[貓心小語：好的依附，是安定整個社會的力量]
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誠如各位讀者所知，我撰寫依附理論已經有很長的一段時間了，我在文章中不斷提到，一段好的依附關係，來自於能夠讓一個小嬰兒在受到威脅而開啟依附系統線、進入戰或逃或僵直狀態、陷入負面情緒時，獲得照顧者的安撫，使得小嬰兒得以獲得情緒上的舒緩，回到平靜的安全感之中。
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要做到這一點，照顧者需要滿足「在威脅出現時『適時出現(Available)』」、「『敏感覺察(Sensitive)』到小嬰兒受到的威脅是什麼」，並「進而『給予支持(Supportive)』，無論是物理上的支持或心理上的支持」。
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照顧者並不需要成為一個完美的照顧者，只要是一個夠好(Good Enough)的照顧者就可以了。
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當一個小嬰兒不斷重複獲得這樣的情緒舒緩之後，他便能逐漸獲得安撫自己的能力，獨自面對來自外在的威脅，能夠冷靜下來想出辦法解決問題，帶給自己與周遭的人安定的感受。
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然而，依附絕對不只如此而已。對小孩子而言，他們內化的是看待世界的方式，也就是說，一個人是否容易神經質、情緒是否穩定，除了基因之外，依附佔了很大的一部分。
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Bowlby說過，依附終其一生的在影響著我們。因此，我認為，依附必然也會影響著我們長大之後，面對社會的方式。
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當社會上出現一個重大事件，比如說北捷殺人案，比如說馬來西亞女大生遭隨機殺害的案件，這些重大事件都會引起社會沸沸揚揚的聲音。在這個時候，一個人越是缺乏好的依附照顧，進而越是缺乏對這個世界的安全感，就越容易受到外界的波動而變得恐慌不安，許多情緒在這個時候便翻騰了起來。
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然而，如果這個時候，社會上能夠「適時出現」一些聲音、一些行動，讓人們的恐慌感得以被「敏感覺察」，並接受到這些聲音與行動而獲得「給予支持」，相信這樣的過程必能讓社會獲得極大的安定感。
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事實上，這個社會有許多人在做這樣子的事情：例如 #陳時中 部長從疫情爆發以來不斷坐鎮指揮中心，減緩人民對於疫情的恐慌、許多重大事件發生時， #呂秋遠 律師都會在他的臉書發表言論，讓人們得以恢復理性的思考，降低情緒的衝擊。
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Pansci 泛科學 、 女人迷 womany 、 The News Lens 關鍵評論網 等許多網路媒體平台的作家，以及許多能夠安定人心的廣播頻道的來賓，舉凡我所認識的 海苔熊 學長、女人迷主編 柯采岑Audrey、泛科學知識長 鄭國威 、中正大學犯罪防治學系副教授 戴伸峰、哇塞心理學的總編輯 蔡宇哲教授、隱居山林的著名社會心理學教授 #林以正 等等，在做的也都是這樣的事情。
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在面對社會集體的恐慌，我們需要的是這些「適時出現」的安定力量，「敏感覺察」社會上的動盪來源，並透過書寫、演講、廣播、電視劇、心理諮詢……等方式，對整個社會「給予支持」。
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依附，就是我們所生活的全世界。既然成長的過程透過依附形塑了我們的世界觀，那麼這些力量，便是重塑這個社會中那些不安全感的力量。
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希望我的文章，也能帶給社會這樣的力量。
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圖：貓心
MD：王心怡
