關於 南瓜湯食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 南瓜洋蔥濃湯 - 食譜自由配

南瓜 洋蔥濃湯 · 將南瓜削皮、切小塊，放入電鍋，外鍋加水一杯半蒸熟。 · 鍋子下適量橄欖油，爆香蒜末，再下切碎的洋蔥，小火拌炒（火太大會變得棕黃影響賣相 ...

#12. 食譜｜蔬食堅果南瓜濃湯連小朋友都會愛上這種濃密滋味! (懶人 ...

食譜 ｜蔬食堅果南瓜濃湯連小朋友都會愛上這種濃密滋味! (懶人快速料理) 純素. By: papa. On: 2017/ ...

#13. 忌廉南瓜湯Cream of Pumpkin Soup - 小貓伊藍- 痞客邦

做法： 南瓜洗淨、去皮、去籽、切粒；洋蔥洗淨、去皮、切碎。 洋蔥和牛油 ...

#14. 南瓜湯 - 松露玫瑰

直到在歐洲餐館用餐，我才開始喜歡南瓜湯，亞系的南瓜湯往往奶味多於瓜香，不得我心。 這份南瓜湯食譜有兩個亮點，一南瓜烤過，二加上烤過的蔬菜。南瓜雖含澱粉， ...

#15. 早餐食譜,南瓜料理食譜-非常南瓜濃湯 - MASAの料理ABC

MASA介紹早餐食譜-南瓜. 我最愛吃一種菜. 上次我們做南瓜冰淇淋. 又健康,又好吃. 這次我們做非常簡單,非常南瓜的濃湯吧!! *材料分類湯類 <材料> 南瓜 洋蔥 水 牛奶

#16. 【食譜】「高纖南瓜湯一分鐘上菜」 From Maggie魔法料理

作法： 1. 南瓜去皮去籽後切塊、洋蔥切塊。2. 取一深鍋，以橄欖油爆香洋蔥後，放入南瓜炒軟，此時也可加入梨子...等水果，接著加入雞高湯。3.

#17. 不加鮮奶油.無牛奶版南瓜濃湯作法~超簡單！ - 妞新聞

你知道南瓜不是蔬菜，它是澱粉主食類嗎？今天就用南瓜來做出好簡單卻又超好的南瓜濃湯，因為我正進行在飲食管理，所以這份南瓜濃湯食譜我是不加牛奶和 ...

#18. 南瓜濃湯- Cookidoo® – Thermomix® 官方食譜平台

做法. 將油和薑放入主鍋，以3 分/120°C/速度1爆香。 加入南瓜、馬鈴薯、腰果和水，以15 分/100°C/速度1烹煮。 以1 分/速度5-10 漸速調合。 加入鹽和黑胡椒粉，以10 秒/ ...

#19. 利用簡單材料調理出異國風味～南瓜濃湯 - Yahoo奇摩

南瓜 除了可以蒸熟之外我很少煮，這陣子不能到餐廳外食，突然很想念那甘醇香濃的『南瓜濃湯』，友人說作法很簡單，直接在線上指導作法，而且可以因應 ...

#20. 泰式南瓜湯食譜 - Vitamix

這道南瓜湯帶甜並略帶辣味，絕對是令您滿意的秋季餐點或美味的開胃菜，也可作為假日大餐的美味開胃菜。可加入碎香菜、碎花生和酸奶油作為點綴。

#21. 【南瓜湯貼士】Gordon Ramsay經典野菌南瓜湯香甜幼滑的 ...

Gordon Ramsay就曾在節目中示範「史上最美味南瓜湯」的做法，讓人垂涎欲滴。 ... 如果大家想學其他南瓜湯的煮法，不妨參考以下食譜，用整個南瓜當湯 ...

#22. 秋吃南瓜好處多！不如試試這10款南瓜湯水食譜，補氣益肺

南瓜 印度椰子紅蘿蔔粟米湯 · 鮮淮山紅蘿蔔粟米㷛BB鮑 · 簡易自製南瓜濃湯（無忌廉） · 南瓜粟米栗子紅蘿蔔湯 · 椰香帶子南瓜湯 · 中式南瓜牛肉羅宋湯 · 南瓜蕃茄海鮮湯 · 【 南瓜 ...

