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【持續動S動 維持好體態不是夢🤘】
「我推！」「我上！」「我蹲！」
#2017曲線管理挑戰賽雖已結束，但你你你~~ 還有在持續運動嗎？ 有的請答【有!!】✋
提醒各位帥氣 Homie和美麗Bestie，千萬不要忘記好曲線得來不易，仍要持續動S動，搭配「#活力纖姿膠囊」，燃燒能量，提升體內廢物瓦解效率，這樣好體態才能繼續維持下去喔！💪
有在運動的朋友，快上傳你的運動照給 #安編 瞧瞧唄！
👩女生可以做哪些運動？
>> https://goo.gl/ePN6d2
#城市最美的風景線是我
#增加肌肉 #減少體脂
#安編的減重日記
#愛健康 #紐崔萊
【別讓懶惰打斷你的運動計劃】
寶寶很忙，所以寶寶沒空運動...😣
等等，誰跟你說因為你很忙就可以不運動的~
#安編 也是每天認真上班認真過生活呢💪
其實只要有心，整個辦公室都能成為你的健、身、房🤘，千萬別讓懶惰打斷你的運動計劃。
對了！
【#2017紐崔萊曲線管理挑戰賽】最後一次驗收，即將在09/30 - 10/01開始，大家準備好了嗎？
可別忘記這兩個月來的努力，最後一不小心功饋一簣了，#安編 在此坐等大家好消息 😘
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#紐崔萊 #愛健康
【有氧運動好？無氧運動好？】
想要讓身材曲線更迷人，該做有氧還是無氧呢？讓 #崔小妞 為你解答吧！
有氧運動需大量消耗氧氣，並依靠呼吸延長運動時間，而無氧運動則需規律呼息，搭配瞬間的爆發力，前者消耗大量脂肪轉為能量，後者則增加肌、耐力，可協助脂肪代謝！
所以～想要身材曲線更迷人，就該混搭有氧+無氧！
如果再搭配 #共軛亞麻油酸CLA 的輔助，#減脂增肌 事半功倍 so~簡單！
共軛亞麻油酸CLA，消脂更健美
>> https://goo.gl/5YPNqh
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#安編的減重日記
