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在政大健身房這個產品中，有53篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅康承親子概念藥局，也在其Facebook貼文中提到， 白天面對孩子們真的是超級筋疲力盡了 但晚上超累想睡卻又睡不著，你們一定都有這樣的經驗 或是睡得不夠深層，覺得全身緊緊的， 然後現在又不能出去給人家按摩放鬆ㄚㄚ~~~ #來自己的身體自己救 #睡眠放鬆交給專業的鎂乳霜來! 這一罐有在跟局長團的一定不陌生 而且甚至你眼睛尖到發現外包裝不一樣了?! 沒錯，...
　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過119的網紅前男友!前女友?，也在其Youtube影片中提到，第三屆走鐘獎投票持續進行中 賭上我們俊男美女的外貌！ 如果我們走上走鐘獎紅毯 就曝光！ https://walkbell-awards.com/vote?type=podcast&page=1&search=%E5%89%8D%E7%94%B7%E5%8F%8B&id=60826f62af75595...

「政大健身房」的推薦目錄：


政大健身房 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最讚貼文

康承親子概念藥局 By 康承親子概念藥局

2021-07-08 20:07:01 有 24 人按讚
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白天面對孩子們真的是超級筋疲力盡了
但晚上超累想睡卻又睡不著，你們一定都有這樣的經驗
或是睡得不夠深層，覺得全身緊緊的，
然後現在又不能出去給人家按摩放鬆ㄚㄚ~~~
#來自己的身體自己救 #睡眠放鬆交給專業的鎂乳霜來!
這一罐有在跟局長團的一定不陌生
而且甚至你眼睛尖到發現外包裝不一樣了?!
沒錯，現在進化升級✨✨新版鎂乳霜
裡面添加的「細胞萃取」技術是澳洲最新、最先進的科技，
不同於傳統高溫燉煮、破壞植物、磨粉來提取成分、細胞萃取成分##皆透明且無味
可不破壞植物細胞中多樣活性成分，
使萃取物如新鮮植物一般充滿活力👍👍
新版鎂乳霜皆含精油及2種細胞萃取植物成分，
相互合作達到放鬆身心效果☺️☺️

而且!!! ❤️升級版質地也 #更加輕盈、#好塗抹於肌膚上👍
是說補充鎂的方式除了用吃的、用擦的直接從皮下更直接👍👍👍，而且又療癒😌😌，按摩放鬆舒緩好睡一次達成（好有效率）👏👏👏👏

還記得之前局長還有政大店的時候
很多從國外來的交換學生很喜歡找 #鎂 這個產品
我記得當時有人問吃的鎂/喝的鎂/擦的鎂
但當年鎂在台灣還不那麼盛行
身為年輕藥師的我立刻來研究為何國外人這麼愛鎂!!
發現文獻最主要都是在說有助於
#改善失眠狀況 #肌肉放鬆 #減緩抽筋
甚至能 #穩定神經、#舒緩焦慮憂鬱 等
還有其他是說針對 #慢性疾病相關
而近幾年來不乏 #鎂 的吃的產品問世
卻始終沒有一個優質的外用 #鎂 擦劑
最近局長在好友推薦下才發現原來
台灣有一個這麼厲害的 #鎂霜 引進台灣
採用世界上最純淨的氯化鎂Zechstein Inside®
而且還有調和不同味道在裡面讓人做選擇
#薰衣草 #玫瑰天竺葵 #檸檬香桃木 #尤加利
局長在藥局常常遇到很多客人都說他們睡不好，研究報告指出現代人普遍缺鎂，台灣人大約八成都缺鎂、尤其是女性！ 然後身體長期缺鎂就會影響睡眠、也會容易讓情緒起伏大、身心都疲累⋯⋯
而這罐澳洲有機鎂乳霜 My Mag Essentials用的是世界上最純淨的氯化鎂Zechstein Inside®，搭配歐洲頂級天然精油，多種不同香氛的精油能量，由內而外讓身心放慢步伐！
像局長跟夫人總覺得年紀大了，不好好保養一下身體不行，會安排自己去健身房或是瑜珈課等，但快要邁入35歲有差耶😂運動完總是覺得全身痠痛...自從認識這罐鎂乳霜後，運動後總喜歡針對手臂，大腿做按摩，覺得有用有擦!肌肉比較不那麼緊繃，很放鬆!!超推薦👍👍夫人說可以每天用不同的香味交替使用，使用後肌膚微微的溫熱感讓人很放鬆，像泡完溫溫泉一樣舒服😌，一罐一下就用完了！
所以建議帶1-2罐舒緩放鬆好睡的、搭配一罐放鬆舒緩但有能提神醒腦的尤加利！
尤加利葉是助於提神，中午吃飽飯後發懶難專注的時候可以局部塗抹，味道很清新，工作起來特別有效率。
薰衣草、玫瑰、檸檬是可以達到放鬆心情的效果，舒緩緊繃疲憊，睡前或是情緒緊繃的時候都可以塗抹有助紓緩。也能使用在運動後放鬆，各種年齡肌都適用。

