麵包新手筆記之二:性感腹肌麵包//
每天追韓劇男模們身材好到噴鼻血、腹肌一個比一個大,媽媽看得到吃不到心癢癢的,等老公練好可能要下輩子🤣 於是今天決定來做一個看得到、摸得到又吃得到的火辣版腹肌止渴止餓🤩
🔥材料A:
高筋麵粉200g (推薦凱薩琳麵粉)
砂糖16g
鮮奶80g
冰水55g
🔥材料B:
速發酵母2g (要留意酵母期限,開封後請冷藏)
鹽巴2g
奶油16g
葡萄乾適量 (泡水備用)
🔥完整做法 https://www.instagram.com/p/CS5wcoqnKge/
1. 先將材料A大致拌勻後放入攪拌機攪至光滑,我用小黑攪約20~25分 ,放入冰箱冷藏約2~22小時 (水合法),對 你沒看錯,時間你自己決定即可,我通常會隔天再時間做
2. 取出冰麵糰後加入材料B打出薄膜(我用小黑打約20~25分) 就可以開始第一次發酵50分鐘(用溫熱水放烤箱或微波爐)
3. 大約發酵至兩倍大,且用手沾粉戳不回彈就可以平均分成74g 24g 12g,盡量用刮刀或飯匙切割,用拉的會影響麵粉的筋度
4. 第一次搓圓整型後休息15分鐘 (手法參考影片)
5. 第二次排氣整型放入法瑯盒再發酵50分鐘
6. 刷上牛奶或蛋液、在胸部貼上葡萄乾後175~180度烤17分就完成啦
✨食譜參考辣媽 @lamashania 分享再微調
🔥喜歡記得儲存,最後一張是我手機桌布🔥
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#腹肌麵包 #麵包食譜 #簡易食譜 #簡單料理 #幼兒食譜 #手做料理 #自己做 #吃貨日記 #煮婦日常 #瑄媽食譜 #早餐的美好食光 #早餐 #早餐日記 #自製早餐 #自製麵包 #深夜烘焙 #烘焙 #早餐自己做 #早餐食譜
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅陪沈團,也在其Youtube影片中提到,口口聲聲說著好簡單、so easy的我私心先做了炸熱狗, 原諒我因為我真的愛死熱狗,其他兩集我也會做(打勾勾)。 首次開了瓦斯爐來炸東西到底會發生什麼事? 要不要算算我出了幾次錯(應該算不完), 或留言給我你們想看我做的食物(這次無選項大家盡量留)。 看完你們可能也不會做,但我還是準備了食譜:...
地瓜球高筋麵粉 在 Facebook 的最讚貼文
在家做章魚燒敲簡單~難怪日本人常常會在家做
簡單好吃到崩潰!!而且不麻煩!!保存食材也超容易
章魚燒最重要的就是模具🔧這樣才能圓圓的啊啊啊~這個工具不只能做章魚燒也可以做原型飯糰~地瓜球這類的。如果想知道上網找都有影片而且都超簡單
我的章魚燒好吃秘訣就是!工具🧰+料!!
漿:蛋、低筋麵粉、煎魚粉、牛奶、紅蘿蔔
(今天吃不完放冰箱明天再拿出來用也可以)
料:蝦子、魷魚、玉米、高麗菜、火腿、雞肉
(愛放什麼料都可以放)
好了之後~可以淋上日式醬油、美乃滋、海苔、柴魚 wow就神好吃
那萬一沒有日式醬油。我都這樣做
醬油:薄鹽醬油、糖、煎魚粉 (超日式味道都upup提升了)
這個電烤盤超好用⋯可以邊做邊玩。 還可以拿來中秋烤肉用!!平時也可以拿來煎雞腿排。炒菜。煎蛋!~wow太幸福了❤️
買一個可以幸福很久
【MATRIC 松木】多元性能の電烤盤MM-PG2152C
momo購物網 https://is.gd/f3Ce9D
蝦皮購物 https://goo.su/77eC
摩恩斯精品生活館 https://is.gd/4ORf2B
YT連結https://youtu.be/mJ0qMLyrmEY
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地瓜球高筋麵粉 在 Nina 瑄寶 Facebook 的精選貼文
療癒版燕麥小熊餅乾🐻
今天來分享一直被敲碗的餅乾食譜~做法非常簡單材料也很單純,適合帶著孩子一起做、一起吃,最難的應該就是用巧克力畫臉,一直失手變爆走熊...
🐻材料
1. 無鹽奶油 70g
2. 糖40g (適合小孩的甜度) 如果要做棕熊可以用紅糖或黑糖
3. 大燕麥片 90g
4. 低筋麵粉 100g
5. 蛋1顆
6. 泡打粉 1g 可略,加了會比較鬆軟,不過我沒加
7. 巧克力 適量 (大人味)
8. 葡萄乾 適量 (小孩味)
材料大約可做13-15片左右
可以加入葡萄乾、果乾或巧克力都很搭,但因為我想做白臉小熊就都沒加了(完全外貿協會阿)
🐻影片做法 https://www.instagram.com/p/CSyCr8wHpiT/
1. 奶油室溫溶化後打散至淡黃色
2. 加入砂糖拌勻後再加入麥片、麵粉、蛋拌勻,也可以用手捏
3. 塑形成小熊後送入烤箱160度烤20分
4. 巧克力隔水加熱後放入塑膠袋中畫上熊臉就完成囉
用高纖的麥片取代麵粉,吃起來紮實、飽足又不給身體太大的負擔~很適合孩子幼兒園下課後墊肚子😋
▪️喜歡記得儲存
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起司雞肉墨西哥磚餅 https://reurl.cc/W30KWO
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純鮮奶奶酪 https://reurl.cc/mLZLqV
氣炸蝴蝶千層酥 https://reurl.cc/yEy0xy
小V蕾絲餅乾 https://reurl.cc/Nrag55
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地瓜球高筋麵粉 在 陪沈團 Youtube 的最讚貼文
口口聲聲說著好簡單、so easy的我私心先做了炸熱狗,
原諒我因為我真的愛死熱狗,其他兩集我也會做(打勾勾)。
首次開了瓦斯爐來炸東西到底會發生什麼事?
要不要算算我出了幾次錯(應該算不完),
或留言給我你們想看我做的食物(這次無選項大家盡量留)。
看完你們可能也不會做,但我還是準備了食譜:
🔖熱狗食譜:
中筋麵粉125G
上白糖8G
鹽巴1G
泡打粉1G
雞蛋1個
水100ml
🔖地瓜球食譜:
地瓜60g(我很懶我直接買蒸熟的)
地瓜粉30g
上白糖20g
水10g
⚠️貼心小提醒炸東西火不要開太大,建議溫度為:140到160度。
⚠️油溫加高冒出白煙,溫度可能就以超過250度,吃了細胞容易老化。
📍歡迎追我的臉:https://reurl.cc/5gda16
📍還有我的廢IG:https://reurl.cc/D1lDod
那我們下週見。
地瓜球高筋麵粉 在 地瓜球- 海頓媽媽的實驗廚房 - Facebook 的推薦與評價
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