《海底撈》
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吃了超多次海底撈都沒有認真拍過😂!
這次選了網友們最推也是最新的湯底來嚐看看~
其中一格是新口味燕麥奶鍋!還蠻香濃的耶
很像豚骨+牛奶的湯頭,卻沒有動物的腥味,因為它是全素的湯底!
(我跟麻辣鍋混在一起變麻奶鍋也很不錯!)
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🔺四宮格火鍋:燕麥奶/麻辣/番茄/豬肚雞$630
🔺丸類拼盤(半)$180
🔺餃類拼盤(半)$120
🔺銀絲卷(半)$60
🔺梅花豬$320
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聽說新口味的湯底是使用我平常也很喜歡的瑞典燕麥奶OATLY😍
這款是葷素都能享用的,裏頭還有高營養的菇類
高纖低脂、不會太膩口還能解辣,涮肉也好吃🥳
湯頭滿香醇的,有點像日式拉麵的湯頭
一開始就喝了兩碗😂!後來聽網友推薦加了一點麻辣湯
整體還蠻搭的耶!大家有去用餐可以試試看(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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現在去咖啡廳喝拿鐵看到店家有OATLY燕麥奶替代牛奶
我也都會加價換燕麥奶(聽說皮膚也會比較好?😳
一起喝起來!為我們的地球盡一份心力😚
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🔍更多美食資訊:#Ryan吃台北
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#台北美食 #台北火鍋 #海底撈 #海底撈火鍋
#燕麥奶火鍋 #麻奶鍋 #OATLYTW
@haidilaotaiwan @OATLY
同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,欠了大家好久的全素料理影片來了! 無論你是不是全素的朋友,今天的料理也可以試試看唷!尤其平日都外食、吃肉太多、會忘記攝取蔬菜的朋友,每1-2週實行一次「輕斷肉食」幫身體排排毒,真的很有需要呢! 因為我現在懷孕中,所以料理的澱粉我都會選低GI,然後料理的整體他會注意蛋白質。 「素食如果攝取蛋白質」...
「是全素」的推薦目錄:
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- 關於是全素 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
- 關於是全素 在 Re: [問題] 全素者的零食- 看板love-vegetal 的評價
- 關於是全素 在 素食還分全素.五辛素.蛋奶素? 原來種類這麼多健康2.0 - YouTube 的評價
- 關於是全素 在 一.全素或純素:只食用不含奶蛋、植物五辛(蔥 - Facebook 的評價
是全素 在 追求所有可以變美的事物 Facebook 的最佳解答
第1⃣️次和另外2⃣️個同事1⃣️起岀遊🌹蓮
我們三個人各自都🈶️1⃣️段時間沒🈶️外出旅遊了
所以這個🈷️的計劃三人🌹蓮遊
確實讓我們都🈵️❤️期待
這次我們挑選了一間民宿來住
位於🌹蓮吉安
#金澤居
這裡不是那種在海拔很高的⛰️⬆️
只是一般平地民宿
卻🈶️著仿彿在⛰️⬆️的錯覺呢
因為民宿種植了許多花草樹木🌲
讓人置身在這裡都身❤️放鬆
自從前年跟我第住過南投清境的民宿
我就❤️⬆️那美麗⛰️景氛圍
但礙於我是1⃣️個容易暈🚗的人
實在不適🈴️舟🚗勞頓選擇需要1⃣️直繞⛰️路的民宿
如果跟我一樣喜歡😘👀1⃣️些⛰️景🌹草樹木🌲的人
我就蠻推薦這樣的民宿
不用跑遠坐⛰️路也🉑️以吸收芬多精
這次在金澤居入住一晚感受超👍
跟我們一樣是搭火車🚄過來的旅客
金澤居🈶️接送的服務喔
不管是要到🔥🚗站接送到民宿
或是要離開民宿到🔥🚗站搭車都🉑️以喔
不過要事先跟民宿提早告知預約
我很喜歡💕民宿整體的服務態度及親民感
第一天抵達🌹蓮時就掃興🉐️⬇️起了一場大🌧️
原本都計劃租機車🛵
因我們3⃣️人就🈶️2⃣️人沒帶🌂
最後臨時決定搭計程車🚕到民宿
就沒🈶️租機車🛵了
花蓮下了一整個下午的🌧️
我們也只能待民宿拍拍照📷
跟民宿老闆聊聊天
跟我們分享介紹這1⃣️帶🈶️什麼好吃😋的餐廳等等的話題
很棒的是有迎賓下午🍵
且是他們獨🏠製作且不賣的桑椹檸檬🍋汁
真的超好喝
在這炎熱的天氣喝上一杯超清爽解渴
🉑️惜沒🈶️販售
最讓我感到驚豔的是
民宿老闆還讓我們搭順風車
載我們到距離民宿開🚗17分鍾⬅️➡️的🚗程東大🚪夜市
真的很窩❤️
民宿內部風格採🈶️1⃣️點類似小🪵屋的感覺
很有溫馨感
從房內的🪟邊👀出去的景色🉑️見🈵️🈵️的🌲🪵
還🈶️那搭配荷花的小湖景色
那舜間真的🉑️以暫時拋開在城市中的煩惱😣
隔天的早餐真的也是只🈶️1⃣️個字🉑️以形容
就是👍
走套餐式的
一個餐都🈶️搭配一杯飲料🥤以及一碗湯
湯品還🉑️以續
是不是超佛❤️的?