#這次新升級還有多了小罐的包裝
一直想要嘗試不同味道的買的，這次可以多買幾罐小罐的
之前買過就是特別喜歡特定味道的~大罐絕對是最划算的啊!!!

#由於最近粉絲團觸及率真的連連下降
#有想要開團通知的不想錯過務必請留言+1吧

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康承親子概念藥局

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首創親子概念藥局經銷GB Pockit口袋推車, Meduse法國QQ鞋,喜舖包CiPU,德國CYBEX汽座,韓國i-angel背巾,法國有機棉COQENPATE,堡貝王親子鞋,BabyZen YoYo折疊車, GALT水畫冊,英國咬咬兜,法國貝貝有機沐浴
首創親子概念藥局/國民旅遊卡特約店經銷GB Pockit口袋推車, Meduse法國QQ鞋,喜舖包CiPU,德國CYBEX汽座,韓國i-angel背巾,法國有機棉COQENPATE,BabyZen YoYo折疊車, GALT水畫冊,英國咬咬兜,法國貝貝有機沐浴
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政大健身房 在 時代力量新北黨部 Facebook 的最佳貼文

時代力量新北黨部 By 時代力量新北黨部

2021-05-18 15:59:09 有 28 人按讚
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防疫人人有責，疫情持續擴大，為大家整理相關防疫措施，請所有市民朋友務必遵守！
.
今天全台灣確診數來到240例，其中新北市為106例，去年疫情剛爆發時，台灣可說是世界的防疫模範生，而今天卻已連續第四天破百確診。我們要不厭其煩地提醒，大家一定要共體時艱，共同對抗病毒，戴好口罩、勤洗手，做好良好的衛生習慣及避免不必要的活動及聚會，並主動積極配合各項防疫措施，共同嚴守社區防線。
.
此時此刻， #宅在家就是對這個國家社會最大的幫助。
.
🔴雙北防疫警戒三級規範🔴
1⃣ 外出時全程配戴口罩。
2⃣ 避免不必要移動、活動或集會。
3⃣ 停止室內5人、室外10人以上的家庭聚會（同住者不計）和社交聚會。
4⃣ 自我健康監測（有症狀應就醫）。
5⃣ 營業場所及洽公機關：落實人流管制，戴口罩、保持社交距離。
6⃣ 職場及工作處所：遵守企業持續營運指引之防疫規定，落實個人及工作場所衛生管理，啟動企業持續營運因應措施如異地、遠距辦公、彈性時間上下班（如異地、遠距辦公、彈性時間上下班）。
7⃣ 餐飲場所：應遵守實聯制、社交距離、隔板等防疫措施，無法落實則採外帶。
8⃣ 婚、喪禮：應落實實聯制、社交距離並加強清消。
9⃣ 公共場域、大眾運輸加強清消。
.
🔴新北市最新防疫措施🔴
🏫 學校
▪ 5/18~28全台各級學校從明天開始停課兩週、補習班及課後照顧中心全面實施停課。
▪ 國小、幼兒園家長因故無法在家照顧，公私立國小、幼兒園仍提供學生到校接受基本照顧。
▪ 公私立托嬰中心、居家托育服務，5/18～5/28停托。
▪ 如學生家中無相關設備，將由學校提供平板、筆電及行動網卡借用服務。
▪ 停課期間營養午餐照常供給予需要的學生。
▪ 提供 18 歲以下孩童遇急難狀況，可至四大超商免費領取餐點以因應緊急情況。
.
