瑜珈 焦慮 在 好好睡覺 5日睡前瑜珈挑戰-DAY 4. 舒緩肩膀與手部壓力 的影片資訊
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Hello 歡迎回到Lola Lin小森蘿菈「說故事與教育意義的平台」,我是Lola Lin, the Freediver 熱愛自由潛水的小美人魚。今年夏天,帶大家到美麗的澎湖灣認識自由潛水。 我致...
潛意識專輯:好孕媽媽與健康寶寶 這個潛意識專輯在於幫助孕期中的媽媽減少焦慮不安,並且能夠安撫寶寶,是另類的胎教冥想音樂。專輯中有人聲引導放鬆以及給予媽媽與寶寶的潛意識肯定語,對於孕期中的媽媽與寶寶都...
衝浪是我一切的開始,是我接觸海,接觸大自然的起源,因為衝浪開始認識了海,認識了大自然,接觸了自由潛水,爬了山,還有許許多多的戶外活動,然而當初我學衝浪的時候是一個人傻傻地拿著板子玩,其實是非常的危險,...
感激的心是所有人類情緒中最健康的特質。當你表達感激你所擁有的次數越多,你將越有可能擁有更多的感激要表達。 – Zig Ziglar . Hello 大家好,歡迎回到這具教育意義和說故事的平台! 我是L...