open letter to the World ...

嗨！大家好～ 今天要跟大家分享的是『排球專項體能訓練』 在這支影片中有很重要的訓練觀念 核心與上、下肢的串連動作平常比較不知道如何開始練習 那就快來看吧！ 🏐️ 喜歡我的影片的話，記得訂閱我的頻道並開...

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做重量訓練也能兼顧親子互動，他開心，我也有訓練到身體。不過這個動作很危險，要確認好桶子的品質無虞，可以乘載15公斤以上才能試。 ► Filming location (拍攝地點)：Taiwan Ch...

很多小朋友喜歡英文, 討厭中文。 也難怪, 認中文字難, 學✍寫中文字更加難。由左至右,先外後內, 先撇後捺…寫中文字除了要認字之外, 還要學習筆順 (有些我當年學習的筆順已經不合時宜)。 如果要寫...

▶️更多閲部客影片:https://goo.gl/YbtPFh 速讀重點： 5:10 如果你是一個上班族、大學生、或是考研究所看論文都需要具備的核心技能 其中我最無法跨越的是大概速度衝到3000字...