好消息!【 #19食语聊園 】9月11日 隆重回归🎉
全新系列 #3蔬1饭【 #RM6营养健康蔬食便当 🍱】
#健康爱好者 看过来!大山脚 Alma Tesco 后的健康小铺【19食语聊園 】在9月11日(星期六)带着新的便当系列热情回归🎊
老板娘烹煮经验有30年!把简单的蔬食变化万千!变得一点都不普通!看了都口水直流!超过20样香喷喷 “色香味俱全” 的蔬食选择!不要错过,JIO 朋友去打包❤️(店里的全体工作人员💁🏻♀️都已经完成2剂疫苗接种💉)
疫情期间最重要吃得 #健康,才能提高免疫力!所以老板娘特此新推出 【3蔬1饭】营养均衡 #蔬食便当 🍱 而且蔬食便当里的米饭,可是特别精心使用 #健康米 #小米 #藜麦 这些超级健康组合!吃了也不担心血糖飙升啦~每份才RM6哦(这期间暂时只提供蔬食便当)
店里的水饺🥟超好吃!超推荐!里面的馅料很特别☺️ 外面绝对吃不到👍🏻👍🏻而且皮薄馅多❤️ 小姐姐一吃就爱上!水饺皮也是老板娘自家做的😍
另外店里也有不同口味蛋糕,全部都是新鲜制作❤️吃不够的话还可以搭配小吃,有咖喱猴头菇,凉拌黄瓜,健康蘑菇紫菜丸子,迷你咖喱角等🌟 也可以另点饮料系列🥤
想吃的朋友,记得到店里打包自取啦!
👍🏻或者也可以打电话先order去到直接领走超方便!
👍🏻店里也有自家外卖服务,想要蔬食便当送上门的话,需要提早一天和店里预定📲
【 19食语聊園 】
📍地址:No.3, G Floor, Medan Seri Impian 4, Pusat Perniagaan Seri Impian, 14000 Bukit Mertajam,Pulau Pinang.(Alma Tesco 后面)
暂定营业时间:
11am-8pm(星期五休息)
联络号码:016-6089209
#19食语聊園 #大山脚 #大山脚健康餐 #健康餐 #健康便当 #大山脚健康便当 #营养 #蔬食 #外卖 #外卖便当 #健康素食 #素食 #外卖健康餐
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,780的網紅食在好玩 Eatlicious X 飞常好玩PlaynFly,也在其Youtube影片中提到,【创意蔬食日本料理 | 价钱实惠又美味】 谁说只有套餐才值得!!? 谁说Mall的餐点都很贵!!? @Sushi Kitchen 所有餐点自己Mix Match 主餐包括面、粥、饭、Udon等再外加寿司还有饮料,我们 #平均一人吃都不用RM20,就可以吃饱饱咧!! #价钱实惠:Sushi Kitc...
「或者蔬食菜单」的推薦目錄:
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或者蔬食菜单 在 蔬食夫婦 Veganfuufu Facebook 的最讚貼文
我想馬鈴薯泥應該是媽咪救星吧?
想加多少紅蘿蔔、玉米或者其他蔬菜隨便放!
小孩也不會太排斥?
使用豆乳美乃滋,熱量、糖值和動物性脂肪都比一般美乃滋少,
不怕太罪惡,還可以攝取大豆蛋白!
推薦葷食者們也快快換成豆乳美乃滋!
再加一點芥末,味道更上一層樓✨
我們沒有把馬鈴薯攪的很碎,
在家裡也可以輕鬆做出來,不論單吃、配麵包都很讚哦~
還有想宣布一個好消息📣
我們的網站上線囉~~~~~
在網站你可以管理已經購買的食材,
還可以把食譜印成PDF檔案,很貼心吧🥰
也歡迎加入我們的電子報,每週幫你整理好當週食譜或蔬食口袋名單寄給妳!有時也會有小彩蛋🎉
點擊連結🔗看食譜!
