藜麥是近年來很流行的穀物
添加在米中免浸泡方便烹調又營養豐富
「台灣紅藜」籽實較小、但顏色濃烈
帶殼紅藜更保留外殼的機能性成分
如:抗氧化的總酚、甜菜色素
SOD(超氧歧化酶)與γ-胺基丁酸機能性營養因高營養加上機能性成分的好處
被稱為「穀物的紅寶石」
含有較高平均比例的膳食纖維
蛋白質、鈣、鐵、維生素E與葉酸
拿來做餅皮當早餐吃,美味又健康
市售許多現成餅皮會過鹹
豐食很剛好,更適合自己做給孩子吃
鹹甜都適合☺️
🌟豐食繽紛紅藜餅皮五大特點
- 健康輕食新選擇,純素食、無五辛
- 含有高營養價值的原生台灣紅藜
- 繽紛天然色彩,好吃好看又好玩
- 嚴謹工序製成,外酥內軟 Q 度滿分
- 多元吃法,多國料理 3mins 輕鬆煮
少油即可輕鬆煎煮
淡淡的紅藜清香和蔬菜色素
口感吃起來相當酥脆有層次
⚠️餅皮有一定程度Q度,廠商建議3歲以上
請斟酌咀嚼能力
成分:水,麵粉,棕櫚油,鹽,紅藜,蔬菜粉
規格:約65gx10片/包
保存方式:請保存於冷凍-18℃以下
保存期限:9個月
效期:7個月以上
⏲️ 團購時間:即日起~ 2021/07/16
🔗 團購連結:https://gbf.tw/njvyu
💳 付款方式:轉帳、信用卡
🚚 運費說明:本島運費NT160,滿NT1200免運
*目前暫不開放外島及海外選購服務
✅ 出貨時間:下單完成5~7個工作天出貨,不含假日
#跟著廚娘一起買 #團購 #紅藜餅皮 #早餐必備
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,460的網紅森部嚕事,也在其Youtube影片中提到,🖕🏻點開裡面有很多資訊 💬不看會後悔 商品資訊✨ ► 可樂穀有機乾燥(帶殼)紅藜 ► 台東縣農會山海經脈紅藜麵 ► 育健幸福農場產銷履歷胡麻油 ► 有心肉舖子冷氣雞去骨雞腿 ► 可樂穀有機脫殼紅藜 ► 大雅鬍鬚伯紅薏仁(糙薏仁) 國產雜糧去哪買🤔 實體通路👉https://gulugu.timelo...
帶殼紅藜 在 Facebook 的最佳解答
[ 營養師幫小孩準備食物的重點?分享育兒好物:南僑讚岐紅藜麵 ]
我在2019年升格為新手媽媽,目前麵糰👶剛滿2歲。
身為營養師,對孩子的飲食當然有自己的原則,
很多媽媽會好奇營養師都準備什麼給孩子吃?
這篇文章就是來告訴大家我幫麵糰準備食物的重點!
全文請看此 👉https://www.dietitianbread.com/recommendation/redquinoaudon/
☘重點一:足夠的膳食纖維!☘
在醫院工作的時候,時常聽到幼兒排便不順的案例!
麵糰滿一歲以後就不太吃稀飯,都吃乾飯,
從那時候開始我煮飯都會用十穀米跟白米1:1混合,
只要十穀米在煮之前泡水一個小時以上煮起來就夠軟。
雜糧是除了蔬🥬果🍎之外良好的膳食纖維來源,
因為有營養師媽媽在注意蔬果跟雜糧的攝取,
所以麵糰一直以來排便都蠻順暢的😎!
這次推薦的南僑讚岐紅藜麵,
裡面添加了台東產的原生帶殼紅藜,
在麵體中可以清楚看見一顆一顆的紅藜,
不僅口感有層次,也讓幼兒吃得到紅藜的營養!
