「炭水化物や脂質は肥満の直接の原因ではない」という肥満の新理論とは?(2019)
https://gigazine.net/news/20190927-ultraprocessed-obesity-new-theory/
同時也有351部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅アスキー,也在其Youtube影片中提到,これまで医師の耳や経験に頼ってきた心臓聴診をデジタルの力でアシストする「超聴診器」を開発。心電・心音を同時にデータ化し、独自アルゴリズム及びデータ処理により、医師の診断をアシストする情報を素早く提供します。さらに心音を可視化、可聴化したデータを送信することで遠隔聴診も可能に。 (平成30年度経済産...
心疾患 在 心理妮的眼睛 許家綺諮商心理師 Facebook 的最讚貼文
【處理與感受情緒,停止延續情緒的想法】
「情緒」是天然的東西
當他出現的時候一定有意義
也需要被處理💪🏻
生氣出現時 需要被好好流洩出去🤬
可能是捶打抱枕 可能是大吼大叫 可能是用力跺地板等
憂鬱出現時 需要好好的療傷😔
可能是大哭一場 可能是拍拍秀秀 可能是好好的把自己藏起來休息等
焦慮出現時 需要好好的安撫😱
可能是摸摸拍拍自己的身體 可能是走來走去 可能是好好的發抖 可能是深呼吸與靜心等
🤒情緒的原因太多太複雜🤒
可能是長期或是突發的事件(寫不完的論文 身心疾患 懸而未決的事情等)
也可能是某個真實威脅的瞬間(蟑螂突然飛過來 車子突然呼嘯而過等)
發現它的第一時間
請讓自己好好的處理它 流動它
那有機會讓這個情緒更快的被代謝掉🌊
而不是在身體裡面擾動著接下來的每個計畫
「延續情緒的想法」則是很傷元氣的🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔🌕
延續情緒的想法會不斷得促發情緒
而這些促發的情緒大多是有毒性的🤢
持續維持在憤怒與攻擊的情緒中😡
心血管可能因為血壓升高而不斷沖刷
導致會有相關的疾病隱憂
但有時候我們為了可以好好責怪對方或對方
有時候是不想輕易原諒壞事情
而在心中延續及反覆思考對方的行徑而維持憤怒的思維
持續維持在憂鬱的情緒中🥶
會讓我們變得無力與絕望且失去生產力
但有時候我們會為了維持一種惆悵的感受
有時候是不斷反省那個做錯事的自己
而不斷延續關於憂鬱事件的思維
持續在焦慮情緒中🤮
可能讓我們忘東忘西
過度焦慮於單一事件
而沒有心神留意到周圍其他需要關注的危險
但有時實在太擔心自己會做錯
導致持續延續焦慮的思維
👉🏻「情緒」的感受很難避免及控制,但「延續情緒的思維」卻相對可控👈🏻
在理解這件事情之後
我們更有機會試著透過調整思維
🕹控制「製造情緒的源頭之一」
也讓生活會有輕鬆一些的機會
#心理妮的眼睛許家綺諮商心理師
#心理師是人類
#情緒 #憂鬱 #憤怒 #焦慮
心疾患 在 GIGAZINE Facebook 的最佳貼文
歩く速度によって心疾患で死亡するリスクが変化する(2017)
https://gigazine.net/news/20170901-walk-speed-heart-disease/
心疾患 在 アスキー Youtube 的最佳解答
これまで医師の耳や経験に頼ってきた心臓聴診をデジタルの力でアシストする「超聴診器」を開発。心電・心音を同時にデータ化し、独自アルゴリズム及びデータ処理により、医師の診断をアシストする情報を素早く提供します。さらに心音を可視化、可聴化したデータを送信することで遠隔聴診も可能に。
(平成30年度経済産業省『地域中核企業創出・支援事業』で作成した動画を一部使用)
#医療 #遠隔診療 #異能vation
#心疾患診断アシスト機能付遠隔医療対応聴診器
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心疾患 在 上杉あずさ/熱闘草野球 Youtube 的最佳解答
世界初の #高オレイン酸大豆 で作った #豆腐 がスゴい!!!
健康な食生活を見直したい今こそ、知って頂きたい健康フード。私、上杉あずさの地元・福岡県うきは市吉井町にある創業100年近い老舗のお豆腐屋さん「古賀豆腐店」で、その秘密を調査!
高オレイン酸大豆の開発者で、 #佐賀大学 #九州大学 などで教授を務めてこられた #穴井豊昭 教授に開発までの経緯や努力を語って頂きました。
また、こちらの高オレイン酸大豆の販売元である株式会社 森光商店 の橋爪秀敏さん、宮崎真乃介さんにもお話を伺いました。
高オレイン酸は、#悪玉コレステロール を抑制し、#コレステロール 値を下げてくれたり、#動脈硬化 や #心疾患 の予防、 #便秘解消 #生活習慣病 の予防に役立つとされています。コロナ禍により、自らの体調や家族の健康を考えることが増えた今こそ、是非注目したい食品です。
また、このチャンネルはスポーツにまつわる内容が多いですが、のびのびとスポーツを楽しむには健康な身体が不可欠です。さらにスポーツされる人には特に欠かせない #たんぱく質 がたくさん含まれているお豆腐、大豆ですので要チェックです!
★高オレイン酸豆腐、その他古賀豆腐店の商品にまつわるお問い合わせは
【古賀豆腐店】0943-75-3305
【古賀豆腐店インスタグラム】https://instagram.com/kogato_futen?utm_medium=copy_link
★高オレイン酸大豆についてのお問い合わせは
【株式会社 森光商店】0942-85-0183
★商品開発協力
【福岡県工業技術センター 生物食品研究所】
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心疾患 在 MOCHI。心疾患mamaトレーニー Youtube 的最佳貼文
【IMO活】さつまいも好きが送る芋紹介動画#1 米川農園 佐之衛門✨ さ筋トレ 筋トレママ 腹筋 産後ダイエット 筋トレ女子 トレーニング
#さつまいも #筋トレ #腹筋 #産後ダイエット #筋トレ女子 #トレーニング #グルメ
さつまいもが好きすぎて、今まで山ほど食べてきましたが
今度からは折角なので動画にしようと思い始めました✨
芋すきさん、スイーツすきさん必見!?
米川農園様
HP
https://sanoemon.com/index.html
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@mumeimichuan
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2020年10月トレーニング開始!
目標→腹筋割る💪
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