嗨~
炎炎夏天,準備清涼,全身的肥肉還在嗎?
對!我的還在(自己自首)
這陣子到可以短期合約的台南在地的深呼吸運動會館動一動~💪💪
超多團課可以選,我上過勁芭蕾、Zumba、功能性雕塑等等,每堂課我都覺得非~常~好~玩!
我先承認我是上課魔人,超愛上有氧、舞蹈甚至肌力的課,我都會想嘗試~
我覺深呼吸不一樣的地方是互動非常高!
每堂課老師幾乎都會請我們跟同學間有互動~
增加上課的動力跟趣味❤️
運動就是要有伴才有動力啊~
來!動起來🤘🤘
#深呼吸永康館 #workout #運動健身 #健身房團課 #zumba #全方位訓練 #勁芭蕾 #功能性雕塑 #階梯有氧 #飛輪教室 #戰鬥有氧 #曲線槓鈴 #身心靈 #中東肚皮舞 #舞動有氧 #搖擺炫舞 #全方位訓練
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幾個自己感覺的優點來分享☺️
🔺停車🅿️
機車停車格很多,圍繞健身房四周,我來幾次,早上下午時段車格很多,都有位子停,不用找車位,很棒~
🔺光線
一入館,裡面光線很剛好,陽光直接灑進來~
館內窗戶都是落地窗,運動的同時可以享受當天的天氣,多好多自在,當然如果太陽太大,也有窗簾可以拉下,但我本人蠻喜歡邊騎採腳踏車邊看窗外的街景的~
🔺溫度
有些健身房一進去會很寒(不是另一種寒🤣),這我其實很怕,因為運動完全身汗水,吹到冷身體運動完的狀況很容易冷卻下來,二來很容易感冒。
深呼吸健身房我覺的不錯是,溫度很剛好,運動下來不會太熱或過冷👍
🔺乾淨
健身房很多人在使用,很怕使用者多,整體清潔度會下降。這幾次去其實人蠻多的耶,而且一直都有清潔人員在整理維護,腳踏車或是跑步機,也沒有上一位使用者的汗跡跟髒污狀態。
(之前在公司附設健身房,跑步機上真的留有汗跡,神扯🤣🤣)
還有還有,廁所跟衛浴設備很乾淨歐✨每間都很明亮且附沐浴乳跟洗髮精,地板也不會胎哥滑滑卡水漬那種,腳可以放心走去盥洗,很加分。
🔺服務
其實我很怕被推銷⋯
我知道的健身房很愛時不時被業務問要不要上教練課啊,量體重的時候就趁機抓來推銷~啊~這種我好怕,看到就很想閃⋯
我發現深呼吸健身房的風氣好像不太一樣,大家都很自在的運動,服務人員也不太會在附近走動,但!像我是健身新手,有問題去問服務人員,都蠻親切回答,也不會翻我白眼,或是想推銷我什麼,棒棒!
🔺設備
深呼吸健身房永康店,有一間有氧教室跟飛輪教室,重訓區、心肺運動區,該有的都有歐~
腳踏車、腳踏車很多台,不怕沒車騎、沒步可跑,特別的是還有登山機跟爬樓梯機?蠻特別的,但我還是騎車居多😂
重訓區我不太懂,但也是很多台,男男女女都有人在操作。
🔺課程
健身房我很在意的是課程啦❤️
我本人是上課魔🤣超愛,不管動靜我都很喜歡~
深呼吸的課很多元,也有些是外面比較少見的~
來!一起動次動🤘🤘
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#FendiSS21
#莫莉線上時裝週
幫總經理挑明年要穿的 😆
總經理化身Fendi貴婦邀約所有莫寶
一同來家裡邊吃義大利麵邊看秀~~~
沒什麼啦
這只是我在義大利的其中一棟豪宅啊(明明是攝影棚
今天中午有跟大家說
這次Fendi大秀的主題主要是Silvia Fendi 在疫情期間在家裡的日常
有許多白色娟布、窗簾、沙發的感覺
邀請函裡面的fendi特製的義大利麵
是設計師silvia在家中的食譜
所以看秀的照片我決定跟隨這次的概念
穿著這套看秀服呈現一種居家浮誇觀秀🤣
再來就是當然不能少食用這次的主角「義大利麵」呀
#FendiSS21 與在剛剛撥出完畢
現在要熱騰騰跟所有莫寶討論
這場秀從場佈就實踐了這次主題
現場佈滿白色絹布隨風揮舞著
在白色絹布上面投影家中窗戶的造型
這次也是男女裝一起進行走秀
從衣服設計上也可以明顯發現靈感真的來自於居家生活的一切
在線上看的時候沒辦法看的非常仔細
但剛剛立馬上Vogue runway看每套服裝照片
才發現好多小配件單品都超有創意
像是野餐籃感覺的包款、真的把棉被背在身上、還有吃飯時掛在胸前的餐巾布也成為了胸前裝飾項鍊、蕾絲餐巾布也融入在設計裡
我自己覺得有一顆包款超像洗澡時拿來搓身體的沐浴球XD
因為是春夏系列
有很舒服清爽的色系
像是白色、天藍色、大地色
也有耀眼奪目如花朵般亮麗的桃色、正紅色、橘黃色
有幾件衣服上直接設計成好像是光透在布料上反射出戶外樹葉、窗戶影子
一如往常一定要選出這一季自己最想穿的一套
我選D😍好愛那個羽毛喔
但我也好愛A那件洋裝
覺得C那個外套線條也美瘋(超花心)
莫寶們
現在由你們來挑選
明年想看我穿哪一套?
(我怎麼覺得大家都想看我穿E的棉被🤣
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Photography/ @chenpooy
Makeup & hairstyle/ @lenaleemakeup
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