#哇賽 局長的私訊真的整個被塞爆滿滿的想要買彈跳床的私訊😅
真的有跳有差,我們家兩個孩子晚上睡超好💤💤💤💤
要不然自從居家防疫後開始越來越晚睡,居然可以躺在床上一小時眼睛還給我閃閃發光!!!昨天跳跳床一到後,操的它們兩個昨天瞬間入睡,今天一早還給我笑著醒來說要再去跳👍👍👍這床很可以!
#而且當爸媽居家防疫帶孩子帶到懷疑人生時 自己也可以跳一跳
四方型耐重到90KG, 八角型耐重到110KG,安心跳起來💪💪💪
之前局長就被很多朋友推坑說,彈跳床絕對是居家防疫聖品!
#可以讓孩子好好放電 #還不會吵到樓下鄰居
#家裡的床也不會被跳壞
幸好局長在彈跳床大缺貨以前先下單!!但也等了2週才到貨阿~
收到時,我有點驚訝包裹大小不會太大
我當初在買時就是這家特別廣受好評!!!連收折都很簡易!
因為這種講究安全性問題的產品,要克服收折不容易啊👍👍👍👍
小孩可以殺時間消耗電力,媽媽可以獲得片刻的自由😆😆
#局長真的靠關係才搶到能開團 #因為正常價格就賣到大缺貨啦!
下手真的要快❗❗❗猶豫就沒了啊~!!!!
兩種數量各50台 #7月中 到各20台 #7月底 再到各30台
#跳跳可以增強骨密度
小孩要長高、大人避免骨骼疏鬆,來張跳跳床吧!
而且局長自己跳一跳覺得心情很平靜耶❤️❤️❤️❤️真的很棒!
#總共有兩款可以選擇
家裡空間有限的可以選正方形40吋,新款折疊起來更小、更好收納,而且跟八角53吋進階款的一樣,都是8隻腳,更穩!更避震👏👏👏
#家裡空間大的可以直接選八角53吋的
除了更穩定更平衡更避震,跳躍的空間也更大👍👍👍
如果空間更大~建議直接買兩張~學局長這樣讓孩子跳來跳去吧!
原本孩子就很愛動,男生和女生都一樣!!!現在疫情待在家,沒有想辦法讓他們動一動真的不行!但太多追跑跳的動作,真的每次都好怕會驚動樓下,這一款 #彈跳床 真的就是最完美的方案!孩子真的會愛死~比跳跳繩還來的有趣👍👍👍👍
彈跳時可以通過增加大腦內啡肽釋放的量有助於打擊抑鬱、焦慮和壓力,幫助身體放鬆,促進更好的睡眠,彈跳對小孩各方面的發展也很好,可以訓練肢體協調、促進生長發育,有足夠的運動專注力也會跟著提升,覺得這是在家最棒的運動!!
彈跳床的品牌不少,但真的只有這家局長敢放膽讓孩子去玩~因為自己試過,連我這麼重都感受到他的回彈性和穩固性👍👍👍Fitwell的品質很好,超高彈性來自於 #高強度的彈力繩 和 #超高拉力的PE網布,外圈有 #雙層防護套,內層有 #泡綿避震。而且就算住大樓也不怕吵到樓下,橡膠的床腳衝擊力小,穩定度高,不易產生噪音,還有可拆卸式的扶手輔助平衡,彈跳時更安全👏👏👏👏👏👏👏👏
#總而言之就是完美
居家防疫期間難怪可以被爸媽們大讚 #必買玩具神器第一名👍👍👍
真的很感謝廠商生出庫存挪給我們開團的機會🥰🥰🥰
#就在今晚2200我們社團集合!!!!
#兩款首20名7月中出貨 #後30名7月底出貨
還有1個多月的暑假!全家一起來跳跳運動紓壓吧!
#有興趣想要開團通知請留言+1吧
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,今天來聊聊 小朋友的 轉骨、登大人 的超級成長秘訣 本次專題大部分的講稿,附錄在底下的資訊欄裡 #法蘭爸 #養生工作坊 法蘭爸的養生工坊 蝦皮賣場 ▶ https://shopee.tw/ptfrank305 紫神膏 ▶ https://goo.gl/wVTFP6 防蚊香包▶ https:/...
彈跳床 可以幫助長高 嗎 在 薇薇安陪你健康瘦 Facebook 的精選貼文
2021年認真的教練們💯💯💯
加緊練習新的跳床曲目🥳
大家知道如何創作出一首全新跳床曲目嗎?
✅反覆聽音樂👂找出段落
✅加入動作,教練不斷試跳⏩調整 ⏩試跳再調整
✅反覆不知道跳了多少次才將音樂和動作融合
✅最後呈現給學員的是最完美的曲目🎵
㊙️告訴大家一個秘密
🎖跳床10分鐘燃燒的卡路里=30分鐘慢跑!
國外流行的彈跳運動#快找小編私訊了解
來跳一場就能用每周一小時把肌力跳回來
💪彈跳床運動有什麼好處?
