關於 伸び上がり原因 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【ビジネスで成功する５つの秘訣を教わって来ました‼️】

先日あるジムの体験に行ってきたのですが……これがむちゃくちゃ素晴らしかったんです‼️僕のビジネス脳のアンテナがかなり刺激されたので、皆さんにも学んだことをシェアしたいと思います（≧∇≦）❤️❤️

＜目次＞
1. PERSONAL MITTとは
2.体験から学んだ5つのポイント
3.僕が学んだことと価値

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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【コミュニケーションの学校、いよいよ4日後スタート‼️】

️人気講座をアップデートしました💓

＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／

✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
　↓
https://kamogashira.com/kamonication/

大人気すぎて、会場参加は満員御礼です❤️

◆全5回のスケジュールとテーマはこちら

2021年 9月13日（月）　優しさ不足に気づけるようになる
2021年10月18日（月）　優しい人になる準備
2021年11月15日（月）　優しい人になる
2021年12月 6日（月）　伝わる技術
2022年 1月17日（月）　説得の極意

今、1番人気があるのが、自分のタイミングで動画で学べる「録画視聴コース」💕

お仕事の関係でリアルタイムで参加できない方に人気です❤️❤️

距離は遠いが、「ライブで観たい！」という方にはzoom参加コースがおすすめです💕

1回の講座ごとに、現場で30日間実践！という宿題も出るような講座になっていて、
全5回で人間関係の悩みやコミュにケーション悩みがどんどん減っていく！！

そんな講座になっております（≧∇≦）‼

社内コミュニケーション活発な企業が得られる５つのメリットとは？

①生産性の向上
②顧客満足度の向上
③社員満足度の向上
④社員定着率の向上
⑤企業ブランドの向上

これらのメリットを受けられると、「圧倒的な成長スピードで」社内が変わるはずです‼️

コミュニケーションを企業研修として取り入れることで、社内の人間関係がよくなり、さらに一人ひとりのパフォーマンスも高まり、それは会社の業績にも影響します！

社長が、社員が「この会社で、あなたと働けてよかった！」とお互いに言い合える関係づくりを、今、はじめてみませんか？

YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月9日（木）19:00〜21:00（大阪）

9月11日（土）11:00〜13:00（大阪）

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

10月2日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

9月9日、今夜です💓

飛び入り参加も大歓迎でお待ちしております*\(^o^)/*💕

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▼ PERSONAL MITTとは
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昨日僕は「PERSONAL MITT（パーソナルミット）」という恵比寿にあるジムへ行ってきました！！

OWNDAYS社長の田中さんからお勧め頂いて、体験料は3,300円〜と気軽に受けられる体験セミナーだったんです！！

このパーソナルミット、体験してみてすごく良かったんです❤️

なぜなら……むっちゃくちゃ学びが多かったから（≧∇≦）💓

PERSONAL MITT（パーソナルミット）のHP
（こちら→）https://personal-mitt.net

「PERSONAL MITT（パーソナルミット）」とは何かというと、

一言で言うとキックボクシングの人がやっている様な、ミットに向かってパンチやキックをするフィットネスで、

今回はそのミット打ちを50分の間でトレーナーから色々教えてもらいながら運動してきました！！

パーソナルミットで結果的に得られる効果としては、

・ダイエット効果🔥
・有酸素運動と無酸素運動の両方が入っているので、「筋肉量アップ」🔥
・運動不足解消🔥
・ストレス解消🔥

実際、「パーン！」「バシッ！！」っていう感じで、音がバリバリ伝わって来るのが体感として気持ち良いので、特にストレス解消にすごくいいんです！！

そして、こちらのジムのオーナーさんは、四枝 英之さんという方なのですが、僕は親しみを込めてヒデさんと呼ばせて頂いています！

ヒデさんは、NSCA認定パーソナルトレーナーであり、柔道二段、総合格闘技を10年もされていたこともあるすごい経歴の方なんです！！

そんなプロのアスリートのヒデさんに教えて頂いて、とにかくめちゃくちゃ気持ち良くて、かなり良い運動になりました♪

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▼体験から学んだ5つのポイント
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そして、やっぱりビジネス脳の僕は、

