【如何判斷多囊性卵巢症候群或下視丘性閉經?】
多囊性卵巢症候群應該屬現今社會的文明病,
但除了它會造成月經不來外,
下視丘性閉經也是其中之一,
因此很多醫生都會誤判,
沒來月經=多囊性「❌」
何謂功能性下視丘性閉經?
簡單來講是指你的身體(下視丘為主)
感覺到身體能量不足,
因此停止生育功能。
通常壓力、減重、運動有相關聯,
身體會壓抑促性腺激素釋放激素,
連帶一些不好的生理轉變,
如讓月經正常來的黃體化激素與促卵泡激素改變。
所以到底怎麼判斷多囊和下視丘呢?
多囊性卵巢綜合症(PCOS)是一種荷爾蒙失調引起的疾病
只要有以下兩項症狀,
即可診斷為多囊性卵巢綜合症(PCOS)
1.無排卵
2.雄激素提高(男性荷爾蒙)
3.多囊卵巢(只卵泡過多,發育不全)
下視丘性閉經(FHA)
1. BMI偏低
※曾減重或刻意節食跟飲食控制
生活或精神壓力很大
2. ❌無高雄性激素的症狀
3. 黃體化激素偏低
/
兩個共同點就是無月經,
但造成原因還是要交由給專業的檢查後
才能確認,
但無論是多囊(PCOS)或下視丘性閉經(FHA)
不是單靠吃藥就能解決的事情
真的不要再把藥物當中救命之神惹🆘
畢竟我們不可能一輩子吃藥啊💊
知道真正的原因後
搭配正確的飲食規劃以及健身訓練
而不是盲目的跟著網路菜單拿自己的身體開玩笑啊😏😏😏
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#20200814
下視丘停經醫生 在 外食減脂專家 Facebook 的最讚貼文
說真的!減重減到生理期都不來了
你還不緊張啊😰😰
脂肪組織佔體重的20%左右為正常,是可以維持正常規律的月經
體脂低於標準體重的15%時,月經週期可能因此發生變化❗
而當體脂低於體重的5-10%,則可能由於雌激素不能正常釋放而發生閉經(就是生理期不來了)❗❗❗
女性荷爾蒙是脂溶性荷爾荷,所以需要 #脂 來協助驅動
所以過瘦或過胖都可能會影響作用🧐
像是過胖的小女生,初經可能會的比較早
太胖的女性不孕時,醫生也會建議先 #減肥
由其是採取服用 #減肥藥 這種危險減重方式
即使在 #體重 恢復後,仍可能需要較長的時間才能重新來月經喔😅😅
當然現在也有一種專有名詞叫 「功能性下視丘停經」🤓
簡單來講這種症狀是因為大腦發現身體能量不足,因此關掉不必要的生育功能,以幫助你可以好好生存
引起的原因有很多,像是✅壓力、✅熱量不足、✅過度運動、✅體重或體脂肪過低
通常「功能性下視丘停經」的原因,都是至少由2️⃣個以上的原因結合而成
不過不管如何,月經沒有來,真的應該要趕快去找專業醫生尋求協助喔👩⚕️👨⚕️
如果你真的是因為減重過頭而造成閉經
布姊在這裡也分享幾個如何恢復月經的方法:
✅增加熱量攝取
✅恢復攝取 #碳水化合物
✅減重運動頻率跟強度
✅恢復正常體重值&體脂肪
✅尋求醫生&,營養師協助
最後,就算月經來的時候真的很煩😅😅
但是如果因為減肥而導致閉經,真的會影響身體很多的正常功能運作
例如:
生殖系統發育畸形、不孕、子宮萎縮等症狀😰
所以不管怎麼樣,它一個月就來一次而已
我們還是好好的珍惜它吧😊
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G'DAY 小精靈又來了!
一大早,前往預約好的婦幼診所。
才想起忘記吃早餐了,不知道又要等多久,附設的咖啡廳還要半小時才開。
小精靈,護理師開門叫名。
醫生大概疑惑我怎麼出現了
小精靈:醫生啊~上次說三個月後月經來再回診,可是沒有來耶!
(問診中...)
(照腹部超音波了!)
醫生:看起來還沒有要來啊
醫生:幫我按一下這裡,腸子在那動來動去的
醫生:你看起來不像多囊,上次的檢查報告也確定你不是
醫生:月經來都不會痛吼!?
醫生:恩...大腦不排卵....
小精靈:下視丘嗎?
醫生:對啊!
(中間省略)
鍵盤醫生的我,大概有猜測自己是不是下視丘停經
可是,我沒有變瘦啊,我還變胖了2-3公斤
BMI正常,體脂肪也是在正常範圍唷
壓力太大?
報名了一直很有興趣的吊豬肉課程
啊!不是啦~~是空中瑜珈
每次上課都覺得很開心,很充實,夭壽貴(誤
換個角度想,可以省下衛生棉跟衛生棉條耶
/ 告訴自己,我生病了 /
by 肋骨還在痛的小精靈
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