單👀這每一份套餐的份量本身就很多了
🉑️以吃很飽那種
辦理入房👋續時
民宿業者會先詢問是否🈶️吃素者
也會很詳細🉐️問清楚是🥚奶素還是全素
這1⃣️點很細❤️
其中1⃣️位同事就是吃蛋奶素
所以她的湯品是特別現做的
非常用❤️
跟我們一樣沒🈶️特別安排什麼其它行程
就🉑️以簡單在民宿的草地上打打羽毛球🏸️
民宿🈶️提共羽球拍跟羽球喔
也🉑️以跟民宿要🐟飼料餵餵🐟
都來到讓人很放鬆的🌹蓮了
怎不能跟民宿借個腳踏車🚴♀️
騎出去田原小徑感受一下在地🌹蓮吉安的民情呢
這次的2⃣️天1⃣️夜輕旅行🧳很甲意
也推薦給最近想來🌹蓮走走的人
是全素 在 Facebook 的最讚貼文
#晚餐
不能出國🥺~
只好來一桌泰國菜安撫自己的胃了🤣
這桌弄完女兒們都快覺得我是大廚了哈哈哈
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都不好意思說
其實一半以上都是冷凍料理包啦😆
而且是泰國原汁原味直送的料理唷
今天最喜歡的是
#泰式經典炒河粉
調味超道地的~另外付一包檸檬汁
喜歡味道酸一點可以再加進去
料理盒本身就有配菜
可以直接加熱食用~也可以自己加料讓菜色看起來更豐富唷
#泰式白蝦南薑椰奶湯
很好喝的椰奶湯~完全不會膩
喝一口就立馬有一秒到泰國的回味無窮
而且~料超級多耶
大推這款
#泰式咖哩金三角
皮薄超級酥脆~不小心就一口接兩口接三口😆
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而且這次團購的泰式料理
除了泰式白蝦南薑椰奶湯~其他全部商品都是全素食的唷
#素食主義的朋友們味蕾有福了😋😋😋
#泰式料理 #素食
是全素 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
欠了大家好久的全素料理影片來了!
無論你是不是全素的朋友,今天的料理也可以試試看唷!尤其平日都外食、吃肉太多、會忘記攝取蔬菜的朋友,每1-2週實行一次「輕斷肉食」幫身體排排毒,真的很有需要呢!
因為我現在懷孕中,所以料理的澱粉我都會選低GI,然後料理的整體他會注意蛋白質。
「素食如果攝取蛋白質」也是很多網友有問過我的問題呢!
今天的3個料理,蛋白質都蠻高的~
但熱量、油脂都很低,減重減脂中的朋友,也可以安心吃唷!
影片中使用的三機植物肉,上個影片就有用到它來做Pasta ,詢問度很高~
上次用的是絞肉,這次用的是漢堡排
都是已經有調味的植物肉,所以料理時很方便❤️而且家人都很喜歡
三機Sungift植物肉是《鈺統食品》的自有品牌
而且他們蠻有名的,在香港、馬來西亞、越南、加拿大好像也都可以買到唷!
