イヌリン はamazonや楽天などのネットショッピングで買い求めることができます。 途中、血糖値の話や短鎖脂肪酸の話など、意図的に省略して説明しました。 （話せば１０分以上かかるので） その部分につ...

★北島達也の総合サイトです https://vodeza.com/ ●VALXスクールはこちら！ https://valx.jp/lp/school3/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

内容は免疫力を上げる食事法！免疫アップの食事法ですが 前置き雑談付が長めになっております。。。 ご理解いただける方のみご覧ください。。。 ★レジスタ【国内産】（ レジスタントスターチ サプリメント...

ホットクック↓ https://amzn.to/2Dl0Kxl 詳しいレビューはこちら↓ https://www.youtube.com/watch?v=wj3IvAOhu7k ~~~~~~~~~~~...

パーソナルジムがオープンしました💪🥊 基本は現役のフィジーク選手でもあるマサがマンツーマンのオーダーメイドトレーニングしています💪 ご要望があれば現役キックボクサーの駿太がキックボクシングの指導も承り...

パーソナルジムがオープンしました💪🥊 基本は現役のフィジーク選手でもあるマサがマンツーマンのオーダーメイドトレーニングしています💪 ご要望があれば現役キックボクサーの駿太がキックボクシングの指導も承り...

難消化デキストリン (水溶性食物繊維）の効果は大きく分けて三つ ・血糖値 ・ 血中中性脂肪値 の急激な上昇を抑える ・便秘 を改善する ・ミネラルの吸収を良くする（鉄分の吸収を良くして貧血改善効果あ...

もち麦の血糖値の抑制効果は強力でした。もち麦には水溶性食物繊維がたくさん入っていますが、これが血糖値を抑制するのです。私の測定でも論文のデータでも同じ結果です #もち麦　#血糖値　#食物繊維...

元宝塚歌劇団生が開発した、ダリアの球根からできたハーブティー。 宝塚ファンはもちろん、歌劇団現役生徒の差し入れや珍しい宝塚土産として大人気です。 水溶性食物繊維のイヌリンを豊富に含み、その量はゴボウ以...

ワカメには水溶性食物繊維が多く含まれています。水溶性食物繊維は血糖値の抑制効果があります。 #ワカメ #食物繊維 #血糖値...