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桂格 在 藍莓燕麥優格飲 的影片資訊

夏日炎炎,喝什麼最均衡、營養、又消暑 當然是 #藍莓燕麥優格飲 【食材】 1. 冷凍藍莓100g..............#滿滿的花青素 2. 綜合堅果20g...............#多元的好...

桂格 在 HowFun / 阿公我要飛高高 的影片資訊

阿公~讓我飛~ 啊孫子~飛起來啦~ 有多久沒有跟家裡長輩出門走走了呢? 在家久坐給電視看的爸媽,很久沒手牽手逛公園 隨著年齡的增長,流失的可不是只有爸媽的青春! 年過50歲,肌肉流失會比30歲快兩倍...