要找可以看這邊唷👉🏻https://www.sungift.tw
影片標題:減重卡關了?試試「輕斷肉食」👉🏻3個全素高蛋白料理 - 低熱量、高纖,3天排毒,小腹不見了 |素漢堡排、豆腐白醬Pasta、氣炸千張捲、藜麥沙拉
#減肥餐
#瘦肚子
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#一起開心吃著瘦
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是全素 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文
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▲猴菇蘿蔔牛蒡湯:
猴頭菇250g
白蘿蔔一條
牛蒡80g
老薑20g
腰果50g
水 1000ml
胡椒粉適量
康寶自然鮮-香菇調味粉
1.蘿蔔去皮切成塊狀、牛蒡去皮切成片狀、老薑切成片狀
2.切好食材放入電鍋內鍋,加入腰果
3.猴頭菇撕半放入鍋內
4.加入胡椒粉、自然鮮-香菇調味粉
(如果味道稍淡可加鹽)
5.加水1000ml
6.外鍋加兩杯水,放入電鍋蒸煮跳起後,悶30分鐘
▲野菜豆包捲佐花椰菜:
花椰菜數朵
蘆筍數根
1/4紅蘿蔔絲
金針菇適量
木耳適量
生豆包五片
海苔五小片
照燒醬適量
康寶自然鮮-香菇調味粉
1.花椰菜加橄欖油
2.撒上自然鮮-香菇調味粉
3.烤箱180度烤15分鐘
4.鍋內加油,將剩餘食材炒熟
5.加入自然鮮-香菇調味粉
6.生豆包攤開,鋪上海苔,將炒熟食材加入捲起
7.豆包煎至表面微焦,刷上照燒醬
8.再煎約1分鐘即可起鍋
9.豆包捲、花椰菜裝盤
▲(素食)塔香脆腸:
杏鮑菇3支
老薑15g
大辣椒1支
九層塔60g
醬油適量
胡椒粉適量
花椒粉適量
水100g
康寶自然鮮-香菇調味粉
1.杏鮑菇手撕條狀、水煮15秒
2.老薑切片狀、辣椒切斜片狀、九層塔去梗
3.杏鮑菇用牙籤旋轉串起
4.氣炸鍋底部、杏鮑菇抹油
5.氣炸150度10分鐘
6.麻油煸薑片至捲曲
7.倒入杏鮑菇、辣椒片
8.加入醬油、胡椒粉、花椒粉
9.加入康寶自然鮮-香菇調味粉
10.加入水100ml
11.收汁前,加入九層塔
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是全素 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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#45 動漫腿又如何?我愛姐接~居家健身的12個方針|Part 4.【SBD怪獸Podcast】
📍 8. 訓練『技術』 (各種技術學習)
➤ 深度練習概念:集中精神(冥想/入定),只專注在技術控制訓練。
➤ Garbage mile垃圾里程?一再反覆
➤ 神經控制訓練:【神經髓鞘增生理論】專注熟練控制,神經傳遞效率提高。
➤ 技術被高品質的多次重複 = 取得技術。而技術越來越好,進而成為本能。
➤ 壺鈴訓練 (Practice),技術在重量之前。
➤ 拓展技術版圖,趁這段防疫時期進修。
➤ 【一萬個小時理論】天才的特性,大量累積對的經驗過程。
➤ 技術學習,有其【黑洞】?沒有用的訓練區間?
➤ 建議:深蹲硬舉兩倍自體重,臥舉1.5倍自體重的目標。
➤ 建議:【精通某項運動】?Why?
📍 9. 控制『身體組成』:以健康與功能表現為目的,不以符合某種美感為目標
➤ 姐接的腿會不會太細?邱個:不應該批評他人喜好,身材她自己開心就好,我不應該批評,邱個認真道歉🙏
❤️ 追蹤姐接謝金燕的IG:@jeanniehsieh___bbb ❤️
➤ 身材控制,主戰場在廚房,來自好的飲食。
➤ 推薦書:《Bigger Leaner Stronger》《美國第一健身強人|科學化鍛鍊全書》好書FB抽獎,送出四本🔥
➤ 居家防疫期間,有責任/有時間挑選好的食材,減少外食,減少外出接觸。
➤ 你是全素派 (Vegan)?還是全肉食派 (Carnivore diet)?
➤ 萬物皆有毒?全肉食主義者的論點?植物有毒?
➤ Dan John說:『Anything Works, but Nothing Works Forever.』👍
➤ 研究理解之後,選擇適合自己的飲食方式。
➤ Eat Clean,多喝水,少吃垃圾食物。
➤ 身體形象操作的相對手法面向討論。
➤ BMI指標的偏誤說明。
➤ 英國/美國大力士比賽,強壯文化分享。
➤ 每年的世界最強大力士比賽(SBD World’s Strongest Man)都是在聖誕夜首播。
➤ 練武不練功,到老一場空?何博士對於訓練的延續性觀察。
➤ Louie Simmons 協助提升競技運動員的基礎最大肌力。
📍 10. 心智訓練
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術,可向上適應。
➤ 心理出狀況,如何觀察?
➤ 心智的強弱,也會影響肌力訓練。
➤ 增強心智之前,需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具,才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號:沒用!