🧑‍💼企業
▪ 家長可請「防疫照顧假」。
▪ 企業多採居家、異地辦公，降低企業內部染疫風險。
.
🏠 宅在家
▪ 盡量避免外出。
▪ 外出必須全程戴口罩。
▪ 戶外不得邊走邊飲食。
▪ 悠遊卡、一卡通等產品多使用記名卡搭乘。
▪ 新北市四大超商、六大賣場和各大百貨實施實聯制、無法遵守防疫規範只能外帶。
.
⛔暫時關閉
▪ 所有宗教寺廟6/8前禁止進入。
▪ 樂活共生實驗基地(永和國軍帳務中心)關閉至6/8。
▪ 新北市公立納骨塔(19處)，僅開放選位、進塔、遷出、暫厝。
▪ 軍人忠靈祠僅開放進塔、遷出，新北市忠烈祠。
▪ 新北市武器公園。
▪ 五股、三重勞工活動中心。
▪ 視障按摩小棧(24家)。
▪ 新北市所有旅服及遊客中心。
▪ 十分瀑布園區。
▪ 新北市境內旅館相關休閒娛樂設施，包括游泳池、健身房、遊戲區等。
▪ 民營及委外樂園、設施：雲仙樂園、野柳海洋世界、深澳鐵道自行車、碧潭風景特定區水上腳踏車。
▪ 新北市政府行政大樓：307階梯簡報室、401中型會議室、403中型會議室、411貴賓室、511階梯簡報室、507大型會議室、603大禮堂、多功能集會堂。
▪ 板橋第一運動場、板橋第二運動場、新莊體育園區(含新莊田徑場)、板樹體育園區(含樹林網球場、漆彈場)、泰山體育園區、中角灣衝浪中心、八里水上運動中心。
▪ 高灘處棒壘球場(43座)。
▪ 民營健身中心(健身房)、保齡球館(9間)、室內螢幕式高爾夫球練習場(15間)、室內游泳池、高爾夫球場(12間)、撞球場、棒壘球練習場(4間)。
▪ 新北市17座遊戲場、4座直排輪運動場、1座戶外健身場。
▪ 重新市集、板橋湳雅夜市、林口夜市、樹林興仁夜市、淡水沙崙夜市、永和樂華夜市。
▪ 15處自行車租借站、2處碼頭販賣站(忠孝、華江)、餐車16處、樹林露營區、微風運河水上活動場，共35處。
▪ 鐵馬驛站及服務中心共5處。
▪ 文場館戶外園區：板橋435藝文特區內戶外空間、十三行博物館陽光廣場及考古公園、鶯歌陶瓷博陶瓷藝術公園、空軍三重一村、板橋放送所、斬龍山遺址文化公園沙坑及溜滑梯、黃金博物館周邊。
▪ 圖書館總館及各分館或閱覽室暫停線上預約及館舍取書。
▪ 鶯歌心希望農場、希望市集(9處)、猴硐貓公所籌備處、毛寶貝生命教育園區。
▪ 民營錄影節目帶播映場所(MTV)(2間)、百貨賣場附設及專營兒童遊戲場(7間)、遊樂園業(湯姆熊7間、老虎歡樂世界6間、E7PLAY 2間)。
▪ 新北市境內電影院(16家)。
▪ 計程車服務中心。
▪ 八大特殊娛樂業及網咖、電子遊戲場暫停營業(舞廳業、舞場業、酒家業、酒吧業、特種咖啡茶室業、理容業、三溫暖業)。
▪ 全市高中職以下校園暫停對外開放、各校畢業典禮改為線上舉行。
▪ 鄰里聯誼活動全面取消。
▪ 營業場所啟動人流管制。
▪ 自動選物販賣機（指提供消費者利用電氣及機械手臂或其他相當方式取得商品之遊樂機具；坊稱夾娃娃機）之專營場所。
▪ 釣魚、釣蝦場及其他具前揭防疫風險之類似場所等。
▪ 休閒活動場館（如桌遊店、橋牌社、棋藝社及其他類似場所等）。
▪ 小說漫畫出租及其他具前揭防疫風險之類似場所等。
▪ 互動式情境體驗服務業（如密室逃脫等）。
▪ 實境體感應用服務業（如VR虛擬實境體驗館等）。
▪ 經營經濟部評鑑之非屬電子遊戲機之機台（如卡片機等）所在營業場所。
▪ 其他經新北市政府認定並通知具前揭防疫風險之營業場所。
.
#宅在家守台灣

