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【持續動S動 維持好體態不是夢🤘】
「我推！」「我上！」「我蹲！」
#2017曲線管理挑戰賽雖已結束，但你你你~~ 還有在持續運動嗎？ 有的請答【有!!】✋
提醒各位帥氣 Homie和美麗Bestie，千萬不要忘記好曲線得來不易，仍要持續動S動，搭配「#活力纖姿膠囊」，燃燒能量，提升體內廢物瓦解效率，這樣好體態才能繼續維持下去喔！💪
有在運動的朋友，快上傳你的運動照給 #安編 瞧瞧唄！
👩女生可以做哪些運動？
>> https://goo.gl/ePN6d2
#城市最美的風景線是我
#增加肌肉 #減少體脂
#安編的減重日記
#愛健康 #紐崔萊
【有氧運動好？無氧運動好？】
想要讓身材曲線更迷人，該做有氧還是無氧呢？讓 #崔小妞 為你解答吧！
有氧運動需大量消耗氧氣，並依靠呼吸延長運動時間，而無氧運動則需規律呼息，搭配瞬間的爆發力，前者消耗大量脂肪轉為能量，後者則增加肌、耐力，可協助脂肪代謝！
所以～想要身材曲線更迷人，就該混搭有氧+無氧！
如果再搭配 #共軛亞麻油酸CLA 的輔助，#減脂增肌 事半功倍 so~簡單！
共軛亞麻油酸CLA，消脂更健美
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#增加肌肉 #減少體脂 #體重管理
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【🍵陸羽茶經中，沒有透漏的瘦身秘密🍵】
茶經成書距今1200多年，在歷史上具有重要的價值。
但！有一個綠茶的秘密，陸羽一直沒說破…
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而這項秘密，就是……
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綠茶磷脂複合物！✨
幫妳拒絕殘油，自信的跟陸羽一樣！
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... 編真的好好奇呀~ 那就讓我們一起歡迎小吳為我們說說第二個月的歷程吧！ #素人減肥# 減重 紀錄# 減重日記 #一起來挑戰#健康瘦身#減重大作戰# 減重 計 ... ... <看更多>
安編的減重日記 在 安麗愛生活俱樂部- 【🍵陸羽茶經中，沒有透漏的瘦身秘密🍵】 ... 的推薦與評價
#安編的減重日記. 林佳芳and 443 others. 444. 46. 72. . Show previous comments. 蔡惠如. 6 yrs. 1. Yanaman Lin. 6 yrs. Linda Lin. 6 yrs. 林湘妤. 6 yrs. ... <看更多>