#23. 簡易南瓜湯食譜！海鮮豆腐南瓜湯高蛋白低脂濃湯料理 - U Food

南瓜秋天當造，不如就整南瓜湯啦！這次有海鮮豆腐南瓜湯食譜，南瓜湯做法簡單，攪拌南瓜和洋葱就做到順滑的南瓜湯。除了南瓜濃湯，海鮮和豆腐都是低脂 ...

#24. 簡易版．法式南瓜濃湯 - 雪莉小廚房

以下就是簡易南瓜濃湯的做法：○ 南瓜濃湯：份量3～4人份A． ... 待南瓜湯煮滾時，小火並加入牛奶（或鮮奶油）拌勻後（圖1），再加入鹽與胡椒調味 ...

#25. 香濃滑順南瓜濃湯！不加鮮奶油.無牛奶版南瓜濃湯作法

南瓜 濃湯食譜 · 南瓜去皮切薄片，紅蘿蔔、洋蔥切丁備用。 · 噴兩下油，將洋蔥放入平底鍋中煎至產生梅納反應。 · 放入紅蘿蔔、南瓜炒軟，其實南瓜也可以用蒸的 ...

#26. 法式傳統南瓜濃湯- 法國美食 - RFI

深秋初冬法國天氣開始變得陰冷潮濕。烹飪一款南瓜濃湯或者蔬菜湯美食，配上奶酪絲，朋友和家人一起品嘗冒着熱氣的濃湯，也是度過寒冷冬日的享受，……

#27. 西式奶油南瓜汤的做法 - 香哈菜谱

西式奶油南瓜汤的做法 ... 1.准备主要食材。 ... 2.南瓜去皮切成薄片，洋葱切成细丁。 ... 3.南瓜盖上盖子放入微波炉高火转熟，或者放入蒸锅中蒸熟。 ... 4.热锅，放入黄油化开。

#28. 秋日的幸福感 「秘密香料」奶油南瓜濃湯 - 美味生活

「美味生活HowLiving」創辦者，是料理研究家、食譜作家和食物攝影師。成大工學院畢業，美國企業管理碩士，曾任職公關、產品經理及網路公司總經理。擅長 ...

#29. 忌廉南瓜湯

在鍋裡將南瓜糊燒熱，加入忌廉和鹽調味。 猜你喜歡. 會員食譜. 30分鐘 ...

#30. 南瓜海鮮濃湯-南瓜不去皮不去籽全營養

煮南瓜濃湯都會去皮去籽，而大家都知道南瓜子營養成份高對人體健康有很大幫助 ... 作者Amanda是台灣食譜作家，熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda

#31. 好喝的南瓜濃湯其實很簡單（副食品也可喔）

將蒸熟的南瓜去皮 · 接著放入果汁機中，加入鮮奶 · 鮮奶的量為可覆蓋過南瓜泥為主 · 接著把打成汁的南瓜牛奶倒入鍋裡，中小火煮滾即可 · 煮滾後，起鍋前加入 ...

#32. 南瓜功效有哪些？南瓜濃湯可提升免疫力？營養師教你輕鬆做

其實南瓜營養非常豐富，且不僅僅只有果肉能補充營養，甚至連南瓜籽、南瓜皮都對我們有幫助… ... 南瓜濃湯食譜輕鬆上手，做法超簡單！

#33. Pumpkin丨不用奶油，教你做更健康的南瓜浓汤！

其实看似材料不多，做法简单的南瓜浓汤，背后也是有学问的。跟着小编一起来了解它吧！ 品种1. 并不是所有品种的南瓜都适合用 ...

#34. 南瓜湯pumpkin soup - Fang & Maggie的英國廚房- 痞客邦

另外，聽說南瓜也可有效地解毒以及預防癌症發生。既然有這麼多好處，今天就來介紹一般南瓜濃湯的做法。

#35. [食譜分享]南瓜濃湯佐松子葡萄燕麥 - 米森有機

南瓜 富含膳食纖維和各種營養素，冬日早晨來碗南瓜濃湯，暖暖胃很舒服喔！ 由於胡蘿波素是脂溶性的營養成分，所以加了奶油幫助養分釋放。 食材很簡單，就是喜歡最單純的 ...

