#居家健身 #簡易跑步機 #肌力訓練 居家體育課真的是讓老師們腦洞大開，這次用有點搞笑的方式呈現低成本的居家運動，CP值超高讓你做家事也能運動，希望還能間接促進家庭和樂唷～...

疫情期間，只好用之前在路跑時拍攝的街景解解悶了。 📣街景路跑服用說明📣 此影片適用在： 1.運動時看，案例： 跑步機奔跑時觀看：和我一起觀看市景的樣貌，同時聽聽我對城市或是景點的感受。 2.想減肥...

哈摟我是萃萃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 今天又來唱歌摟！ 歌詞給大家✨ －－－－－－－－ 作詞：李瑜哲 作曲：鄭國鋒 編曲：譚煒星 我愛吃葡萄可我不吐葡萄皮 為什麼夫妻肺片裡沒有夫妻 想破頭想不出原因 ...

主持人：阮慕驊 來賓：富蘭克林投顧資深協理 梁珮羚 主題：國際股市 節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm 本集播出日期：2021.05.20 #國際股市 #梁珮羚 ----- 訂閱...

家庭裡許多常見的家具或器材、一不小心就會讓兒童受傷。美國就有一款熱賣的跑步機、短短三個禮拜就發生七十二件意外，造成29個小孩受傷，還有一名6歲兒童不幸死亡。業者對於消費者團體的警告原本不以為意，後來看...

主持人：阮慕驊 來賓：富蘭克林投顧資深協理 梁珮羚 主題：上半年各類基金績效＆下半年投資方向 節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm 本集播出日期：2021.05.06 #國際股市 #...

《皇娥AT-100智慧跑步機》解放你馬拉松魂!! 馬拉松賽事取消不怕!!讓你在家揪團馬拉松 線上有感開跑 顛覆傳統，獨家開發「雲跑app」，與來自世界各地跑友較勁！多達４０張以上真實賽道，讓運動不...

#世新大學 #校外宿舍 #五星級飯店等級 🌟深坑宿舍交通指引：https://docs.google.com/file/d/11dD-cAkyu4EIuSG-IbHTjhPGQZvYyqZJ/edi...

貼心小叮嚀： 戴牙套會不會變瘦真的是因人而異，在IG上面很多戴牙套的朋友們發現我變瘦都覺得很不可思議，因為多數人好像不是沒什麼改變不然就是變胖，所以大家可別衝動性矯正了😊 斷食介紹： 完整名稱是間歇...

0:00 前情提要 0:43 定義 1:14 原因 2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆 2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆 3:17 矯正運動-外展拇肌訓練 3:46 矯正運動-踮腳尖運動 4:05 矯正...