「パーソナルミットのトレーニングそのものがむちゃくちゃビジネスと繋がっている！」

ということが体験を通して分かってしまったんです‼️

そこで今回は分かりやすく5つのポイントに絞ってご紹介したいと思います❣️

①準備が大切

まず、ヒデさんが僕にこう言ったんです。

「最初のストレッチと準備運動、準備がめっちゃ大事です！準備が甘いと後で怪我をしますからね！！」

……まさに、ビジネスそのものじゃないですか❓

言ってしまえばビジネスは準備しなくてもスタートができてしまうんです！

正直準備って地味で面倒くさくないですか？

でもその準備が甘いといつ困るのか？

それは最後の最後にコケるということなんです！！

②イメージが大事

ヒデさんは次にこう言いました。

「人間って『いける！！』と思うと体が動くんですよ‼️」

まさにその通り！！（≧∇≦）💓イメージ力って大事ですよね❗

僕もビジネスでうまくいってる時は、何かビジネスを行った後、成功してみんなと一緒に焼肉屋でウーロン茶で乾杯している所をイメージしています！！

例えば、僕がイベントを開くときも、パシフィコ横浜のイベントの時に、

「どうしようかな。お客様来るかなあ……」とか思ってないんですよ！！

もう満席で大盛り上がりの中でイベントが終わり、ボランティアスタッフさんとの懇親会で僕がステージで皆に感謝のスピーチをした後に、

社員と一緒にタクシーに乗り込んで、「やっぱりみんな最高だよね❣️」

と言い合っている。

そんなタクシーでの会話のイメージをしてから、イベントに臨んでいるんですよね‼️

③力を抜いた方がパワーが伝わる

これは体験のとき実際にミット打ちが始まって言われた言葉です！

「力を抜いた方がパワーが伝わるんです‼️」

これは正直……鴨頭嘉人の弱いところなんです（≧∇≦）💦

僕は『力を入れた方がパワーが伝わる』と思っちゃうんですよ。

それが原因で、例えば講演会で声が枯れちゃったり、仕事が終わった後にも立てなくなるぐらいクタクタになっちゃってトータルの持続力が落ちたりする時もあるんです！

でも『力を抜いた方がパワーは伝わる』んです！！

これは僕も実感することがあって、それは、声を出すのも力を抜いた方が体に空洞ができて、その空洞が響くので実は声のエネルギーパワーは伝わるんですよね。

これは僕がチコ先生のボイストレーニングでも教わっていることでもあります。

『力を抜いた方がパワーが伝わる』これはビジネスでも一緒のことが言えます！！

④パーパス（目的）を持つこと

ヒデさんは言いました。
「ミットを意識するんじゃなくて、ミットの先を意識してください❗️」

これはビジネスで言うと、目標の向こう側を意識すると、目標達成できるということです！！

つまり、最近僕のVoicyでも何度かお伝えしている『パーパス（目的）』に繋がることなんです。

やっぱり目的があるから目標があるわけですよね。

例えば、僕が最近立ち上げた会社で「株式会社鴨ブックス」という出版社があります。

この鴨出版のパーパスは『書店を元気にする出版社』なんです！！

これをパーパス（目的）にすると、目標設定の仕方ってその目的を意識しているから、ちゃんと決まるんです。

またこれも細かい話ですが、Amazonとの直接取引をすると、アマゾンで販売した時の出版社の利益は上がるんです。

ちなみに僕はAmazonでの販売が60%超えのたぶん日本一 Amazonでの販売率が高い著者。

でも鴨ブックスを立ち上げてからは、直接のお取引をお断りしました。

何故なら目的の『書店を応援する』に繋がらないからです。

つまりパーパスから外れた目標は取らないということなんです。

だから、もうこの後どんな案件が来ても、どんなオファーが来ても、どんな甘い囁きが聞こえてきても、ブレません！

パーパス（目的）があるから、目標達成や目標設定にブレがなくなる、という事なのです‼️

⑤楽しむことが1番！！

実は楽しいと続けられるんですよね！！

そして楽しんだ人が一番伸びるし、結果を出すんです❗️

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▼僕が体験で学んだことと価値
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改めて、整理してみましょう！