☘重點二:足夠的蛋白質!☘
蛋白質對幼兒來說也是不可或缺的重要營養素。
根據聯合國糧食及農業組織(FAO)的建議,
2-3歲幼兒的蛋白質安全攝取量約為每公斤體重「1.13」公克。
麵糰目前大約13.5公斤,
因此對於麵糰來說,一天約攝取15公克的蛋白質就很足夠!
依據這樣的原則,
我每餐都會給麵糰1份以內的豆腐、魚、蛋或是肉,
讓麵糰可以吃到足夠蛋白質。
更多內容請點連結至營養麵包網站觀看全文唷!😊
除了推薦好物之外,希望也可以讓新手媽媽們學到知識~
#南僑讚岐紅藜麵 #紅藜 #雜糧 #適合幼兒的主食 #幼兒營養 #營養麵包 #好物推薦
帶殼紅藜 在 上下游 News&Market Facebook 的最佳貼文
【市集:打開就能吃的紅藜,讓食物變漂亮又營養】紅藜是非常營養的食物,蛋白質含量高,膳食纖維是地瓜的7倍,並含有豐富氨基酸,被喻為超級食物,現在幫你低溫烘熟處理好,只要打開就能吃,顏色鮮紅美麗,不論是撒在飯上,或拌入沙拉,都讓食物更美又更營養。
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帶殼紅藜 在 森部嚕事 Youtube 的最佳解答
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#農糧署國產雜糧#韓式紅藜飯捲#麻油蛋蛋麵
帶殼紅藜 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳解答
嗨大家~這次為了滿足Yang這個熱愛健身的大食怪
推出各位敲碗許久的 #高蛋白健身餐系列
有帶便當需求或是也有在運動的朋友
來參考我們的菜單吧😆
這次很開心能與 #信豐農場 合作
比起國外進口的紅藜
台灣原生的帶殼紅藜擁有更高的營養含量
膳食纖維比進口紅藜高出兩倍
鈣質含量更是高於五倍之多!!
支持台灣農產也能響應環保減少碳足跡哦
——————團購優惠在這邊——————
🔸團購期間:8/1/(六) 至 8/7(五)23:59
🔸團購優惠:全系列商品九折、不限使用次數
🔸團購網址:https://shop.sinfongfarm.com/
🔸折扣碼:TravagooSF
————我們的菜單(蛋白質含量)————
🔺Day1
主食:台灣紅藜飯(7g)
主菜:藜麥菇菇豆腐排(6g*3=18g)
配菜:炒時蔬+烤花椰菜(5g)
總計:30g
🔺Day2
主食:台灣紅藜飯(7g)
主菜:香煎打拋板豆腐(4g*5=20g)
配菜:炒時蔬+烤花椰菜(5g)
總計:32g
🔺Day3
主食:豆乾青龍椒炒紅藜麵(16g+11.4g=27.4g)
主菜:打拋野蔬豆包捲(5g*5=25g)
配菜:烤花椰菜(1g)
總計:53.4g
🔺Day4
主食:台灣紅藜波浪麵(14g)
主菜:打拋野蔬豆包捲(5g*4=20g)
配菜:香料烤蔬菜(1g)
總計:35g
🔺Day5
主食:台灣紅藜堅果鳳梨醬沙拉(5g)
主菜:藜麥菇菇豆腐排(6g*4=24g)
配菜:香料烤蔬菜(1g)
總計:30g
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帶殼紅藜 在 廚娘好食光 Youtube 的最佳貼文
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📖詳細食譜:https://bit.ly/312UcLy (部落格)
食材:
春雞1隻、蒜碎200g、熟帶殼紅藜麥100g
醃料:
帶皮蒜頭500g、鹽30g、開水600g、淡色醬油23g、糖105g
醋水:
紅醋23g、紹興酒12g、麥芽糖38g、糖4g、大紅浙醋23g、水500g
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#中式 #脆皮春雞 #美食
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