網址:http://veganfuufu.co
這是我花了1個月崩潰生出來的寶寶,
文章陸續增加中!歡迎來捧場,
有任何建議也歡迎跟我說哦,謝謝妳❤️
**
🧔🏻 麥可上菜 レシピ Recipes⇩
▶材料 INGREDIENTS
馬鈴薯 ポテトpotato
紅蘿蔔 人参 carrots
蒜頭 ニンニク garlic
玉米 コーン corn
蔥花 青ネギ green onion
蒔蘿 ディル dill (可略)
▶調味料 SEASONING
橄欖油 オリーブオイル olive oil
鹽巴 塩 salt
黑胡椒 黒胡椒 black pepper
辣椒醬 チリソース chili sauce
豆乳美乃滋 マヨネーズ soy mayonnaise
山葵 wasabi
▶作法
① 水煮馬鈴薯至筷子可以插進去之後,沖冷水後放涼
② 準備蒜末、洋蔥末、紅蘿蔔塊、玉米粒、蓮藕切片等喜愛的蔬菜
③ 炒香蒜末至焦黃
④ 馬鈴薯放涼後剝皮(也可不剝)、切塊
⑤ 將蒜末、洋蔥末、紅蘿蔔塊、玉米粒等喜愛的蔬菜跟馬鈴薯一起攪拌
⑥ 加入鹽巴、黑胡椒、辣椒醬、豆乳美乃滋、山葵、蔥花、蒔蘿、橄欖油攪拌,攪拌均勻就可以盛盤上菜囉~♡
**
我們是珍妮和麥可,
期許帶給你一點生活靈感✨
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歡迎嘗試我們的食譜,
也歡迎@veganfuufu讓我看到,
分享給大家!
謝謝你們的支持,愛你們❤️
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或者蔬食菜单 在 食在好玩 Eatlicious Facebook 的最佳貼文
【创意蔬食日本料理 | 价钱实惠又美味】
谁说只有套餐才值得!!? 谁说Mall的餐点都很贵!!? Sushi Kitchen 所有餐点自己Mix Match 主餐包括面、粥、饭、Udon等再外加寿司还有饮料,我们 #平均一人吃都不用RM20,就可以吃饱饱咧!!
#价钱实惠:Sushi Kitchen在北马一共有5家分店,Jazz & Trista来到这家位于Gurney Plaza的分店,我们以为开在Shopping Mall价格会比较高一点,结果翻开Menu,多数的粥面饭都是 #少于RM10而已,真的难以置信!! 更难以置信的是,负责人说他们5家分店的价格都是一样的,午餐晚餐一样价钱,就算Shopping Mall租金贵他们也卖一样价钱,真的佛心来的啊~
#酵素浸泡:Sushi Kitchen几年前在Relau已经相当火红,因为他们的 #创意日式料理 不但颜值高又美味,而且所有蔬菜都使用酵素浸泡45分钟,确保食客吃到的是无农药、无化学物品的,保证吃得安心~
#Menu丰富:Menu拥有60种左右的餐点,除了寿司还包含多种炒饭、粥品、Udon、面类、Pasta、小吃等,当我俩翻开Menu时还真的翻来翻去不懂要点什么,因为每样颜值都很高、价钱实惠而且看起来都好好吃~
#HomemadeMayonnaise:无蛋无奶美乃滋,他们天天新鲜自制,独特秘方让很多人都爱上。(他们的美乃滋也适合Vegan人士哦~)
#现点现做:他们的食物现点现做因为可以保持食物的营养价值,在适当的火候温度下,食物还是活着的能量,可以让顾客吃得更加舒服。
★我们吃了什么?★
📍 皆大欢喜:RM36
如果和一班好友或家人前来,可以试试看他们的寿司拼盘包含了4份香脆季思寿司、4份彩虹卷、4份寿司暖化、2份腐皮稻荷寿司、2份裙带菜军舰寿司还有毛豆(Edamame)。
📍 红の海乌冬面:RM12.90