①準備が大切　準備が甘いと後でケガをします。
②イメージが大事　「いける！！」と思うと体が動きます！
③力を抜いた方がパワーが伝わる　
④目標の向こう側＝パーパス（目的）を意識する
⑤楽しむことが1番！！

その中でも一番大切なのは⑤！！

楽しいと「続けることができる」んですよね。

そして続くと「目標達成」につながります。

目標達成すると「パーパス（目的）が実現」していくので、

やっぱり働いていても「楽しい、幸せ、もっとやりたい！！」っていう風になるということなんです‼️

今回、田中社長のご縁でPERSONAL MITT（パーソナルミット）さんと出逢い、本当にありがたい学びを得ました！

ありがとうございました‼️

体験セミナーで終わらせずに、ちゃんと10回チケット（88,000円）を購入して、挑戦することにしました！！

これだけの学びが得られて、体が鍛えられる価値に対して88,000円は安い！！と思ったので、恵比寿のパーソナルミットへ僕は通い続けます‼️

やっぱり、楽しむって大事です（≧∇≦）💓

PERSONAL MITT（パーソナルミット）のHP
（こちら→）https://personal-mitt.net

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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興味がある方は、まずは🔰無料お試しでご参加ください♪

【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃YAKINIKUMAFIAIKEBUKUROのステージパフォーマーがヤバい
YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROは、オープンに向けて着々と準備を進めております❗️❗️
本日はYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROのステージパフォーマーの「磨夢（まむ）」という男性スタッフと鴨頭嘉人専属カメラマンである「あきちゃん」の2人が交わしたある会話をご紹介したいと思います*\(^o^)/*❤
会話の内容の学びが深すぎて・・・もはや哲学です(≧∇≦)💕

＼ 🔰 音声で無料お試し ／
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【初月無料 🌈 900円/月】
https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1


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【初月無料 🌈 980円/月】
https://www.mag2.com/m/0001694872

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鴨頭を一番近くで感じれる・Facebookオンラインサロン
【イチオシ ⭐ 980円/月】
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🎦 YouTubeだけで完結させたい人専用・YouTubeメンバーシップ
【990円/月】

https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join

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P.S.

本日の個人スポンサーは
『鴨頭嘉人が７年半学んでいる茶道の師匠川上宗真がクラウドファンディングに初挑戦‼️「宮崎の鴨頭嘉人無料講演会メインスポンサーもありがとうございます‼️」』という宮崎講演の主宰者鴨楽読宮崎スクールのこうちゃんです❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

▼鴨頭嘉人を応援してくれる個人スポンサーを毎日1名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

個人スポンサーになっていただいたら「〇〇さん大好きです❤️」と毎日1万回以上再生される鴨頭嘉人のVoicyチャンネルで公開告白させていただきます（≧∇≦）
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545/

【言い訳や愚痴が多くなり、やる気が湧かない原因は３つある‼️️】

コロナ前と同じ生活ができなくなった今、「なんだかやる気がでない」「頑張りたいのに頑張れない」という人も多いのではないでしょうか？
今日は僕の仲間、岡田健志（おかだ けんじ）先生のFacebook投稿を読んで僕が感じた、なんだかやる気が出ない時に効く「３つのポイント」をご紹介します💕（≧∇≦）💓

＜目次＞
1.岡田健志さんのFacebook投稿
2.立ち止まりたくない。駆け抜けたい。
3.僕の共感ポイント３つ

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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【いよいよ２日後‼️‼️スタートです❤️】

「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します！！！

️人気講座をアップデートしました💓

＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／

✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
　↓
https://kamogashira.com/kamonication/

※zoom参加コース／録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*

なんと、現時点で【480名】以上の方が申し込んでくださっています💓

◆全5回のスケジュールはこちら
2021年 8月23日（月）
2021年 9月13日（月）
2021年10月18日（月）
2021年11月15日（月）
2021年12月 6日（月）