文字：風忱 https://www.instagram.com/aeolian_de/
#依附 #適時出現 #敏感覺察 #給予支持
哇塞心理學 在 Re: [心得] 在親子館被其他小朋友打了- 看板BabyMother 的推薦與評價
大家好，我是一個新手爸爸
在還沒孩子之前的人生中
我一直相信
孩子犯錯一定是爸媽沒教好
舉凡孩子爬上餐桌
在嬰兒椅丟東西到地上
甚至原PO說的動手欺負別的小孩
這一切
我們通常歸咎於父母教育出了問題
"這父母這麼搞的，孩子都不教的嗎？"
"看孩子的樣子就知道父母是怎樣的人"
諸如此類
但
你知道嗎？
孩子之所以是孩子
不就是不知道對錯所以分寸無法拿捏
不是嗎？
不然他就是個大人了
何必父母操心？
所以在犯錯後的教育過程才是最重要的
以原PO的例子來看
小男孩的爸爸發生當下帶走孩子
帶離現場 告誡 教育
並沒有做的不好啊
你要跟他聊聊什麼人生？
還是要他一輩子牽著他孩子的手去探索世界？
我的孩子也會不時就哭
最近整天只想被抱抱
你會指責他愛生氣
或是像老一輩指責的[太寵他]嗎？
這年紀孩子就這樣阿！
放在餐椅上
沒事就把東西鬆手丟地上
你會指責他沒教養
或是覺得父母也愛亂丟東西
所以有樣學樣？
這些指責都是不公平的阿
因為
孩子就還在學習過程
這都是大部分為人父母都會遇到的課題
不是嗎？
當然你可以內心生氣
可以不爽
但不可以幸災樂禍
甚至怪罪父母
這都是不公平的
講個比較遠的例子
最近在聽很夯的Podcast
(推薦哇塞心理學-法克心法聊天室ep12)
(蔡宇哲與黃致豪律師)
訪問了"我的兒子是死刑犯"的導演李家驊
黃致豪律師有段話我很喜歡
"為人父母，我們都盡全力教養
但是，誰能保證有什麼因素
什麼樣的因素導致我們的子女
走上犯罪這條路"
死刑犯的父母一定是跟死刑犯一樣嗎？
我們盡力教育培養了孩子
難道保證一定不會出問題嗎？
當然這雖然相關
但扯得有比較遠
我要說的是
在孩子犯錯時
不論是你的或是別人的
在生氣之前
請先停下動作
想一下孩子為什麼這麼做
是不是想引起注意
是不是想一起玩但不知道如何表達
或是害怕別人玩我的玩具(原po例子)
了解原因後
再去教育孩子告知這是不對的行為
同樣的回到原本狀況
你可以生氣
你可以不爽
但是
除非他父母置之不理冷漠以對
你再來抱怨對方沒有趁勢教育孩子
原文裡的男童爸爸
他也想要他孩子表現好的那一面
可惜的是打了你的寶貝
讓你生氣不爽
所以他先帶離 教育 並告誡
這裡沒有任何問題啊！
我們都為人父母
發生事情同理來看
如果你的寶貝也不小心打了對方一下
你希望別人來數落你怎麼教養孩子的嗎？
難道妳真的如別人所說(可能)
放任孩子導致他今天才會動手打人
不一定吧？！
再回到比較遠的層面
我們都盡力教育培養孩子
我們也不希望自己的孩子走上犯罪這條路
但我們也只能戒慎恐懼
誰能保證
自己的孩子永不犯錯
我沒辦法保證
而你試問自己，你，可以嗎？
以下推薦我喜歡的作品
Podcast
[哇塞心理學-法克心法聊天室 ep9~12]
書籍
[事發的19分鐘]
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.226.89 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1598147727.A.24F.html
總是要加害者家屬給個交代
所以我們希望朝他們(家屬)丟石頭 下跪認錯
然後呢？
社會有因此有得到什麼，改變什麼了嗎？
我們認為父債不應子還
但對於子女犯錯卻採連坐
認為父母也有罪
不覺得很荒謬嗎？
加害者家屬在某個層面來說也是被害者
如果你願意跟我一樣
審視並接受自己所在的不完美社會
願意包容他們
是不是可以一點一滴改變這社會風氣?
我是這麼想的，謝謝
當然殺人例子是相對極端
欺負---打人---傷害------------殺人
我也同意你說的
有些影響是心理疾患跟家庭因素
但以鄭捷為例
他父母超級正常
他在殺人之前
有出現嚴重的反社會人格特質嗎？
沒有吧！
反社會人格也不是心理疾患喔
你能說他家庭造成養出殺人犯嗎？
那我們可能要先抓他弟弟了
你去看鄭捷父母的公開聲明
google一下就有了
那個字裡行間是父母
滿滿的痛
那是愛孩子才會說出速審速決
讓孩子面對自己的錯
如果你同意家庭沒問題
那身為父母的你要如何知道
自己小孩有反社會人格而他會殺人呢？
而反社會人格也不該污名化
認為一定會去殺人啊
更別提這些所謂B型人格
恰恰好是當老闆或是菁英的特質之一阿
講這麼多
要去反思的是
小孩犯錯
難道一定是家長的錯嗎？
我不覺得
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