「感覺是從頭頂到腳底,每一根筋都不對勁。」看看自己有沒有更年期症狀,評估一下是否應診療💁♀
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,很多女生可能覺得,更年期好像是離自己很遠的一件事情,但是你知道嗎?其實女生在40歲的時候,已經開始有更年期的危機囉!到底要如何舒緩更年期的不適症狀,甚至說調解我們的女性荷爾蒙、改善更年期肥胖的問題,這些都可以透過飲食的保養去改善喔! #更年期肥胖 #荷爾蒙失調 #更年期 ➤預防更年期肥胖、荷爾蒙失...
更年期症狀評估 在 常常好食Good Food Youtube 的精選貼文
很多女生可能覺得,更年期好像是離自己很遠的一件事情,但是你知道嗎?其實女生在40歲的時候,已經開始有更年期的危機囉!到底要如何舒緩更年期的不適症狀,甚至說調解我們的女性荷爾蒙、改善更年期肥胖的問題,這些都可以透過飲食的保養去改善喔!
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更年期症狀評估 在 常常好食Good Food Youtube 的最讚貼文
女性過了40歲之後,每個月的生理期如果延遲或沒有來,就會開始擔心是不是已經更年期了。更年期是指完全沒有生理期的狀況,通常在更年期的前7年,身體會陸續出現一些不舒服的症狀,如何透過飲食改善這些問題呢?
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