全講座、鴨頭嘉人がバリバリ🔥魂込めてやります！！🔥🔥🔥

実は最近講演会やセミナー以外の時間は、ずっとコミュニケーションの学校のコンテンツづくりに取り組んでいるのはここだけの話です💓（笑）

それくらいめちゃめちゃ燃えてるので、ぜひぜひ飛び込んできてください！！

一回限りの開講なので、「コミュニケーションの悩みを解決したい‼❗」という方は、お申し込みください‼️🔥

皆さんと会えるのを、楽しみに待ってますね〜❤️

YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月9日（木）19:00〜21:00（大阪）

9月17日（金）19:00〜21:00（大阪）

9月18日（土）11:00〜13:00（大阪）

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

8月は直接お会いできる機会がないので、9月にみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕

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▼岡田健志さんのFacebook投稿
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今日は最近僕が深く共感した、あるFacebook投稿をご紹介したいと思います‼️

その方は僕の知り合い、いえもう『仲間』ですね❣️岡田健志さんという方です！

この方は僕の自主制作映画『鴨熱大陸』という映画のナレーションをして頂いた方なんです。
（※岡田健志さんのHPはこちら→）https://www.kenji-okada-voice.com/

『鴨熱大陸』は冗談抜きでガチの映画で、

僕のプロモーション動画とかを一番たくさん作ってくれている、みほりんというプロの女性映画監督に作ってもらいました！

そして、そのみほりんの高校時代の恩師の先生が岡田先生なので、僕の先生ではないんですけれど、僕は岡田先生と呼んでいます♪*\(^o^)/*

その岡田健志先生が最近 Facebook に投稿していた文章を見て、僕は深く共感の気持ちが湧いてきて、

きっとこういう気持ちになってる人や、きっとここを大切にしたらいいうまくいく人は

今、多いんじゃないかな？と思ったのでご紹介しようと思います（≧∇≦）❤️

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▼ 立ち止まりたくない。駆け抜けたい。
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（以下、岡田健志さんのFacebook投稿より引用）
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最近モチベーションを保つのが大変。
少しボーッとしてきているし、
やる気がわきにくい。

欲望は生きる原動力、源泉だと思っている。
年齢は上でもギラギラしてる人、
バリバリ活躍されている人は、
やはり見た目も心も若々しくて
感性も瑞々しい。
そう言う方は総じて欲求が強いし、
自分に対して諦めない。

欲望は情報によって喚起される。
誰かが食べてたり、着ていたり、
あるいはそれ自体を行っている、
という情報を何らかを通して知る。
テレビやスマホから、SNS、
または直接会って話したりして。
そうする中で、羨ましいな、自分も欲しいな、
食べたいな、着てみたいな、やってみたいな、
と言うふうに欲望が喚起される。

コロナ禍ということもあり、
以前に比べて人と会ったり
話したりする機会が減っている。
テレビを見ても、スマホを見ても、
ネガティヴな情報が以前よりも多い。
行動は制限され、発言すれば叩かれる。
金メダルを市長が噛めば一斉に攻撃し、
DaiGoが命を軽視する発言をすれば
袋叩きにする。
それだけ鬱憤が溜まっている
ということに他ならないが、
良いことも悪いことも含めて
様々な考え方の人がいて良いはずなのに、
多様性を受容できない
島国日本の特性を改めて強く感じた。

元々趣味などが特別なく、
挙げるとするならば、
人と出会って話をすることが、唯一の趣味だ。
人とコミュニケーションすることで、
刺激を受け、自分自身の行動の原動力を
いただいて生きてきた。

毎年、あるいは毎月、
あることを意識して生きている。
それは、今までやってきていない
新しいことにチャレンジする、ということ。
とはいえ、全く興味がなかったり、
今やっていることと無関係なことは
少ないのではあるが、
自分自身をアップデートしたい！
と言う思いから、そのように心がけている。
自分自身を成長させるためには、
今までやったことのないことをした方が
伸び代もあるだろうし、
刺激も多くてワクワクする。
今年で言うと《朗読》がそのひとつと言えるかも知れない。
《ヤマダ電機TVCM出演》《バンダイナムコCMソング》なども大きなトピックだ。
三国花火大会や福井フェニックスまつりは
中止になったけれど、嘆いていても仕方ない。
その中で新しいことにチャレンジしながら、
自分のやる気スイッチを押し続けている。
《本の執筆》も依頼を受けた。
未体験の新しい試みだ。