➤ 未完待續~~~~~
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是全素 在 素食還分全素.五辛素.蛋奶素? 原來種類這麼多健康2.0 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
本集完整內容:https://youtu.be/ng5YjUuWs7E現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7 ... ... <看更多>
是全素 在 一.全素或純素:只食用不含奶蛋、植物五辛(蔥 - Facebook 的推薦與評價
蛋奶素表示雖然不吃肉,但是蛋類和奶製品仍然繼續食用。所以如果食物上標示蛋素則表示製作過程有添加雞蛋,奶素則是添加牛奶。 ... <看更多>
是全素 在 Re: [問題] 全素者的零食- 看板love-vegetal 的推薦與評價
※ 引述《YUTIR (yutir)》之銘言:
: 標題: [問題] 全素者的零食
: 時間: Thu Oct 25 10:04:18 2012
:
: 吃素蠻多年了,但之前都是蛋奶素,一般的零食飲料都還不會有太大的限制
:
: 但近期已改成全素,商場中很大多數的零食(我喜歡的餅乾、巧克力...等)都不能吃了...
:
: 去飲料店,之前喜歡的奶茶、咖啡(一般大家普遍喜歡有奶的咖啡)...等也都不能喝了...
:
: 雖然最近被我找到有植物奶精的沖泡咖啡(哇!爽翻天!),但也好像只有這款
:
: 所以我想問一下版上許多的全素者,你們平常的零食都吃什麼啊?
:
: 謝謝各位版大!!!
:
: --
: 推 thouloveme:買植物奶精 和 純咖啡 10/25 11:32
: 推 thouloveme:雀巢奶精好像就是植物性的 10/25 11:34
但不是全素,是奶素,有加乳製品延伸物
我和台灣及美國公司都確認過了
: → banter:不食用奶類的話,之前在LovingHut喝過咖啡是加豆奶(不是豆 10/25 14:53
: → banter:漿,豆味比較不那麼強)據說是用Costco的自有品牌豆奶做的。 10/25 14:54
: → banter:在某素食小店看到有賣Costco那款70元吧~但也是開封要快用掉 10/25 14:57
loving hut一定是全素
但是不是加costco的要再確認
因為市面上多數植物性奶精都有乳製品延伸物
建議版友打電話問先,不要直接衝去costco買
以免吃到不該吃的東西
: → b94703083:一般奶茶都是奶精粉,都是植物性的,鮮奶茶才加牛奶 10/25 16:37
: → b94703083:星巴克的咖啡也可以把牛奶的配方改成加豆漿 10/25 16:38
: → b94703083:有一種混合堅果和水果乾的零食很好吃 10/25 16:40
台灣目前市售奶精即便是植物性的也都有加酪蛋白/酪蛋白鈉/酪酸鈉之類的奶類延伸物喔
但有少數例外,可是不好找
國外就很多了,歐美可能是很多人對乳製品過敏,很容易
不過即便是吃素很困難的日本也買的到耶~
題外話,日本的素食餐廳通常一定是作純素
不會作奶素或奶蛋素,很開心~
另外想藉機問一下有沒有人知道奶精加Butyrate(丁酸鹽?)是幹嘛的?
Butyrate的來源是?動物性?植物性?
: → YUTIR:一般奶茶的奶精粉真的是植物的嗎? 像市售的麥香、立頓等等? 10/25 18:08
同上
: → summertrees:一般奶茶的奶精粉應該是化學物吧....? 10/25 18:49
: → twowugs:三點一刻的沖泡奶茶是用植物性奶精,只是這種東西吃多也不 10/28 03:33
: → twowugs:好,零食水果堅果蘇打餅(要仔細挑)豆干等等,其實是不少 10/28 03:34
: → twowugs:就只是要慢慢挑 10/28 03:34
同上
: 推 concen:一般標植物性奶精的 很多 但幾乎都是奶素啦 有奶類添加物 10/28 17:43
: → concen:有標大豆奶精也標純素的 我只有看過健康白咖啡而已 10/28 17:44
: → concen:可以查板上文章 關鍵字 奶精 10/28 17:45
是的
非常感謝concen大之前的推文
結論是奶茶類的東西最好都不要喝
即使標明是植物性,通常都還有乳製品延伸物
尤其大廠的一定有加,據說是增添風味用的
我有打電話多次確認過
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.222.87
※ 編輯: WannaSoar 來自: 118.168.222.87 (10/29 12:25)
愛家是用奶精粉,是他們公司的產品,可以和店家訂購。
豆奶是豆奶,不是奶精,但好事多的豆奶是純素沒錯。
※ 編輯: WannaSoar 來自: 220.136.40.19 (11/08 14:52)
... <看更多>