非常時期非常保護!我又要很驕傲的說~我們家弟弟從出生到現在,都沒有生過病喔!!#卡蘿琳益生菌 養好體質最重要💪🏻
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吸收好、防護力好,當然健康、活力滿滿🥰一般市面上的益生菌品牌,比較少有針對性(所以容易吃了看不到效果!)
但卡蘿琳的益生菌有分很多種,可以依據需求去吃、去改善👍像是肚子脹脹,就吃消化 #紫色款 、老是哈啾就吃 #藍色款 調整體質、排便不順就吃 #暢快款 達到真正的有吃有感❤️
因為效果看得見~所以卡蘿琳的回購率也超級高!!吃起來甜甜的好入口,小朋友都非常捧場,都還會主動說要「再來一包」🤣🤣🤣
弟弟從出生吃到現在已經兩歲多,食慾、便便都很不錯,白白胖胖的,身體狀態非常穩定~
連哥哥後來接觸卡蘿琳後,也再也沒有咩便過囉!出門玩耍依然健康、每天活蹦亂跳🥰
益生菌都是歐洲專利菌株,全產品皆為台灣製造🇹🇼
當然不只益生菌,卡蘿琳還有初乳蛋白、海藻鈣、DHA葉黃素,關於小朋友的成長通通都有👶🏻新朋友想嚐鮮試試看,網頁拉到底有混搭組合也很推薦喔!
🔸我們家的食用方式
基本上每天 #三款益生菌 中,選兩款兩包來吃 ,當作保持與保養!
再加 #黃金初乳蛋白 #海藻鈣 #DHA葉黃素
✅卡蘿琳各項商品彼此都不衝突!!一包接著一包吃就ok
如果是加在奶中、副食品中,一次可以加二款商品
海藻鈣建議在晚上補充,可以睡得更好
📍給小嬰兒吃:加在50度以下牛奶中,也可以加入副食品、水中、果汁、多多飲品中,空腹也沒關係喔
📍卡蘿琳產品如何選擇呢?
💙藍色 #卡蘿琳專利益生菌: 調整體質首選!不再擔心哈啾、癢癢、肌膚脆弱敏感,幫助調理異膚不適
🧡橘色 #卡蘿琳暢快益生菌 (專為一歲以上設計):幫助排便順暢!
這款有調整膳食纖維及好菌濃度比例,推薦給有咩便排便不順、水喝太少、愛挑食、不愛吃菜的朋友
#卡蘿琳暢快1號益生菌:(專為0~12個月設計) 新生兒滿月後即可補充
💜紫色 #卡蘿琳消化益生菌:幫助消化、增進食慾!像是肚子鼓鼓脹脹、感覺吸收不好,就推薦這款!
❤️ 紅色 #卡蘿琳專利胺基酸海藻鈣:鈣是人體最需要的成長關鍵,海藻鈣是最好吸收的鈣質!
💛黃色 #卡蘿琳專利黃金初乳球蛋白:更添加乳鐵蛋白、藻藍蛋白,現在非常時期,更需要強化保護力,增加防禦力!
💚綠色 #卡蘿琳專利微藻DHA葉黃素:養成聰明成長關鍵~晶亮學習
國內國外都能買,在世界的每個角落都輕鬆育兒👦🏻
真的非常建議大家囤好足夠的量!下次開團又要等3個月後到年底囉!
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對於不知道要選什麼款式或是有疑問的媽咪們,也可以上他們的網站上看 Q&A
卡蘿琳很貼心的都有更詳細的回覆喔!平時勤勞補充 #專利益生菌,好好照顧寶貝們,非常時期也能安心❤️
#媽媽的好幫手 #全系列已經變成一道彩虹了🌈
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast 本集節目由【好菌家|晚安益生菌】贊助播出👍 📍傳送門:https://lihi1.com/f9yBL 📍折扣碼:【CHIOUGRR】優惠折抵150元,還有多件任意配折扣優惠~❤️ 首購無感退費!SGS食品安全檢驗合...
優活好菌多多 在 Facebook 的精選貼文
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這次的新品 #蔬果消化酵素 真的讓我驚艷!
Mila兩歲後很挑食,不愛吃青菜
這款消化酵素含有56種天然綜合蔬果萃取
本意只是希望他補充到所需的營養
沒想到他胃口變得好好(大胃王上身?)
之前還沒去上幼兒園,我是三餐飯後讓他吃
後來去上幼兒園,就早晚兩次飯後吃
蔬果消化酵素輔助兒童,將食物分解成小分子營養素
幫助消化,好吸收,挑食寶寶真的要試試看!
平日有保養真的比臨時抱佛腳來得重要
Mila去幼兒園老師都說他食慾及各方面表現都很好
至少要給孩子三個月的時間認真吃吃看
我們每次開團都至少三個月以上,記得算好數量
畢竟保養是長期的,最好不要間斷喔!