とは言うものの、自分が思った以上に
無意識下に心身に与えている影響は大きく、
無気力になる、虚脱感を覚える。
顔が濡れて力が出ないアンパンマンのように。
我々は新しい顔を焼いてもらうわけにもいかないので、
何とか奮い立たせたいところだが、
やはりエネルギーの交歓の場がほしい。
このままでは枯れそうだ。
充電し過ぎて、過充電で電池が壊れそう。
寝過ぎて逆に疲れるような感覚に近い。

35年も自分自身と付き合ってきているから、
どうすれば自分の調子が上がるかは心得ているつもりだ。
やる気が上がらなかったり、
言い訳や愚痴が多いときは、
行動していないとき。努力していないとき。
何でも良いから、何かを為す。
それだけで今までも状況が好転した。

2021年も残り3ヶ月半。
立ち止まりたくない。
駆け抜けたい。

＝＝＝＝＝＝＝＝

（※岡田健志さんの投稿はこちら→）
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4546379362118129&id=100002383312424

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼僕の共感ポイント３つ
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この岡田先生の投稿で、僕がめちゃくちゃ共感するポイントが大きく３つありました❗️

１つ目は『欲望に素直になり、どんなコミュニティに属するかが大切‼️』

欲望は生きる原動力！源泉なんだ！！

もうその通りだな〜と思いました❗️（≧∇≦）💓

やっぱり、

これを成し遂げたい🔥

なんとかここをクリアしたい🔥

こんなものがほしい🔥！！

と思っていると、力が湧いてくるんですよね‼️（≧∇≦）💓

そしてその欲望は、情報によって喚起されるってことなんです！

だから「どんなコミュニティに属しているのか」がすごく大切なんですよね！

やっぱり生き生きと「いろんなことやりたい♪」って動いてる人達に囲まれてると、

その原動力が自分にも湧いてくるんです‼️

２つ目は
『人とコミュニケーションとること、そして新しいチャレンジをすること、

そのことによって行動の原動力が湧いてくる‼️️』

岡田先生は、人とコミュニケーションを取ることで刺激を受け、行動の原動力をもらってきた！

そして今まで行ってない新しいチャレンジをする❗️それがやっぱり原動力なんだと。

ほんとそうですよね❗️

誰とも会わないのに、どんどん何か行動力が湧いてくるって……

ないじゃないですか❓

やっぱり「人とのコミュニケーション」❗️（≧∇≦）💓

これが生きる原動力の源なんだと思います‼️

そしてそのことによって、

「新しいチャレンジができてモチベーションエンジンが回転し始める」んだと思います🔥

そして３つ目は『自分の調子を上げるためには行動すること🔥』

岡田先生は、35年も自分と付き合ってるから、どうすれば自分の調子が上がるか？は心得ている。

そう、やはり行動することなんだと。

やる気が上がらなかったり、言い訳や愚痴が増えたっていうのは、行動していない時だった、と‼️

本当に共感します‼️（≧∇≦）💓

まとめると、

（１）欲望に素直になり、どんなコミュニティに属するかが大切‼️

（２）人とコミュニケーションをとること、そして新しいチャレンジをすること、

　　　そのことによって行動の原動力が湧いてくる‼️

（３）自分の調子を上げるためには行動すること🔥

やっぱり言い訳や愚痴が多いときって、行動してない時だよね！

という気づきと共感がありました❣️

岡田先生、ありがとうございます！！

僕も自分の欲望に素直に、人とコミュニケーションをとって、

チームと一緒にチャレンジしまくって、

どんどん行動を増やしていこうと思います❤️

皆さんもぜひ、岡田先生のメッセージをご自分に当てはめてみてくださいね💓（≧∇≦）💓

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

欲望に素直に生きよう〜♪💓（≧∇≦）💓

本日のVoicy個人スポンサーは

『世界一元気を発信する希望の星　ショウジくんです。大好きな鴨さんと私のメンターであるシャオンさんと、もとやまアニイと四人で対談することが今や私の最大の夢です』というショウジくんです❤️

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▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開できないビジネス、パートナーシップ、コミュニケーションの事など……一歩踏み込んだ『鴨頭嘉人の活動の裏話』を毎日配信しています💓

