新春期間很適合跟家人、好友們出外踏青，#小編 來分享一處全新的景點，那就是 #新北八里 #渡船頭公園。 這裡原本是閒置土地，經過市府工務局團隊規畫整合後，打造成為新北市唯一以「#彈塗魚」為主題的 #...

課程名稱：KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞 課程內容： "30mins美型運動+30min高間歇有氧舞蹈課程。 流行音樂搭配特殊動作編排設計，每期八堂課教授一支完整舞碼，能有效...

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主持人：陳揮文 節目時間：週一至週五 18:00 - 19:00 ◎節目內容大綱： 第一段： 一，感謝訂閱7萬5 本週五1025叩應送T恤 二，綠醜聞+1 徐國勇0925早見過政協牧師 三，若韓...

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運動系列之快問快答又來了！ 人在做激烈運動的時候， 最容易胡說八道、胡言亂語？！🤔 其實不一定， 往往真心話就是在這時候不小心說出口的。 這次邀請到 我是EE媽 我的幸福態度的 EE媽， 來挑戰邊騎...

補充一下做硬舉的過程膝蓋記得不要內八或外八， 膝蓋永遠對準腳尖的方向！ 有任何問題或是建議請不吝在底下留言給我！ __________________________________________...