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#保護專區
NEW!【#晶球益生菌】
晶球益生菌是調整體質的益生好菌,根本調整體質自帶金盾保護力!
嚴選日本研發雙護益菌,通過美國嬰幼兒Infant GRAS/GRAS雙認證、歐盟安全認證菌株(QPS),由母體繼承的珍貴益菌,為寶寶與兒童建立抵抗外敵第一道保護力
NEW!【蔬果消化酵素】
專為挑食、不愛菜菜的兒童打造!
蔬果消化酵素輔助兒童,將食物分解成小分子營養素,幫助消化,好吸收
NEW!【#電解沖泡飲】
市售的運動飲料含糖份太高,電解沖泡飲不但不甜,裡面還另添加麩醯胺酸及礦物質鋅,有助於維持正常味覺與食慾,調節生理機能
【#活菌12益生菌】
幼兒、孕媽咪、哺乳中、老年人通通都適合,尤其長期外食的朋友,更需要補充益生菌來維持消化道機能,達成提升保護力!
【#綜合乳鐵】
乳鐵蛋白+初乳蛋白+藻精蛋白,調整體質營養補給,在小孩減少奶量之後,更要補充更多營養,還能調整生理機能,打造好體質。
【#小魚球】
我在懷孕時就有補充適量的魚油,Omega-3裡面的DHA與EPA人體無法自行生成,所以必須額外補充,對寶寶的早期生長來說是非常重要,適量的補充,可以增加小朋友的學習力、專注力。
【#成長鈣鎂】
在成長過程鈣特別重要,在一歲轉換成長奶粉中也特別注重鈣的營養,完整配方「補鈣+補鎂+護齒 」,每一包等於3杯100cc的牛奶。
【#維生素D3】
可促進骨骼正常發育、維持牙齒健康,現在生活忙碌,根本很少到外面曬太陽,建議每天兩滴,好處多多!
【#樂膚】
添加多達14種綜合維生素礦物質,就能補足平常比較難吃到的營養,維持肌膚健康。
【#晶明葉黃素】
兩歲以後的孩子開始會讀到大量靜態的圖片與動態的影像,除了需要適時的休息外,也要幫補充葉黃素,避免過度疲勞造成負擔喔。
【#晶漾金盞花萃取】
這款為粉狀,適合不敢吃錠狀兒童,葉黃素含量升級6mg,使用藍莓果汁粉、專利纖維及鈣粉為基底,並添加美國專利莓果乾,特殊乾燥技術保留天然莓果風味,大人小孩都會喜歡。
【#御力C】
添加300mg高單位維生素C,維持健康抗氧力,提升天然保護力、增進骨骼牙齒生長,每天吃幫身體打底。
#機能零食專區
【#乳酸菌夾心米果】
100%純國產米製,餅身、非油炸,純天然,無添加防腐劑、人工甘味劑、色素,讓孩子在吃米果時補充營養,同時幫助消化道機能健康,大人小孩都可以吃的營養點心。
【#無糖Q菓(水蜜桃/葡萄)】
無糖Q菓最厲害的地方就是吃起來甜甜的有水果香氣,但卻無糖、無人工色素、無防腐劑,使用天然水果來源果膠基底的營養機能零食,每粒添加12種綜合維生素,可以調整體質、補充活力、維持健康,兩種口味可以補充的營養不太一樣,水蜜桃口味的,一天吃4粒,就可以補充到每日所需的維生素D,葡萄口味的,一天吃6粒,就可以補充到12種綜合維生素
【#Quti長頸鹿的太空探險禮盒】
機能補給的零食吃完以後可以變身卡牌玩具收納箱,裡面的桌遊有好幾種不同的玩法,可以讓寶貝從小玩到大,1-2歲可以玩色彩對對碰,2-4歲可以玩宇宙認識字卡,4-8歲可以玩記憶擂台,最後還可以當成撲克牌,全家大小都能玩!
【#日本進口Maruta寶寶仙貝(菠菜馬鈴薯/胡蘿蔔/鰹魚/南瓜)】
-符合日本乳兒用規格適用食品標準
-通過日本28項食品過敏原檢測
-100%使用日本國產波菜、馬鈴薯
-本產品非油炸,不添加香料、色素、化學調味料
-不含基因改造原料
–特別挑選糯米玉米、甘藷精製澱粉為主要原料
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#留言有好康活動
最近發現了一個很特別的益生菌
它倒出來居然有三種不同的顆粒
有兩種顏色的晶球加上粉末
是不是很特別啊~
這個益生菌是來自日本的森下仁丹晶球長益菌
我一直都有在吃益生菌的習慣
因為我是敏感體質,吃益生菌可以幫助調整體質
這次會選擇森下仁丹的產品是因為他們是日本百年大廠
晶球長益菌還使用了耐酸晶球包覆技術
黃色晶球是母乳中含量很高的比菲德氏菌
白色晶球是乳酸菌
淡黃色粉末則是奧利多寡糖
這些都是可以幫助維持消化道健康的好菌及益生質
一顆顆的小晶球可以保護活菌順利通過胃酸
抵達我們的腸胃道
所以在吃的時候千萬不要咬破喔!