興味がある方は是非、ご参加ください♪

【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃コミュニケーションの学校の内容ネタバラシ回
今、大人気の「コミュニケーションの学校」🔥🔥只今、コンテンツのブラッシュアップをしている最中です❤️今日はその内容をちょっとだけネタバラシしちゃいまーす(≧∇≦)💕コミュニケーションの学校は、鴨頭嘉人のマクドナルド時代25年と講演家時代10年の集大成の講座です🔥🔥

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バレエスタンス＝バレエでの立ち方。
そのままじゃん！って感じですが、これがとっても大事なんです。
・
私の本「バレエの立ち方できてますか？」（通称 #立ち方ブック ）では、
バレエスタンスを
・
あらゆる技術の土台になる、最も大切なテクニック
・
と説明しています。
・
だって、立って踊るのがバレエ。
ってことは、その「立つ」という事が出来ていなければ、
「踊り」の部分もついてこないんですよ。
・
バレエをやっている人なら知っていると思われるインサイド・バレエテクニックという本にも
スタンスが正しくないと芸術的に上達しない（ケガの原因にもなる）。
さらに、身体をコントロールする技術もみにつかず、動きも自由でなくなる
とあります。
・
電車の中や舞台裏でバレエダンサーを見た事がありますか？ 髪型がお団子になっていなくても、
レオタードを着ていなくても、
何か素敵な雰囲気の人を見かけて「ダンサーみたい」と感じたことがあるかもしれません。
・
しなやかな筋肉がジャケットに隠れていても、
素晴らしい伸びる足の甲がブーツにしまわれていても、
バレエダンサーの立ち方は目につくものです。
・
これは立ち方ブックの出だしなんだけど、
雰囲気、
目につく、
なんとなく素敵と感じる。
これらが印象のキーワードです。
・
オーディションが始まる前に、
何となく素敵
と感じるのは既に一歩先に進んだことにもなります。
・
もちろん、周りがダンサーばかりの場合、
みんながこうやって立っていると思われる（願われる）。
・
ということは、自分だけ出来ていなければ
マイナスの状態から始めなければいけなくなるのでかなり不利です。
・
特に、コンクールばかりで練習してきた子達はこの立ち方が苦手。
コンクールダンサーといわれる子達にはその子達特有の立ち方があるんですよ。
威圧的というか。
・
オーディションになると威圧的なダンサーって好まれないからね。
覚えておきましょう。
・
また回れても、
脚が上がっても、
なんとなく下品に見える
というのもスタンスが出来てないから。
・
DLSブログ「バレエスタンスで作られる印象」より
https://www.dancerslifesupport.com/balletstance-2/
・
・
・
#dancerslifesupport
#佐藤愛
#バレエ上達
#バレエスタンス
#バレエの立ち方
#happydancing

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https://goo.gl/gGEUnc
@みほちゃんねる/新井美穂
コメント✨高評価✨
よろしくお願いします😌💓

今日はライや芝目などシチュエーションの応じた引き出しを増やしながら
“頭を使うゴルフ”を学んでいきます🤓❤️

今日も前回の続きで、
大栄カントリー倶楽部12番のロングホールから
13番ショートホールにかけて山高プロにラウンドレッスンをしていただきました😌

まずは山高プロのアプローチのお手本を見せていただきました‼️
前回教えていただいた通り、 ハンドダウンし過ぎないように体を回すだけ！
さすが山高プロ!OKの距離でほぼぴったりでし た😊
そして私も挑戦‼️
同じようにハンドダウンし過ぎないように、
そしてロフトを保った状態で体が回る方向に振り抜きます。
ここでもロフトを上げないようにというのがポイントで、いい感じで打てました✨
ですが、距離感が合いませんでした💦
私の打ち方で足りなかったのは、 自分がどこに落とそうかというのを見ていなかったところです😨

練習で打った2回目はカラー奥のキャリーするポイントだけを見て打ちました👀
そしたら狙った通りに打てました😊
上手な方はピンを見てねらって打つのではなく、どこにキャリーするのかに集中してそこばかり見 て打つ‼️これがアプローチの基本だそうです‼️

そしてパターの時もグリーン上にある自分のボールにただ向かっていくのではなく、
足の運び方でスムーズに足が出る時は下り、逆の時は上りと、歩きながらも傾斜を感じながら、
更にグリーンの芝の色を見て白っぽいのが順目、濃い色が逆目とグリーン上でも頭をフル回転させながらアドレスに入る必要があります🔥

そしてこの日は風も強かったので、パターと言えどフォ ローの風の影響を考えて打つ必要がありました😖
上りで逆目でスライスで風はフォローです!