#36. 南瓜湯佐栗子和葛瑞爾起司

海地南瓜湯首創之初就是海地人面對逆境時團結的象徵。海地於1804年獨立，於每年元旦歡慶獨立之際， ... 這道別出心裁的南瓜湯食譜，在秋天將可溫暖賓客的心。 #秋季食譜.

#37. 來碗冷湯吧！南瓜冷湯 - 康健雜誌

南瓜 冷湯. 瀏覽數16,022. 作者/ 程宜華 · 食譜提供/ 現任理奇食品有限公司研發主廚 ... 用橄欖油將洋蔥、南瓜、紅蘿蔔、西芹炒軟，加水煮沸，再轉小火煮至紅蘿蔔熟軟（ ...

#38. 奶油南瓜湯(火鍋) - 剛剛好食GangFood

奶油南瓜濃湯冷凍包湯底1-2份(依個人口味斟酌湯底濃度). *蔬菜盤: 高麗菜/ 南瓜塊/ 番茄片/ 青江菜/ 綠花椰/. 杏鮑菇/ 玉米筍等. *火鍋肉片: 豬肉片或牛肉片. 做法:.

#39. 南瓜濃湯-萬聖節必學料理 - 達米肉舖

小朋友最愛的萬聖節除了可以吃糖果以外，另一個主角食物就是營養豐富的南瓜濃湯啦！南瓜濃湯是南瓜料理中很常出現的料理，今天要來分享食譜，運用天然 ...

#40. 南瓜汤的做法大全 - 美食天下

美食家们上传的南瓜汤的做法，这些南瓜汤的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出南瓜汤。

#41. 【防疫食譜】南瓜濃湯：簡單易做又能提升免疫力 - 親子天下

【防疫食譜】南瓜濃湯：簡單易做又能提升免疫力 · 1.將南瓜(不需去皮)、洋蔥、蘑菇切塊，蒸熟待用。 · 2.將蘋果、蒜頭切塊待用。 · 3.將1和2的食材置入果汁機 ...

#42. 南瓜胡蘿蔔西式濃湯

你需要準備的食材 （1-2人份） ... 洋蔥切絲。 ... 在平底鍋中放入奶油加熱溶解。 ... 加入洋蔥小火翻炒至糖化。 ... 當炒至褐色糖化後，放入南瓜及紅蘿蔔翻炒。

#43. 南瓜濃湯【食譜】–超級鮮甜的胡桃南瓜版 - 郁見英國

... 完成的超簡易濃湯食譜來啦~這次要分享的主角是南瓜~~~它既可以護眼， ... 順便介紹一下我這次拿來做南瓜濃湯的品種-butternut squash，中文有的譯 ...

#44. 泰式南瓜湯的詳細做法 - 大廚網

簡介. 我們很喜歡南瓜湯，而這一道是泰式風味的辣南瓜湯。用不同類型的辣椒，你可以做成微辣或很辣。不同於傳統的酸奶油，這道菜用的是椰奶，簡單快捷！

#45. 【食譜】洋蔥南瓜排骨湯:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

洋蔥南瓜排骨湯 · 1.排骨洗淨，放入滾水汆燙一下，撈起備用。 · 2.洋蔥洗淨切片；南瓜刷洗切塊備用。 · 3.取湯鍋，加入水煮滾，放入作法1的排骨煮滾，蓋上鍋 ...

#46. 香噴噴南瓜濃湯，一歲以上適用 - 嬰兒與母親

做法 · 1.將南瓜(不需去皮)、洋蔥、蘑菇切塊、蒸熟待用。 · 2.將蘋果、蒜頭切塊待用 · 3.將1&2的食材置入果汁機打勻 · 4.在放到鍋子上煮滾即可（無須調味） · 5 ...