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時代力量新北黨部

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我們認為，這個時代所期待的新政治，應該不只是聊天泡茶，而是由下而上，透過更多的公民審議與社會行動，一起為屬於所有人的公共事務找答案。只要是關於新北市公共議題的討論，乃至於具體的行動，都歡迎所有朋友共同參與。
?【蝴蝶朵朵繪本導讀計畫】募資計畫啟動！讓更多的孩子懂得保護自己，避免遭受性侵害！?https://reurl.cc/9XqX6v (捐款600元，就可以得到一份2021年童畫桌曆)
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政大健身房 在 侯友宜 Facebook 的最佳解答

侯友宜 By 侯友宜

2021-05-16 20:09:50 有 12,893 人按讚
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#超商、#賣場、#百貨 實聯制全面把關，鼓勵民眾改採 #外帶 或 #外送 方式用餐及採購。

今天早上出門，發現路上人車少了許多，大家都待在家，感謝各位的重視與配合。市府對面巷子裡的超商平時上下班時間和中午時段都人潮眾多，上午便前往超商視察防疫工作，只有零星的民眾在採購日常生活物資。一進到門口就要實施 #實聯制登記 ，酒精消毒、測量體溫也沒少。座位區全數取消，採外帶方式。

新北市四大超商、六大賣場和各大百貨在雙北公布進入 #三級防疫警戒 前，就做好事前防疫規劃，才有辦法在這麼短的時間內將實聯制落實到新北各區。再次提醒市民朋友，進入到以上提及場所時，記得要完成實聯制登記，無法遵守防疫規範的餐飲區只能外帶。如果違反公告且拒絕改善，將依處3,000元以上1,5000元以下罰鍰，感謝大家配合。

每天我們都會視疫情狀況，滾動式調整關閉場場館，我會隨時更新在此篇貼文內，請市民朋友密切關注，最近先不要趴趴走，家裡就是最安全的避難所。

#新北市第三級警戒準則 #行動治理 #侯友宜

🔴關閉場館一覽表 延長關閉至7/12🔴
🔺石碇區公所
封閉景點步道👉淡蘭古道、親山步道、皇帝殿東西北峰步道、皇帝殿北峰與東峰連接、二格步道、永安步道、山羊洞步道、筆架山步道、石崁步道、竹坑至鱷魚島步道、下紙寮坑及雞冠山步道、二格公園。
🔺雙溪區公所
封閉景點步道👉虎豹潭、荷花池、辭職嶺古道、貂山古道、坪溪古道、燦光寮步道、逸仙山步道、希望市集、壽山宮農夫市集、雙溪公園、雙溪兒童公園、三貂運動公園、三貂親水公園、平林三號橋下籃球場。
🔺 我愛陳香菊（新北城鄉局） 城鄉局:
樂活共生實驗基地(永和國軍帳務中心)
🔺 新北民政保平安民政局
1. 新北市公立納骨塔(19處)，僅開放選位、進塔、遷出、暫厝
2. 軍人忠靈祠僅開放進塔、遷出，新北市忠烈祠關閉
3. 新北市武器公園關閉
4. 新北市宗教寺廟暫不進入
5. 新北市境內市民活動中心暫停開放
🔺 新北勞動雲 勞工局
1. 五股、三重勞工活動中心
2. 視障按摩小棧(24家)
🔺 新北旅客 觀旅局：
1. 新北市境內所有旅服及遊客中心
2. 新北市境內旅館相關休閒娛樂設施，包括游泳池、健身房、遊戲區等
3. 民營及委外樂園、設施：雲仙樂園、野柳地質公園及海洋世界、深澳鐵道自行車、碧潭風景特定區水上腳踏車
🔍其他熱門景區封閉👉https://pse.is/3h7wkd
🔺秘書處：
1.市府行政大樓：307階梯簡報室、401中型會議室、403中型會議室、411貴賓室、511階梯簡報室、507大型會議室、603大禮堂、多功能集會堂
2.市民廣場
🔺 新北學Barr教育局、 新北運動聚點 體育處：
1. 板橋第一運動場、板橋第二運動場、新莊體育園區(含新莊田徑場)、板樹體育園區(含樹林網球場、漆彈場)、泰山體育園區、中角灣衝浪中心、八里水上運動中心
2. 高灘處棒壘球場(43座)
3. 民營健身中心(健身房)、保齡球館(9間)、室內螢幕式高爾夫球練習場(15間)、室內游泳池、高爾夫球場(12間)、撞球場、棒壘球練習場(4間)
🔺 新北水漾 水利局、高灘處：
1. 新北市17座遊戲場、4座直排輪運動場、1座戶外健身場
2. 重新市集
3. 15處自行車租借站、2處碼頭販賣站(忠孝、華江)、餐車5處(22臺)、樹林露營區、微風運河水上活動場
4. 鐵馬驛站及服務中心共5處、遙控飛機場3處、遙控賽車場4處、寵物公園6處、遊戲沙坑6處、機車練習場7處、棒壘球場44處
5. 籃球場171座、網球場26座、足球場7座、木球場3座、槌球場2座、地面高爾夫球練習場3座(草皮2座、練習場1座)、射箭場2座(鹿角溪、三鶯)
6. 體健設施17處(113座)
🔺 新北市文化局 文化局 :
1. 藝文場館戶外園區：板橋435藝文特區內戶外空間、十三行博物館、陽光廣場及新北考古公園、鶯歌陶瓷博物館及陶瓷藝術園區、空軍三重一村、板橋放送所、斬龍山遺址文化公園全區、黃金博物館館舍及戶外園區。
2. 約取書處所:圖書館總館及各分館或閱覽室暫停線上預約及館舍取書
🔺 新北市農業局-稼日蒔光：
鶯歌心希望農場、三峽茶菁廠、希望市集(9處)、猴硐貓公所籌備處、毛寶貝生命教育園區及新北市轄內公園遊戲場、公園體健設施、公園涼亭等。
🔍詳細資訊👉 https://pse.is/3gyu9u
🔺 來趣新北金發局 經發局：
民營錄影節目帶播映場所(MTV)(2間)、百貨賣場附設及專營兒童遊戲場(7間)、遊樂園業(湯姆熊7間、老虎歡樂世界6間、E7PLAY 2間)
🔺 新聞局：
新北市境內電影院(16家)
🔺 新北交通族 交通局：
計程車服務中心
🔺 新北消防發爾麵 消防局：
#新北市淡水區 滬尾防災宣導主題館關閉