そして打つ瞬間も4度で引いて0度でインパクトし、そのまま0度でフォローを取るところまで集中です‼️
プロの選手は更にこの一打に賞金がかかるかと思うと想像もできない緊張だろうなと改めて思いました💦

パターの時も先ほどのアプローチと同じように、ボールを通すところに集中です‼️
あとは傾斜に対しての強さは自分の感覚なので、養っていきたいと思います！

この12番ホールだけで、いろんなことを考えて一打一打を打たなければいけないと、とても勉強になりました!
気温が寒いと飛ばないし、暖かいと少し飛びやすくなるし、更にアプローチはまずは引き出しを増やすところからですが、転がすのか上げるのかロブなのかなど考える事だらけです😧‼️

この処理能力が遅い人がスロープレーになるそうですが、今は何を考えるのかを覚える時期と思って頑張ります‼️

そして13番ホールはショートホールです⛳️
距離は約130ydで少し風はフォロー。
ここで注意点としてアドバイスいただいたのはスタンスです!

右を向き過ぎないようにと。
前回習った通り、打ちたい方向真っ直ぐのラインに対して直角に入り、自分が思っているよりは若干開いて立ちます。
体がしっかり左に回れば、無理にヘッドを返す必要がないので、ロフト角の維持を意識して打ちました😌

7番アイアンでいいポジションにつけました!
山高プロは左に少し引っ掛けてしまいバンカーに入りました。
ここではプロでも考え方によってミスが出るという事がとても勉強になりました！
ここは距離が約130ydだったので打ちに行くと、140ydぐらい飛んでしまうと迷った結果がミスショットに繋がったそうです。
自分がこれだと決めたら迷わず自信をもって振れるクラブを選択するのが良い結果につながるそうなので、決めたら迷わず振りたいと思います!

山高プロのバンカーは左足下がりでピンが手前という難しいポジションでした😖
雨で少し砂が固い状態だったので、良い入りでしたが少し跳ねられてしまいグリーンオーバーで、また難しいアプローチが残りました💦

本来ならパターで打った方がいいところでしたが、アプローチのパターンを見せていただくためにウェッジで打っていただきました。

少しダフってしまいまし たが、ここもライは上りですがピンに向かって下りになるので、打ち過ぎるとオーバーしてしまうかなと思う意識が残ったそうです。
やはりプロでも迷ったり怖がったりするとミスにつながるので、自分で決めたことをしっかり打つ訓練をしたいなと改めて思いました!

そして私はバーディートライです🔥
距離がある上りのスライスラインですが、
ここでも目標を決めてそこにボールを通すように打ちます‼️
良いトライはできたと思います!
ただ、ここでまた山高プロに私の癖を見抜いていただきました!

私のパターのアドレスはハンドダウンしてしまっているので少しパンチ系が入りそうなアドレスになっているそうです😨
クラブを少し立ててハンドアップして打つとパンチが入りづらくストロークしやすいそうです。
ハンドダウンすればするほどヘッドが動きやすくなりミスにつながるとのことで、そこを意識し最後のパーパットは決めることができました😌💕

ショートアプローチとパターが同じ傾向が出ているのは気づいていませんでしたが、
ハンドダウンになる事でヘッドが動き過ぎたり、伸び上がりにつながるそうなので、ここを直してスコアアップを目指したいと思います💖

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今日は大栄カントリー倶楽部12番のロングホールで山高プロにラウンドレッスンをしていただきながらコース戦略やシチュエーションに応じた打ち方を教えていただきました💕