#47. [ 智慧萬用鍋食譜] 無敵海味南瓜咖哩濃湯 - 飛利浦會員服務網

[ 智慧萬用鍋食譜] 無敵海味南瓜咖哩濃湯. ✓〈在地好食譜。拾壹〉 這個秋天最對味無敵海味南瓜咖哩濃湯南瓜正對時！品嚐蔬果最自然的甘甜，搭配萬用鍋烹煮20分鐘輕鬆 ...

#48. 【異國料理】南瓜蔬菜濃湯VS.奶油南瓜湯 - 文森的實驗廚房

南瓜 濃湯一直是咱想試做的湯品，但每每想到還得搬出果汁機來就有點意興闌珊，最近有些朋友在討論南瓜濃湯的做法，感覺好像不是很難，於是上網展開食譜 ...

#49. 南瓜濃湯- 台灣主婦聯盟生活消費合作社

作法 · 洋蔥切塊；南瓜去皮、去籽切小塊。 · 鍋中入油炒香洋蔥、南瓜，入雞高湯、水，煮至南瓜軟化，用調理棒或放入果汁機內打成泥狀。 · 最後依個人喜好的濃稠度加入鮮奶，煮 ...

#50. 萬聖節食譜｜一個人的萬聖節party！在家輕鬆煮南瓜濃湯食譜

萬聖節料理：南瓜濃湯食譜. 食材：南瓜一顆，地瓜一條，西洋芹一根，腰果一把，鮮奶油少許、南瓜籽油少許. 南瓜濃湯食材 △南瓜濃湯的食材準備（圖/奧 ...

#51. 南瓜濃湯_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

自己料理南瓜濃湯自由度十足，想要加入什麼鮮蔬都隨自己的喜好，更可以講究的擺上香酥麵包丁，精緻度十足呢～(*ゝω・*)ノ. 食材. 南瓜60克. 蔬菜：洋蔥30克、大蒜2克.

#52. 暖胃南瓜湯地獄主廚教你煮

記者找出二位地獄（The Hell's Kitchen）名廚馬可．皮耶．懷特（Marco Pierre White）、戈登．拉姆齊（Gordon Ramsay）的食譜來PK，兩位皆為米其林 ...

#53. 忌簾南瓜湯（附食譜） - 鬼嫁料理手帳

忌簾南瓜湯（附食譜）. 之前做了南瓜炆排骨，等了一星期才把剩下的1/4南瓜來煮湯，免得相公問為什麼又吃南瓜，南瓜很便宜嗎!

#54. 南瓜濃湯-來全聯買進美好生活

首頁生活提案好菜食譜南瓜濃湯 ... 1 洋蔥切絲，南瓜去皮去籽切薄片 ... 5 南瓜湯以小火加熱，加入鹽、黑胡椒調味，湯滾後即完成，最後可以個人喜好淋上適當鮮奶油食用 ...

#55. 【廚房】南瓜濃湯‧Crema de Calabaza @ 窗外有藍天- 山居筆記

不囉嗦，馬上跑去隔壁超市買金瓜啦.... 主要材料 各家做法不同，可以視需要自行調整，我採用的食譜內含多種蔬菜， ...

#56. 南瓜濃湯 - 野犬的春夢

南瓜 濃湯是西餐常見的湯品，濃郁溫和的味道是很多人的最愛。網路也流傳著各式的不同煮法的食譜，我家的南瓜濃湯也是好幾年逐漸修正而成的食譜，也算是自己很滿意的一道 ...

#57. 完美的胡桃南瓜湯與變化

從這個基本的胡桃南瓜湯配方開始，然後使用下面的任何變化和裝飾- 或添加自己的天賦- 創建自己的完美胡桃南瓜湯的版本。 想要更多可愛的湯食譜？ 檢查冷熱追逐秋季湯， ...

#58. 南瓜濃湯- AmCook - 安麗

食譜 ID / 109. 南瓜濃湯. 在家做出道地的南瓜濃湯的秘訣就是使用食物調理機將濃湯充分打到細緻均勻，而在加入鮮乳之前先把南瓜湯冷藏降溫，也可以延長 ...