使用本地各种香料制成的微辣汤头,再加入碎豆腐,整体看起来好像鸡蛋咖喱乌冬面。
📍 黑神の小黑:RM15.90
属于有机(Organic)的餐点,汤头是五谷麦奶制成而类似Soba的面条是有机的备长碳面条,清甜爽口。
📍 紫菜炒饭:RM9.80(白米)RM10.80(糙米)
只要是饭粥类都可以选择白米饭或者糙米饭,而紫菜炒饭选用特级紫菜包裹炒饭,蔬菜则铺满边缘,食客切开紫菜时炒饭香气四溢,可以将紫菜、蔬菜和炒饭一起搅拌增添酥脆口感。
📍 香脆之粥:RM8.80(白米)RM9.80(糙米)
看起来蛮单调的粥品,有麻油的辅助提升香气,再有蔬菜搭配增添粥品的甜度,另外还搭配炸蘑菇天妇罗,增添卡兹卡兹口感。
📍黄金时代:RM10(3pcs);RM17(6pcs)
新推出的寿司,以芒果作为主材料,吃起来犹如一道寿司甜品。
【Gurney Plaza Branch】
地点:03-82(New Wing), Gurney Plaza, 170, Gurney Drive, 10250 George Town, Penang
联络号码:04-373 1402
营业时间:10AM - 10PM
【Sungai Ara Branch】
地点:2A, Jalan Sungai Ara 1, Sungai Ara, 11900 Bayan Lepas, Pulau Pinang
联络号码:04-683 1391
营业时间:1130AM - 10PM
【Georgetown Branch】
地点:12, Gat Lebuh Acheh, George Town, 10300 George Town, Pulau Pinang
联络号码:017-402 8103
营业时间:1130AM - 930PM(星期一至五);1130AM-230PM,6PM-10PM(星期六和日)(星期二休息)
【Farlim Branch】
地点:No. 11 B, Medan Angsana 1, Bandar Baru Ayer Itam, 11500 Ayer Itam, Pulau Pinang
联络号码:016-251 0688
营业时间:1130AM - 9PM(星期一至五);1130AM-230PM,6PM-10PM(星期六和日)(星期二休息)
【Alor Star Branch】
地点:112E,Jalan Kampung Perak, 05100 Alor Setar, Kedah, Jalan Kampong Perak, 05100 Alor Setar, Kedah.
联络号码:011-1083 7107
营业时间:1130AM-230PM,6PM-930PM(星期一和三)1130AM-230PM,6PM-10PM(星期四至日)(星期二休息)
Facebook: http://www.facebook.com/eatlicious
Blog: http://jazzlah.blogspot.com
Youtube: https://www.youtube.com/jazz0906
Instagram: @jazzlah | @trista_toh
或者蔬食菜单 在 食在好玩 Eatlicious X 飞常好玩PlaynFly Youtube 的最佳解答
【创意蔬食日本料理 | 价钱实惠又美味】
谁说只有套餐才值得!!? 谁说Mall的餐点都很贵!!? @Sushi Kitchen 所有餐点自己Mix Match 主餐包括面、粥、饭、Udon等再外加寿司还有饮料,我们 #平均一人吃都不用RM20,就可以吃饱饱咧!!
