通常我在訓練完喝乳清的時候,習慣會搭配一份水果
素有 #營養小金礦 之稱的奇異果,是我水果類的第一選擇,不但含有各種豐富的營養素,獨有的奇異酵素還可以幫助蛋白質的消化與吸收
但懶惰的我,想到還要削皮就覺得好麻煩!
好消息是最近全家推出了通通處理好的「#Zespri奇異果鮮切盒」,
一盒有陽光金圓頭和綠奇異果,酸酸甜甜兩種口感一次滿足♥♥
不僅都削好皮了,還是放在冷藏櫃中,剛買時冰冰涼涼的~口感更讚!
除了乳清,通常的另一組選擇就是#Zespr奇異果搭配一罐 #舒味思氣泡水,
充足的水份,加上含有豐富維生素C、鉀元素的Zespri奇異果,
能有效補充運動時流失的鉀元素,運動後的疲勞通通消失,
不僅美味,且相當清涼,在炎炎夏日是我最近最愛的健身後飲食的好夥伴♥
#Zespri都幫你切好了 #低腹敏運動不脹氣 #超商最好吃的健身夥伴 #營養小金礦 #放肆享受你的健康
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,🎉本集來賓:台灣男性學醫學會理事長 陳煜醫師 ➡️ 更年期不是女性專有,男性也有更年期!?疲憊無力、脾氣暴躁、中年發福、三高威脅、晚上不性福都可能是「#男性更年期」搞的鬼? 兄弟們,你有男性更年期嗎?來 #自我檢測 看看吧⬇️ https://www.surveycake.com/s/wMqR6 ...
低腹敏運動不脹氣 在 紀斯豪 Orlando Ji Facebook 的最讚貼文
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今天紀董地盤又有抽獎噢!快來留言~
大家應該都知道運動完營養的補充非常重要!!
紀董平常運動健身完會吃什麼呢~
飄去7-11買一塊雞胸肉還有最近大愛的Zespri奇異果,一盒59元吃起來酸酸甜甜又新鮮,而且已經切好超方便:)運動前後都可以吃,真的超推。
阿為什麼要吃Zespri奇異果呢?小博士講解一下,超美味的Zepri奇異果可是營養小金礦呢,當中含的奇異酵素,可以幫助蛋白質的消化吸收,增加運動後的恢復能力~高維生素C可以維持運動正能量,天天好心情,雙管齊下讓肌肉upup hahaha
最後如何抽獎呢~先按讚貼文!
留言:健身後最愛 Zespri+(你必吃的) ,放肆享受你的健康 並@兩位好友。
不限定留言次數,但需tag不同的朋友
贈品:限量Zespri束口袋~5個,會在下週抽獎噢!
#Zespri都幫你切好了 #低腹敏運動不脹氣 #超商最好吃的健身夥伴 #營養小金礦 #放肆享受你的健康 #奇異果
低腹敏運動不脹氣 在 Julie 林尹樂 Facebook 的最佳貼文
大家都知道我已經戒糖瘦身一陣子了,來跟大家分享一下吧😄
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開始戒糖後,就只攝取水果的甜味,Zespri奇異果就是我的最愛了❤
超美味的Zespri奇異果是營養價值非常高的水果,人家可是營養小金礦呢!
我自己很常在運動後,到全家去買Zespri雙色鮮切奇異果搭配舒味思氣泡水,可以馬上補充運動大量流失的鉀,讓我運動後可以放肆享受健康的感覺☺
而且奇異果還有維生素C讓我維持一整天好心情啊~
現在全台全家便利超商、北部7-11都可以買到已經削好皮、切好的Zespri奇異果~真的超方便的👍
尤其全家鮮切盒的雙色奇異果,陽光金圓頭真的好甜~好好吃哦😋
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現在有抽獎活動~~~
贈品是限量Zespri束口袋:3份
活動時間:一週
✡活動辦法如下
1、按讚此篇貼文
2、 留言寫下 ”運動最愛 Zespri搭配XXX(自行填空) ,放肆享受你的健康”
例如:《運動完最愛Zespri搭配氣泡水,放肆享受你的健康》、並@兩位好友
※ 可不限定留言次數,但需tag不同的朋友
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#Zespri都幫你切好了 #低腹敏運動不脹氣 #超商最好吃的健身夥伴 #營養小金礦 #放肆享受你的健康
低腹敏運動不脹氣 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
🎉本集來賓:台灣男性學醫學會理事長 陳煜醫師
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