#59. 來試試這些自製南瓜湯食譜吧 - Step to Health

南瓜不是只有在11月的時候拿來裝飾萬聖節用的。這三種自製南瓜湯食譜提供了品質優良的營養素。南瓜含有豐富的纖維而且熱量低。它們產生飽足感並且含有大量水分， ...

#60. 通往熱呼呼且好喝的南瓜湯之路 - Cargo

通往熱呼呼且好喝的南瓜湯之路-第三條/ 温かくて美味しいカボチャスープへの道3 ... 於是就上次的配方，稍微做了修改（有箭頭的地方），作法與南瓜湯1一樣喔！

#61. 南瓜湯- 特福 - Tefal

南瓜湯食譜 : 在蒸盤鋪上南瓜、洋蔥和大蔥。羊奶芝士與細香蔥拌勻，放一旁備用。 蒸煮15分鐘。 蔬菜煮好後，用食物處理器或攪拌機攪碎，再加入fromage frais鮮芝士並 ...

#62. 美食杰南瓜汤做法大全

南瓜汤 的做法菜谱为您推荐大图正宗的南瓜汤的家常做法，南瓜汤的做法步骤图解，更多家常南瓜汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。南瓜汤的做法大图制作步骤,1、 ...

#63. 忌廉南瓜汤的做法 - 心食谱

下清鸡汤或清水以中火煮至南瓜略软。 搅拌棒放进镬里把南瓜搅至泥浆。 完成后把南瓜浆倒入锅里，以中小火加热。 下鲜奶油不断地搅拌至均匀。 完成了一锅美味的南瓜汤。

#64. 涼意暖心：南瓜湯飄秋色（韓良憶） - 蘋果日報

說起南瓜濃湯，食譜可真不少，我最早學會的，來自一位翠眸金髮的美國女孩。 做法早已銘記於心. 那時我剛讀高一，大學聯考的壓力還沒來，由於一直對外語有 ...

#65. 【料理食譜】鮮蝦南瓜濃湯｜懶人作法僅15分鐘用果汁機煮出香 ...

在西餐、意法料理最常見的南瓜濃湯，只要15分鐘在家輕鬆用新力康專業型LED調理機-搭316L鋼杯果汁機，就能快速煮出一碗美味的南瓜濃湯，南瓜該如何挑選 ...

#66. 食譜>培根南瓜濃湯做法,就像是餐廳端上來的美食!

食譜 >南瓜濃湯做法,超好喝!! 培根南瓜濃湯做法不難，有時候吃膩了中餐也可以煮鍋南瓜濃湯、配麵包，換換口味這個培根南瓜濃湯做法有添加培根所以喝 ...

#67. 南瓜海鮮濃湯 - Magimix

南瓜 海鮮濃湯 · 白蝦去殼後，把蝦殼用少許橄欖油炒香，倒進高湯煮滾後瀝去蝦殼，只取清湯備用。 · 南瓜、馬鈴薯分別去皮切塊，放進蒸鍋中蒸約半小時，變軟後取出。 · 打約30秒 ...

#68. 南瓜濃湯食譜做法@ Joyce的成長 - 隨意窩

冬天是喝濃湯的季節，除了不容易變涼，每一口都有滿滿的營養前兩篇分別介紹了玉米濃湯和蕃茄濃湯，這一篇來介紹南瓜濃湯南瓜的營養非常豐富，南瓜濃湯更是一道大人小孩 ...

#69. [洗手做羹湯] 海鮮南瓜濃湯

食材: 南瓜洋蔥蝦子牛奶奶油高湯調味料: 巴西里鹽洋蔥切丁、蝦子撥殼去腸泥。 先將南瓜切片，放入電鍋蒸熟。 註:外鍋放2杯水。 蒸熟的南瓜如下圖， ...

#70. 奶油南瓜濃湯 - 維多利亞的廚房

調味： 動物性鮮奶油200公克、牛奶50公克、奶油10ml、白胡椒粉少許、鹽少許、月桂葉1完整片。 好幫手：果菜榨汁機。 做法： 1. 南瓜(去皮去籽)、洋蔥(去皮)切大丁備用。 2.