#价钱实惠:Sushi Kitchen在北马一共有5家分店,Jazz & Trista来到这家位于Gurney Plaza的分店,我们以为开在Shopping Mall价格会比较高一点,结果翻开Menu,多数的粥面饭都是 #少于RM10而已,真的难以置信!! 更难以置信的是,负责人说他们5家分店的价格都是一样的,午餐晚餐一样价钱,就算Shopping Mall租金贵他们也卖一样价钱,真的佛心来的啊~
#酵素浸泡:Sushi Kitchen几年前在Relau已经相当火红,因为他们的 #创意日式料理 不但颜值高又美味,而且所有蔬菜都使用酵素浸泡45分钟,确保食客吃到的是无农药、无化学物品的,保证吃得安心~
#Menu丰富:Menu拥有60种左右的餐点,除了寿司还包含多种炒饭、粥品、Udon、面类、Pasta、小吃等,当我俩翻开Menu时还真的翻来翻去不懂要点什么,因为每样颜值都很高、价钱实惠而且看起来都好好吃~
#HomemadeMayonnaise:无蛋无奶美乃滋,他们天天新鲜自制,独特秘方让很多人都爱上。(他们的美乃滋也适合Vegan人士哦~)
#现点现做:他们的食物现点现做因为可以保持食物的营养价值,在适当的火候温度下,食物还是活着的能量,可以让顾客吃得更加舒服。
★我们吃了什么?★
? 皆大欢喜:RM36
如果和一班好友或家人前来,可以试试看他们的寿司拼盘包含了4份香脆季思寿司、4份彩虹卷、4份寿司暖化、2份腐皮稻荷寿司、2份裙带菜军舰寿司还有毛豆(Edamame)。
? 红の海乌冬面:RM12.90
使用本地各种香料制成的微辣汤头,再加入碎豆腐,整体看起来好像鸡蛋咖喱乌冬面。
? 黑神の小黑:RM15.90
属于有机(Organic)的餐点,汤头是五谷麦奶制成而类似Soba的面条是有机的备长碳面条,清甜爽口。
? 紫菜炒饭:RM9.80(白米)RM10.80(糙米)
只要是饭粥类都可以选择白米饭或者糙米饭,而紫菜炒饭选用特级紫菜包裹炒饭,蔬菜则铺满边缘,食客切开紫菜时炒饭香气四溢,可以将紫菜、蔬菜和炒饭一起搅拌增添酥脆口感。
? 香脆之粥:RM8.80(白米)RM9.80(糙米)
看起来蛮单调的粥品,有麻油的辅助提升香气,再有蔬菜搭配增添粥品的甜度,另外还搭配炸蘑菇天妇罗,增添卡兹卡兹口感。
?黄金时代:RM10(3pcs);RM17(6pcs)
新推出的寿司,以芒果作为主材料,吃起来犹如一道寿司甜品。
网页版本: http://jazzlah.blogspot.com/2017/05/sushi-kitchen-gurney-plaza.html
【Gurney Plaza Branch】
地点:03-82(New Wing), Gurney Plaza, 170, Gurney Drive, 10250 George Town, Penang
联络号码:04-373 1402
营业时间:10AM - 10PM
【Sungai Ara Branch】
地点:2A, Jalan Sungai Ara 1, Sungai Ara, 11900 Bayan Lepas, Pulau Pinang
联络号码:04-683 1391
营业时间:1130AM - 10PM
【Georgetown Branch】
地点:12, Gat Lebuh Acheh, George Town, 10300 George Town, Pulau Pinang
联络号码:017-402 8103
营业时间:1130AM - 930PM(星期一至五);1130AM-230PM,6PM-10PM(星期六和日)(星期二休息)
【Farlim Branch】
地点:No. 11 B, Medan Angsana 1, Bandar Baru Ayer Itam, 11500 Ayer Itam, Pulau Pinang
联络号码:016-251 0688
营业时间:1130AM - 9PM(星期一至五);1130AM-230PM,6PM-10PM(星期六和日)(星期二休息)
【Alor Star Branch】
地点:112E,Jalan Kampung Perak, 05100 Alor Setar, Kedah, Jalan Kampong Perak, 05100 Alor Setar, Kedah.
联络号码:011-1083 7107
营业时间:1130AM-230PM,6PM-930PM(星期一和三)1130AM-230PM,6PM-10PM(星期四至日)(星期二休息)
Facebook: http://www.facebook.com/eatlicious
Blog: http://jazzlah.blogspot.com
Youtube: https://www.youtube.com/jazz0906
Instagram: @jazzlah | @trista_toh
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