創始人佩里說:
「彈跳床屬於低強度運動,對於身體內部也真的很有益。有助於建立骨骼密度並改善淋巴流動,從而代謝掉體內的病毒,毒素,細菌,廢物和死細胞。」
最重要的是,彈跳床可以幫助:
1.有氧運動
2.改善協調與平衡
3.改善身體組成
4.降低血壓
5.提高下半身力量
6.骨密度增加
養生新觀念,就是把運動變得有趣有效率。試著將運動融入每一天,養成運動的好習慣,就能讓疾病、疼痛、老化遠離生活,長保活力不顯老。
#跳床 #親子 #長高班 #燃脂班
#樂齡班 #輕盈班 #熱量消耗500-700大卡
彈跳床 可以幫助長高 嗎 在 小宇麻麻 育兒生活 Facebook 的最佳解答
【Fitwell彈跳床】明晚(週五23:59)結團!!
#防疫期間在家運動放電好物 #好評分享 #QA時間
這幾天超多人詢問彈跳床的資訊,訂購狀況也十分踴躍,可見這真的是運動好物!
之前還有看到報導指出,跳彈跳床比起跑步,比較不會讓膝蓋受傷。
小孩的精力超級旺盛,與其限制他,倒不如讓他好好跳個夠、發洩體力,也有助於生長發展、肢體協調,更可以改善注意力、穩定情緒。
跳耀運動也能幫助孩子長高,上學期學校量身高,棠長高3.4cm,小果長高2.8cm(當然飲食和睡眠也很重要);
若妳是像我一樣是生過孩子、自然產的媽媽,都可以藉由彈跳床來加強幫助骨盆底肌肉恢復喔!
照片都是第一團有購買的粉絲&朋友的好評心得推薦,歡迎大家參考,
另外小宇麻麻也整理了這幾天粉絲們的問題:
Q1:40吋和53吋有什麼差別?該如何選擇?
A:其實兩個尺寸沒有差很多(團購連結裡尺寸表可參考),如果家中可以挪出一個角落,我建議選擇 53吋的全能跳彈跳床喔!
腳管有八支穩定性更好、床面比較寬、扶手可以調更高、更適合大人的身高、使用期更久。
不過,只要是有認真跳、正確的使用彈跳床,不管是40吋或是53吋都很好唷!
Q2:彈跳的時候會不會很吵?很怕吵到樓下鄰居。
A:底部有橡膠緩衝材質,跳耀時不易產生噪音,平常棠果在三樓跳時,我在二樓是聽不到聲音,除非他們從彈跳床跳下來到地板,地板才會蹦得很大聲,我都會請孩子慢慢下來,以避免吵雜和危險。
Q3:為什麼有時候小孩在跳的時候,彈跳床會往前移動?
廠商說扶手是用來輔助穩定重心&平衡,不能把重量都壓在上面,如果床往前移動代表力道有往前推,這樣是不對的,所以在彈跳的時候,重心要向下不要往前推。
建議三歲以上兒童使用,因為他們的平衡感發展較完整,較小的孩子則建議使用時,家長可牽著孩子的手跳躍,或是在看的到的視線內陪伴為佳。
Q4:小孩如果跳不久怎麼辦?
孩子的耐心有限,不管做什麼事都需要大人從旁引導,只要用對方法,就可以慢慢拉長孩子彈跳的時間。
平常我會跟他們玩輪流跳的遊戲,數到20就換人,
或是請他們做各種跳耀動作:單腳跳、開合跳、旋轉跳、扶著扶手跳、我拉著他們的手跳...等等,
另外還可以請他們邊跳邊唱歌,唱完一首歌就換人,如此一來就可以讓孩子覺得彈跳很有趣,也可以養成習慣。
目前我會要求姊弟倆輪流跳50下,反覆個3-5次,這樣一個人就跳了1-200下也是不少喔!
Q5:彈跳床可承重110kg,那105kg的大人可以使用嗎?會不會不穩呢?
彈跳床很穩固、床面的材質很耐用,但如果體重太接近110kg,建議還是不要使用,否則使用久了容易造成彈性疲乏喔!
#Fitwell彈跳床-好評第四團
🛒下單網址 https://fitwell.vip/lrkqE
🔹文章心得 https://lihi1.com/sdaF9
🔹影音 https://youtu.be/rL0t4VCFQ4k
▍團購時間 ▍
2020/3/9(一)10:00 – 3/13(五)23:59
▍運費 ▍
本島免運費/ 外島運費$300(僅接受金門、澎湖地區/不接受海外訂單)
▍出貨 ▍
結團後,8-10個工作天內完成出貨(最慢3/27出貨)
▍客服 ▍
LINE@: @vao3183e
#貼心叮嚀
明天3/13週五晚上11:59即將結團,喜歡的朋友們請把握時間,
選擇ATM付款的朋友記得要在期限內轉帳,否則訂單會被取消喔!