#71. 【食譜分享】零難度南瓜濃湯食譜！好味到停唔到口！ - 媽媽經

最近我不停發掘健康食譜之際，比我搵到個簡單幾步就煲好既超濃郁南瓜腰果濃湯，依牌天氣開始涼同乾燥，喉嚨特別容易唔舒服，而南瓜除咗止咳仲有好多益處， 高纖防 ...

#72. 薑燒杏鮑菇&南瓜濃湯(素) - Cookidoo

本食譜為標準示範食譜，可事先參考該選集內「迷你小饅頭」食譜，製作完成後，在本食譜做法5時一同蒸煮，即可同時完成一鍋三菜。 Share recipe.

#73. 南瓜濃湯| Afterwork Kitchen - 放工煮好餸

Instagram看食譜 · 1. 燒熱湯煲，下牛油，待牛油溶了後，加入洋蔥爆香至金黃，再下蒸軟了的南瓜一起炒香。 · 2. 南瓜略炒後可加入雞湯，讓南瓜煲煮10分鐘 ...

#74. 薑黃南瓜濃湯

每個人用南瓜做濃湯的方法都不同，但最後都一樣美味健康。 Q媽選用香甜的栗子南瓜蒸熟做湯底，不加麵粉不加太白粉不加鮮奶油，一樣香濃可口，用薑黃粉把洋蔥炒到軟爛， ...

#75. [食譜] 海鮮南瓜濃湯

[食譜] 海鮮南瓜濃湯 · 1.將南瓜半個切塊以電鍋蒸熟。 · 2.將蒸熟的南瓜+水放入果汁機中打成泥。 · 3.將(2)到入鍋中煮滾+牛奶煮熱。 · 4.將川燙過後的海鮮放入 ...

#76. 【食譜】MASA老師介紹的南瓜濃湯 - 抹茶控

【食譜】MASA老師介紹的南瓜濃湯 · 1.南瓜挖籽去皮 · 2.南瓜、洋蔥切薄片 · 3.鍋裡放奶油 · 4.放入洋蔥拌炒 · 5.洋蔥炒至透明 · 6.加入南瓜、水，把南瓜煮軟 · 7.倒入果汁機裡，打 ...

#77. 天涼了想喝湯-超簡易南瓜玉米濃湯

這兩天變冷了，真的會讓人很想來碗濃濃的熱湯我們家的南瓜湯喜歡加點西芹、玉米、培根、切達起士把南瓜味提出來材料好買作法又簡單，孩子喝了很營養 ...

#78. 原來餐廳賣的鮮蝦南瓜濃湯(南瓜盅)這麼簡單 - 大胃米粒DAVID ...

只要加上一包市售濃湯粉~味道立刻升級~就跟餐廳賣得一模一樣好喝！！美膳雅9L氣炸烤箱食譜-3：鮮蝦南瓜濃湯(焗烤南瓜盅)鮮蝦南瓜濃湯食譜：南瓜一顆/

#79. 食譜：海鮮南瓜濃湯 - Medium

連假下雨要幹嘛？就是要做一些平常懶得做的料理！. “食譜：海鮮南瓜濃湯” is published by Yinning Liao.

#80. 【健康食譜】堅果南瓜濃湯(可素食) 不加鮮奶油&香草搭配建議

【健康食譜】堅果南瓜濃湯(可素食) 不加鮮奶油&香草搭配建議 · 南瓜：500-580g，我用半顆 · 紅蘿蔔(可省)：50g · 洋蔥：一顆 · 油脂：我通常用奶油一小塊10g+ ...

#81. 鍋寶全營養自動調理機~南瓜濃湯 - Juling's Blog

做法：. 1. 南瓜去籽切小塊，南瓜皮可吃，削不削掉都可以，不削皮口感味道不受影響 ...

#82. 南瓜菇菇濃湯- 好菇說生活 - 好菇道

菇菇食譜 2020-03-22. 家裡的菜園長了一顆胖胖的南瓜，剛好可以做家人都喜歡的菇菇南瓜濃湯，大口喝下香甜可口的濃湯還可以攝取豐富 ... 食材好菇道鴻禧菇1包南瓜250g

#83. 秋冬防疫黃金濃湯星媽何妤玟的「南瓜蔬菜湯」食譜！ - 四季線上

何妤玟平時煮給家人的養生美味「南瓜蔬菜湯」，內含四種蔬菜的營養，南瓜屬黃色植物，含豐富植化素，能抗癌、抗三高，而能大量攝取植化素只能藉由各色 ...