只要搭配40度以下的開水一起吃就可以了
它的口感吃起來有點像多多
甜甜香香的,小維尼吃起來也滿習慣的
因為小維尼最近有點不愛喝水
吃了晶球長益菌也可以順便幫助他喝水
晶球顆粒的大小也不會讓他不好食用
只要我跟他說晶球是幫助你『嗯嗯』的小精靈
他還會喝更多的水把晶球全部一起喝進肚子裡
像小朋友有時候還是會挑食或水喝不夠
就比較容易有排便的問題
小維尼吃了晶球長益菌以後這種狀況就比較少發生了
很推薦大家日常保健選擇森下仁丹的晶球長益菌唷~
森下仁丹 - Jintan Taiwan
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優活好菌多多 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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【多種好菌+色胺酸+GABA+芝麻素+玄米萃取物+維生素E】
GABA (γ氨基丁酸 Gamma - Aminobutyric Acid) 是天然存在人體裡的一種胺基酸,能幫助入睡。
國內首支助眠益生菌,幫助入睡,讚的!👍
【各位健友們,你有睡好嗎?】『吃飽,睡好,多喝水』睡眠非常重要~
本集SBD怪獸Podcast,要來聊聊居家健身的12個方針。不能疫情三級,身材也三級警報。睡得好才能事半功倍,訓練效果更需要睡眠來收割。😎
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#42 沒有大重量訓練怎麼辦?居家健身的12個方針|Part 1.【SBD怪獸Podcast】
➤ SBD台灣大力士比賽第零屆(試辦賽)延期?
➤ 健身房停業,全國停業狀況T_T.....
➤ 重量訓練時的呼吸喘氣,揮汗狀況是疫情破口?
➤ 心肺訓練/有氧訓練,與大重量訓練的差異,戴口罩也可以練?
➤ Mike Boyle在美國麻州,健身業復甦復業的評估狀況?防疫破口?
➤ 飛輪腳踏車/風扇腳踏車 - 居家推薦。
➤ HIIT高強度間歇訓練,居家推薦。
➤ 肢體接觸?護槓不護人?保護槓。
➤ 建立高功能的心智,是為了面對不可測的世界與未來。
➤ 準備好?是不是不存在的?運動員從來沒有準備好的一天。
➤ 何博士當兵,準備英文單字,永遠有東西可以練。
➤ 啞鈴,壺鈴,彈力繩,居家阻力需求。
➤ 沒有Home Gym怎麼辦?沒有大重量怎麼辦?
➤ 最大肌力水準,約有一個月左右的保鮮期。
1.【找出你的弱點,鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
➤ 大重量訓練,你的PR都受限於你最弱的局部,而不是你的整體。
➤ 硬舉動作限制舉例,不同階段限制,不同部分的弱點。
➤ 做輔助訓練來強化局部弱點,專找弱點來練。
➤ 提高核心穩定訓練:壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
➤ 局部強化,可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)|力竭 or 不力竭。
➤ 核心訓練:腹肌滾輪|抹布。
➤ 大量的補強弱點,可以用高反覆/高總量的訓練。
➤ 沒有大重量,其實你還有很多很多可以練!~
➤ 跳繩推薦,彈力繩推薦。
➤ 光是這點就可以練三個月了.......
2.【動作控制:Motor Control】控制力的弱點
➤ 沒有人的動作控制是完美的,好還可以更好~
➤ 動作控制考慮『控制力』,並不特別針對高阻力,大部分是徒手訓練。
➤ 側蹲:很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 後腳抬高蹲:很多人蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 很多人手高舉過頭,無法超過耳後。
➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
➤ 動作控制兩大條件:活動度 & 穩定性,兩者交互影響。
➤ 關節活動度:用進廢退,Use It or Lose It.
➤ 跨步蹲,深度不足?
自我檢查:
能不能做一個完美的跨步蹲?夠深夠長,大腿壓過水平線。
能不能完成夠穩定的側蹲?
能不能做行程夠深夠長的伏地挺身?
能不能輕易的手臂抬高超過耳後?
能不能膝蓋打直抬高,是否高舉過腰?
➤ 大重量不能忽略活動度。
➤ 追求大重量,是為了能回饋給身體運動能力,不應丟失其他東西。
➤ 動作控制力越好,降低運動傷害風險。
➤ 動作控制熱身操推薦:
連續前跨步蹲,側跨步蹲,來回側蹲(水平移動),夠深的伏地挺身,倒立訓練。
P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片|邱個約個 ft.李沛旭 🔥
上集:https://youtu.be/hQc91a-b6GU
下集:https://youtu.be/39Xlz7cJv_o
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#邱個 #何立安 #何博士
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