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站在第一線，打造安居樂業新北市。 此粉絲專頁由侯市長與小編共同經營，每一則留言我們會盡全力去了解跟回覆，如有疏漏，敬請見諒。
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政大健身房 在 前男友!前女友? Youtube 的最佳貼文

前男友!前女友? By 前男友!前女友?

2021-05-10 20:56:32 有 24 人看過 有 0 人喜歡
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第三屆走鐘獎投票持續進行中
賭上我們俊男美女的外貌！
如果我們走上走鐘獎紅毯 就曝光！
https://walkbell-awards.com/vote?type=podcast&page=1&search=%E5%89%8D%E7%94%B7%E5%8F%8B&id=60826f62af75595f2977cd6a

本週性愛新聞主題
#政大女公審偷拍創噁男社團
#死纏爛打追求恐觸跟騷法
#吃精補腦抗癌萬靈丹
#SM健身房痛並快樂著
#陽具增粗偏方大公開
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前男前女聲播正式上線~快來聽
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前男友!前女友?

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史上最堅硬濕潤的兩性18禁誠實節目！！ 當前男友遇到前女友 居然不是互扯頭髮互甩巴掌？ 還要一起聊A? 這是什麼情形？ 讓我繼續聽下去⋯ 每週一、三臉紅心跳上線 收聽網址? https://linktr.ee/exbfgf 想跟我們討論話題請到 FB搜尋?前男友！前女友？ https://www.facebook.com/exbfgfaresogood/ IG搜尋?exbfgfaresogood https://www.instagram.com/exbfgfaresogood 厚臉皮求贊助 https://p.ecpay.com.tw/1DE8302 各種商業雜務的聯絡請寄信 [email protected]
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政大健身房 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最佳解答

陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 By 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師

2020-12-10 16:55:57 有 27 人看過 有 1 人喜歡
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201209華視 公設比飆高無法管？大筆銀子買虛坪！
華視原影→https://youtu.be/8DdMkhJI_Jo
華視新聞→https://news.cts.com.tw/cts/life/202012/202012092023547.html

房市正熱，很多建商推出豪華公設來吸睛，但您知道嗎？台北市跟新北市的建案，公設比創下歷史新高，分別來到34.8%和32.8%，這代表民眾花大錢買房，有一大部分的錢都花在這些屬於虛坪的公設上，民眾的實際得房率越來越低！由於公設比無法規可管，因此也發生一些亂象，今天的真相急先鋒！