#84. 每次煮義大利麵都要來碗南瓜濃湯

南瓜 濃湯食譜，做法超簡單。每次煮義大利麵的時候都覺得要配碗南瓜濃湯。我心中常常會有什麼東西就該配什麼的刻板印象，南瓜濃湯就變成我家餐桌上跟 ...

#85. 地中海風清爽海鮮南瓜濃湯 - 人火食

阿咪家傳的海鮮南瓜濃湯食譜來了~ 台灣的南瓜(金瓜)產季比英國長，3-10月都有得吃，這道南瓜湯冬天夏天都會出現在我們家餐桌上，因為有南瓜自然的甜味，和海鮮的鮮 ...

#86. 型男主廚-吳秉承- 南瓜濃湯真的是健康又營養做法 ... - Facebook

南瓜 濃湯真的是健康又營養做法真的不難～ 不過有幾個重點要注意喔～認真看影片哟! 才能喝到滑順濃郁的香氣和口感喔！ 趕快學起來吧⋯⋯ 喜歡我影片的朋友請分享趕快 ...

#87. 南瓜湯食譜

南瓜湯食譜 ... 做法：. 1. 南瓜去皮切薄片，蒜頭切片，洋蔥切細粒。 2. 中火下油放入洋蔥和蒜片炒至洋蔥開始透明。 3. 加入月桂葉、南瓜和雞湯煲滾，小火煮 ...

#88. 南瓜玉米濃湯 - Carol 自在生活

金燦燦的南瓜加上玉米粒熬煮成濃湯，不需要太多調味 ... 今天看到這食譜，剛好家中都有的材料～馬上動手做！ 打南瓜泥的時候，像是在做寶寶副食品一樣 ...

#89. 果汁機，調理機通通不用就能做的超簡單南瓜濃湯/只要 ... - 欣傳媒

這幾篇食譜做下來，覺得我似乎是個很愛考慮的人查了超多食譜，想了好久，最後才決定要做南瓜濃湯 因為我很懶，懶得煮好還要再用果汁機或是攪拌棒打過 ...

#90. 【湯品】南瓜薑薑湯| 湯品| 蔬食食譜 - 天天里仁

食譜 提供：桃源自然農場. 材料： 南瓜、薑片、水、杏鮑菇丁. 調味料： 黑胡椒粉、鹽. 作法： 1.把南瓜切塊蒸熟後放入調理機，加入薑片、水打成泥。

#91. 豐富層次回味無窮的「南瓜濃湯」

無論平時有沒有在下廚的你，看到南瓜濃湯的食譜，好像都覺得有點小兒科。但我們真心認為這次的南瓜湯著實令人驚艷，不但喝得到南瓜的濃郁， ...

#92. 《食譜饗美味》南瓜濃湯經驗分享

來碗超級抗癌南瓜濃湯，有效遠離三高！ 南瓜從皮、果肉到南瓜子都是超級抗癌的好食物，果皮中富含膳食纖維，幫助餐後血糖穩定，果肉有豐富的胡蘿蔔素 ...

#93. 美善品南瓜湯初體驗~~成功記錄+手作食譜

第一餐喝了大半，剩這一碗隔天中午媽媽喝掉^^ 南瓜濃湯，果肉含有碳水化合物、蛋白質、鉀、鈣、鎂、磷、銅、維生素A、E、C、β-胡蘿蔔素、菸鹼酸、葉酸等營養！

#94. 【料理。食譜】零失誤簡易料理-濃醇香的南瓜濃湯

【料理。食譜】零失誤簡易料理-濃醇香的南瓜濃湯 · 1.將切塊&已蒸熟的南瓜放入攪拌杯，加點水比較好攪拌。 · 2.加入適量的鮮奶繼續攪拌，提升香濃度，就可以 ...