まずはティーショットの狙いどころ‼️
12番ホールは大栄カントリー倶楽部で一番長いロングホールなので、ここに落としたいというより、絶対に落としてはいけない位置に落とさない コースマネージメントを優先に狙うのがポイントです💡

12番ホールは右サイドの入れ頃のポジションにバンカーがあります。
ここを避けて真ん中もしくは左サイドを狙って打ちます。
ドライバーでも前回のパターの時に習ったロフト角を維持したままインパクトからフォロースイングを迎える事を意識して打ちます。

ボールを上げようとすると、フェースを開いた状態が長くなるので、右にスライスしやすくなります😖
逆に捕まえようとしすぎるとひっかけにもつながりやすくなるので、
ロフト角を保ったまんま、
そのままフォロースイングまで抜けていくようなイメージが良いそうです！

私の場合はちょっとつかまえようとして、
被せてしまっていたようで少し左にいきましたが、以前に比べるとだいぶ上げようとする意識が減ってきて成長しているポイントだと山高プロに褒めて頂きました😊‼️

セカンドショットは左のラフからの難しいライでした💦
つまさき下がりの左足上がりで更に目の前には木があります😨
山高プロに私の最近の持ち球がフックなので木の右側を狙ってみようとアドバイスをいただきました。

そしてこの時のクラブ選択はクリークかユーティティだったのですが、ライが悪いので長いクラブだと振り遅れる可能性があるという事で、
ユーティリ ティを選択しました‼️
私一人判断だったら、ロングで距離が欲しいのでクリークを選択してたと思いますが、
こういったミスショットを減らすための戦略を一つ一つ考えて回っていきたいと思います😌

ここもライが悪くても同じようにスタンスを狭めでロフト角を維持したコンパクトなスイングで‼️
ちょっと上体が起き上がってしまいましたが、
なんとかフェアウェイには出すことができました✨
今日は特に強めのフォローの風が吹いていたので、こういう日のクラブ 選択は慎重にやっていきたいと思います。

続いてサードショットはフェアウェイですがつま先下がりです。そして山高プロの打球を見るとかなり風で右へ流されていたので、
ここはまだ距離もあるのでスプーンを選択し、
左のバンカーの左端狙いでいきます。
あまりハンドファーストに構えずにロフト角そのままの角度で‼️

少しトップ気味でしたが、ダフるのが一番ダメなのでミスするなら飛距離が出ているトップの方がいいそうなので結果としてはOKです👍

山高プロのサードショットは残り150ydのバンカーからなのですが、
アゴが近いフチギリギリのかなり難しいポジションからです!
こういうところからは、まずはボールが上がる高さを確認するところからだそうです。

距離的には7番アイアンがジャストですが、
ここは無理をせずに8番アイアンでエッジぐらいまでを狙っていきます。
結果はほぼ狙った通りのナイスショットです!
フォローでヘッドがあごに当たってしった分少し手前でしたが、それでも狙った通りのエッジ付近までいきました‼️

さすが山高プロです!こういう時は逆にアゴに当たらないように打つとミスショットにつながるので、おもいきって普通にスイングするのがいいそうです。

4打目は残り90ydです。
最近これぐらいの短い距離でもトップしてしまう事が多いので、ここもロフト角を意識してスイングしたいと思います。
結果は少しトップ気味に入ってしまいまし た💦山高プロになぜトップ気味になってしまったのかを教えていただきましたが、スイングが問題ではなく、アライメントの問題でした😳

右を向き過ぎていたそうです💦この向きだとど うしても体が開きやすくなるのでトップしやすくなるそうです。こういうライでのライン出しはすごく重要だそうです。

ボールとピンに真っ直ぐのラインを引きそのラインに直角になるよ うにフェースを合わせます。
そして、自分が少し左を向ていると思うぐらい若干開いた状態が正面からみたら真っ直ぐの状態になります。

その状態でロフト角を意識して、そのままの角度 を維持しながら振り抜く。
この時に体が伸び上がらないように、
体が回る方向に真っ直ぐ振り抜くことがポイントです。

今日は全てのショットをロフト角を意識してスイングしましたが、
ライやコースの傾斜などにより他にエラーが出る要因もたくさん学びました‼️
こういうことをたくさん経験してスコアアップにつなげていきたいと思います!

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