記者/林彥汝、宋佾璋 採訪報導……↓

立委高嘉瑜VS.內政部長徐國勇：「這已經是市場上一個普遍的現象，就是說建商他在公設灌水，虛坪其實是一個主要的問題。」

永和里里長曾富榆：「那我大概多花了900多萬購買這個公設，可是住進來之後，我現在什麼公設都沒有。」

政大地政系前特聘教授張金鶚：「建築業者想要從這邊獲取更多的利潤，造成公設比不斷的增加。」

住戶千萬小心，千萬豪宅前小蝦米的怒吼，何時才能被聽見？住戶控訴建商售屋時主打五星級公設，售出後卻是一場空，里長曾富榆也是受害者。

永和里里長曾富榆：「他當初建商賣給我們的時候，告訴我們說，我們的溫泉湯屋是飯店式管理，那這裡會有服務人員，那後面這邊會有毛巾啊，那個設備，都非常的好，非常的吸引人，可是你們看，現在卻變成五星級的機車停車格，湯屋整個拆掉了，變成這樣子一個非常陽春的健身房，SPA池現在變成石頭池。」

里長帶我們逐一檢視違建的公設，6年前這棟位在行義路上的新建案主打溫泉住宅，號稱擁有豪華高品質的公設竟是噩夢的開始。永和里里長曾富榆：「我購買是38.3坪的房子，可是當我住進來要裝潢的時候，我的設計師幫我測量，裡面實際只有20坪，那其他虛的部分，就是一些雨遮的部分跟公設的部分，我這樣大概算起來，我的公設其實是占了45%。」

住戶：「我花了3500萬左右，求助無門。」住戶：「法規應該盡速通過。」面對指控，住戶和建商告上法院，最後建商獲得不起訴處分，住戶認為難以討回公道，決定組成自救會，以自身經驗揭開更多公設問題，而他們不只是單一個案，公設比爭議也在質詢台上演。

立委高嘉瑜VS.內政部長徐國勇：「要求建商從廣告就應該要做起，實坪的揭露跟計價，這個部分是一步一步來，委員銷售契約都已經把這個列進去，都有了，委員把它拿來看一下，妳就知道剛講的都有了，但是實際上在廣告的時候並沒有。」

公設比就是共用部分，除以建物總坪數再乘以100%，例如一間權狀總坪數30坪房子，共有部分若是10坪，公設比就是33.3%，等於是千萬買房，超過3分之一的錢得砸在虛設的公設上。

房仲陳泰源：「所以說一般來講，現在民眾只要平均每花一千萬買到房子，大約有將進450萬妳都是買在虛坪的部分，妳真正室內住的大概可能頂多才5百多萬而已。」

台北市公設比從2012年的33.1%逐步漲到34.8%，新北市從29.9%漲到32.8%，創下歷史新高，事實上公設比是塊模糊地帶，法規沒有相關規範，等於無法可管，不斷飆漲的背後，恐怕也暗藏，建商坪數灌水的秘密。

政大地政系前特聘教授張金鶚：「把資訊透明，所有的建築業者、建商在賣房的時候應該把公設比標示清楚，同時多少是在哪裡，它都清楚。」

教授認為，分離計價是當前的解決方法，政大地政系前特聘教授張金鶚：「分離計價的意思就是說，大家知道我們現在停車位都分離開來計價，說停車位多少錢，房子多少錢，那公設一樣，應該分離出來說，我公設是多少坪，在哪裡多少錢，那由消費者自己來判斷。

當台灣房價越來越高，就連公設也無法可管，成為建商鑽漏洞的地方，住戶想買一個安穩的家，誰能保障，民眾要的居住正義，無法聲張。

陳泰源youtube→https://youtu.be/jlAChbk1nMg

部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/12/201209_10.html

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陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師

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現職：美商ERA不動產-資深經理 18年04月~06月-美商ERA不動產-經理 17年08月~18年03月-美商ERA不動產-副理 16Money錢出版《一眼看穿房仲賣屋手法◎陳泰源著作》9/22全台上市！ 16立委選舉候選人造勢晚會主持人 15年~17年07月台灣房屋大直特許加盟店-區經理 14游錫堃競選新北市長選舉造勢晚會主持人 12台灣房屋大直特許加盟店-副店長 12基隆商工戲劇社老師 12三立《超級偶像》歌唱比賽晉級前27強 11台灣房屋大直特許加盟店-區主任 11全球富邦房屋大直明水店-業務經理 10大愛《楊冠新的故事》飾演「魏國豪」 10大愛《曾裕真老師的故事》飾演「陳正龍」 10大愛《情義月光》(沈順從師兄的故事)飾演「發仔」 10大愛《愛的練習題》(洪美香師姐的故事)飾演「洪尚仁」 09中華電信MOD頻道旅遊節目《愛上台灣》主持人 08雅虎奇摩超級商城招商講師 08普釋傳播有限公司專案執行 05華視教育節目《甲上學園》數學科主持人 04總統大選水龍頭劇團團長
1590 subscribers viewes
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政大健身房 在 練健康 Youtube 的最佳解答

