[四物飲cp值真的高嗎?]
#找中醫師看診還要排隊好麻煩喔
#旁邊便利商店就有四物飲可以買了
#看醫生要掛號費150
#四物飲一瓶只要5x
#四物飲甜甜的又好喝
#藥食同源 的概念深植在大家的心中,但中藥和食品的差別在於 #偏性,好比說吃一兩顆紅棗沒問題,但是吃了過多的紅棗對脾胃差的人來說就會過於滋膩,反而對身體造成負擔。有些藥材或食材雖然吃了沒事,但是吃進去的東西真的有你所期待的保健效果嗎?
四物「飲」的優點:
* 方便又快速,路口超商就可以買到
* 口感很不錯,甜甜的,普遍接受度高(所長認真買了六種品項來嘗試,真的好喝XD)
好,四物飲的優點都說完了(好像有點短XD),接下來要談談會被查水表的部分
* 四物飲的組成比例不明確,無法得知藥材的濃度,自然效用有待商榷
* 配方統一,不能依照個人體質調養身體
* 為了迎合大眾的喜好,會額外添加糖、香料、果汁,反而攝取了多餘的糖份
* 成份內含有結蘭膠、或是玉米糖膠,猜測是為了整體飲品可以呈現較為均勻的懸浮溶液而添加
在所長被按門鈴查水表被打包帶走以前,大家可以思考一下,一個商品除了包裝之外還請了美麗的明星並且花大錢廣告行銷,成功打造出的產品,扣除成本後,商品的內容物又存有多少價值呢?
這邊就不好擅自去臆測,不過身體是自己的,喝進去的東西是需要時時為自己把關的阿(關心)畢竟花錢買健康食品 #不是為了買一個夢想,(廣告中女藝人上了腮紅表現的好氣色、胸部UPUP都是引誘民眾買夢想的手段啊)還是回到最根本的源頭,#了解自己所需,#了解自己所吃的東西,才有實際的效果才是划算的嘛
因為愛護自己所以買四物飲來飲用的姊妹們,應該不會再嫌麻煩不去看醫生了吧?從怕胖的角度來看,四物飲額外添加了不必要的糖之外,如果去看診除了可以拿到量身訂做的處方之外,還可以省下更多的錢呢!(說不定醫師看你水腫還加幾味消水腫的藥呢)(不要攻擊觀眾!)
來!所長算給你聽,若根據廠商所建議的飲用方式,天天喝一瓶,經期結束3-5天,每天可飲用1-2瓶,這樣算下來,一週7天要350-420元左右,這樣的話,看中醫拿藥是不是划算多了呢?一天還可以吃三包呢!(這邊一天吃三包還有個好處呢,可以更確保藥物在身體內維持濃度)
乖乖看醫生的優點:
* 藥物效果有醫師把關
* 每個人都會有量身訂做的處方,例如我們如果有氣虛+血虛,光用四物湯是不夠的(中醫認為氣血兩者是互相需要的)
* 熱量比較低,也可以避免攝取多餘的糖
* 無添加額外的食品添加物
補充:
四物飲中不同廠牌都有推出可以補鐵的品項,但其實想補鐵有更好的方法喔
#補鐵其實不一定要喝四物飲
在我們的食物當中,鐵質會被我們的身體轉換成二價鐵之後再吸收,所以一般認為二價鐵的吸收比起三價鐵要來的好,市面上的營養食品也多會用二價鐵的方式添加在補充品當中,但是其實我們只要飲食均衡,就可以攝取到足夠的鐵質,像是紅肉(豬血、鴨血、豬肝、牛肉等等)當中的鐵就是以二價鐵的形式存在,而蔬果類則含有較多三價鐵的部分,當我們有攝取到蔬果類的同時裡面所含的維他命C也能幫助鐵的吸收,所以日常飲食要注意的是均衡均衡均衡喔!
總結來說,所長還是要建議大家不要挑食,當想要調整身體,改善自己的不舒服,建議在進補之前先花一點點時間找醫師詢問,更了解自己之後再去執行喔!
ㄟ?!有人按門鈴了,所長先去開門啦掰逼~
資料來源:
* 維基百科
* http://web.tygh.gov.tw/pharmacy/main/chweb/showlist.asp?Chcode1=20516,衛生福利部桃園醫院
* 食品藥物管理署公告修正「健康食品之促進鐵吸收功能評估方法」,名稱並修正為「健康食品之促進鐵可利用率保健功效評估方法」
* 歐洲食品安全局重新評估「結蘭膠(Gellan Gum)」之安全性, 國家環境毒物研究中心
* 四物飲的品質評價與選擇建議, 財團法人台灣必安研究所
#中醫 #中藥 #養生 #四物飲 #月經結束 #補血 #補鐵 #玫瑰四物飲 #食補 #美容 #美顏飲品 #藥品還是食品
同時也有435部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei,也在其Youtube影片中提到,★抽獎💫月亮動物園杯杯🌙x2 ➜只要在本影片下面留言就可以抽呦 ➜規則在底下滑下去! 「下班時間決定人的一生」慢慢開始相信了這句話。 100道生活故事未完待續,謝謝你在這裡。 讓愛拍影片的我,找回最初的小夢想, 做到最想做的事情。 從一開始為了逃避上班的壓力, 不知不覺走到了現在, 一路上的點點滴...
不是為了買一個夢想 在 ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最讚貼文
★抽獎💫月亮動物園杯杯🌙x2
➜只要在本影片下面留言就可以抽呦
➜規則在底下滑下去!
「下班時間決定人的一生」慢慢開始相信了這句話。
100道生活故事未完待續,謝謝你在這裡。
讓愛拍影片的我,找回最初的小夢想,
做到最想做的事情。
從一開始為了逃避上班的壓力,
不知不覺走到了現在,
一路上的點點滴滴,都變成忘不掉的回憶!
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(可以看影片的客廳,一直都有他們三隻^ ^)
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● 샛별 - 𝙊𝙙𝙙, 𝙞𝙨𝙣’𝙩 𝙞𝙩? / https://youtu.be/Hsk_BuXdKKc
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又是嶄新的一天
今天是很平凡的一天
也是實現夢想的一天
開著新車帶奶奶出門走走拉
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裡面有添加「甘草酸鉀」,有效舒緩肌膚不適,強化穩定肌膚保護力
利用控油成分「酵母菌溶胞物萃取」,抑制皮脂分泌,溫和調理
這兩罐的共同特色是All in one 一瓶搞定!
可以減少肌膚因多次拉扯而產生的細紋
用這兩罐保養也兩個多月了
我平常都是這兩罐搭配使用
早上用控油凝露,維持膚況不易出油也比較好上妝
晚上用美樂思凝露,深度修護肌膚,加強保濕
之前一直有脫妝的問題,但開始擦了之後就改善很多
容易出油的T字部位也減少了出油的狀況
使用一陣子覺得最大的差別是
整天下來妝還是可以很服貼,口罩也不再抱怨一直給他上妝了XD
而且All In One真的很棒!
只要擦一瓶就搞定全部,不用再拿太多的瓶瓶罐罐出來又要花一段時間保養
對於每天保養就被小孩問好了沒的媽媽來說真的神隊友一瓶!
他還有一個很可愛的保養口訣
『一瓶壓壓,一瓶 OK 呀』&『 早上按壓一下,晚上按壓兩下』
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