彈跳床 可以幫助長高 嗎 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
今天來聊聊 小朋友的 轉骨、登大人 的超級成長秘訣
本次專題大部分的講稿,附錄在底下的資訊欄裡
#法蘭爸 #養生工作坊
法蘭爸的養生工坊 蝦皮賣場 ▶ https://shopee.tw/ptfrank305
紫神膏 ▶ https://goo.gl/wVTFP6
防蚊香包▶ https://goo.gl/X7znmP
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隔週 週六早上十一點定期更新。
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『春發夏長』轉骨季節到囉!
如果家中小孩身高比同學矮了一個頭,家長不免擔心,開始準備各種轉骨偏方,希望讓孩子順利拉高。有的家長選擇以吃中藥為主,不過醫師提醒家長,單吃補品效果不夠好,唯有骨架端正,氣血才能通暢,主管成長的生長激素才能發揮效果。
早期農業社會因為物資缺乏,因此民間流傳的轉骨方大都用溫補氣血的中藥。中醫師表示,臨床經常發現小孩還沒長高,卻先補出滿臉痘痘!這是因為現代青少年營養過剩,再加上承受各種壓力,讓原本的濕熱體質,出現了中醫所謂「肝鬱化火」的症狀,造成氣血不通,更進一步影響生長發育;加上書包沈重而不均勻的施壓在肩膀上,所造成骨架不正;還有夏天貪涼,猛灌冷飲,跌打撲傷造成的胸部鬱傷、挫傷等等,不同因素疊加在一起,自然就會影響正常生長發育。
身高的決定 70% 來自父母親的基因遺傳,但這只是一個概略的範圍,
我們來假設,有兩位小朋友,一位A同學,原本可以長到165~175的區間,但是生活中,有太多不良的因素影響到成長的過程,最後僅能落在165cm,另一位B同學,遺傳上原本可以長到160~170的區間,但是他的生活中去除掉了許多「抑制生長」的不良因素,而且增加了「生長因子」的優勢,這位B同學完完全全的成長出遺傳身高的最大值170公分,比起原本優勢的A同學 整整多了五公分
所以,我們當家長的就是要去幫助孩子在這個身高的範圍內去發揮到最好,增加「生長因子」的優勢,並去除「抑制生長」的的不良因素,就是能「激發孩子100%長高的秘訣」
不良的因素 包含了 「晚睡」、「沒睡好」、「沒睡飽」,「吃太多的甜食、宵夜、冷飲」,「不正確的運動模式」,「課業壓力過重,壓抑的情緒」,以及最重要的「骨架歪斜,氣血不暢」。
哪些是增加「生長因子」優勢?其實很簡單,只有五點,充足的睡眠,均衡的飲食,規律的運動,愉悅的心情,以及最重要的 端正的姿勢、骨架
如果骨架歪斜不正,養分血氣無法順利傳輸,成長自然受限。孩童要從小脊椎、肩膀、骨盆不正就會影響生長。甚至發展成脊椎側彎、高低肩或長短腳的不良體態。中醫師表示,脊椎就是中醫所謂的任督二脈的督脈,也是主管人體生長動力的重要通道。如果脊椎彎掉了或是胸腔胸椎挫傷等問題,就會造成督脈氣血不通,而脊椎兩旁的膀胱經穴位,更是掌管內臟的重要神經,骨架一旦歪斜牽扯壓迫到這些內臟神經,五臟六腑功能當然無法正常發揮。
因此只要發現小朋友站立及走路姿勢異常或是是抱怨胸悶、胸痛等,家長就應該提高警覺!孩子的抱怨,除了成長痛之外,經常是骨架已經歪斜或是已經造成挫傷,造成氣血循環不佳所已引起的痠痛、悶痛,透過正骨與整脊的一併調整,能有效端正骨架。同時配合穴位推拿按摩促進氣血循環,排除鬱積的氣血通道,舒緩肌肉張力,讓經絡、氣血保持通暢,這樣才能順利轉骨,發育才會正常。
轉骨其實更重視關鍵季節,除了平時就要把持好骨架姿勢的端正,還要順應天時配合自然規律,注重四季之『春發夏長』的關鍵時期,並且調理好掌管生長發育的肝脾腎三臟,並在『秋收冬藏』之時配合自然的規律,給小朋友們進補轉骨方,調養好身體能量的儲備。 男生要把握小六到高中這段時間,女生更要提早到小四、五就開始關心,不要等到月經來或長喉結變聲後才開始調。錯過時間也沒關係,只要經檢查生長板還沒癒合,拉高都還有希望!
長高的必備條件
充足的睡眠:晚上10點前入眠,夜間是生長激素(GH)分泌的高峰期,而且一定要睡足7-8小時。
均衡的飲食:均衡飲食、避免垃圾食物、少醣、少甜、少冰。
規律的運動:彈跳類的運動(例如:籃球、排球、跳繩)少量多次、但應避免過度造成肌肉勞損需,避免重量訓練(橫向的擴胸類運動),如舉啞鈴、伏地挺身、射箭等,因為會加速密合生長板。
愉悅的心情:保持自信、樂觀的態度,避免悲觀、抑鬱的情緒。
端正的姿勢:骨架歪斜會致使人體的氣血運行不暢,更容易造成胸悶、胸肋挫傷等等問題,進而抑制生長的可能。
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