練健康 By 練健康

2020-01-25 18:00:03 有 423 人看過 有 12 人喜歡
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真是不好意鼠，這次，練健康終於把積欠已久的影片發出來啦
順便讓大家看看當兵前的陽陽
他應該是我認識當兵最認真男人
訊息超過一個禮拜都沒回，堪稱國軍之光，電話卡殺手

在2019年國慶日當天，陽陽跟肥老闆加上某金控高階主管
在吃飽沒事的情況下(被毆)，是愛國情操爆滿的國慶日當天
直接到總統府前的凱德格蘭大道握起來啦！
並且又遇到了神秘人物！？握力不進反退XD

練健康推廣各種運動，且傳達正確知識與資訊
會不定期出現在各種場合來個隨機抽樣
讓我們下次見，敬請期待又會採訪到誰
稿不好下一次就是你！

想要輕鬆地獲得正確新知，就追蹤我們
下次想看我們到哪些新奇的地方調查？歡迎留言讓我們知道
.

【企劃】：農經金正恩
【主持】：穿山甲教練 - 政大健身滷蛇
【攝影】：隔壁太太、農經金正恩
【初剪】：隔壁太太
【後製】：Tommy、某金控高階主管
【並沒有合作單位】：衛生福利部　教育部
【贊助廠商】：Simple Protein
.
✩#記得開啟聲音 #點選高畫質 #收看中英字幕喔✩
#練健康 #中山區健身房 #健康是練出來的
#新手友善 #中老年人友善 #銀髮友善
#Gripstrength #grippicketingteam #training #wriststrength #wriststrengthcompetition

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練健康

About author
說真的，練健康這個名字，一剛開始只是跟朋友間互開玩笑嘲諷用，什麼意思呢?常跑健身房的人一定知道，最常被問的問題，除了你今天練什麼之外，大概就是，你是練什麼的?但要回答這個問題，必須得有非常大的勇氣，因為對方會依照你舉的重量跟你的身型去做判定，稍稍一答錯，就會落到批判之谷永不得翻身，當然以上只是玩笑話。通常懶得解釋就會說我是練健康的，這就是為什麼要叫練健康的最初發想由來，很好笑對吧? . 後來決定會用這個名字，是因為在當教練的時候，詢問很多第一次來健身房的客人，如果有上前攀談(賣課)，通常問對方想要達成什麼樣子的目標，90%的人都會回答，健康，但很顯然的，一般人也只知道健康跟運動有關，那接下來要怎麼動?怎麼吃?怎麼樣達到?怎麼變健康?就會陷入沉思，在知識的汪洋中失去方向。況且，教練們本身對於健康的定義也是百百種，練健力的就要你三項要有個目標，練健美的就要你(肌肉量/脂肪量)能無窮大就無窮大，練三鐵的，就要你的三項總和時間越低越好。其實，大家都沒有錯，只是在於這個選擇，並不是最”適合”這個消費者的，身為教練能做的，應該是要以客戶的目標為最終目標，自己的能力跟知識是限制式，看要如何運用去達到消費者的目標。 . 最後，健康的定義，GOOGLE到大部分都是WHO於1948年提出的” 健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。”接下來，難就難在評估與量化，這也是各個流派形成的原因，每個流派在意的點不一樣，然而我們在乎的不是你的體脂肪、肌肉量，這些東西對於我們而言都只是附加的，我們要在您進去醫院之前，就有能力改善自己的生理狀況，讓您在ICD分類中得到的分數越少越好，那如何減少可以藉由重量訓練來增加自身肌力，其中握力就是肌力訓練的總指標，這些就是很明確的指標，接著在健身房認識一群追求健康的夥伴，進而得到社群的支持與互助，達成永續成長的狀態。 . 基於以上，我們才會堅信，”健康，是練出來的”
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