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#減醣飲食 是近期流行的飲食走勢,指減少日常飲食中碳水化合物的攝入量。也因如此,商家出品了 #減醣電飯煲,和一般電飯煲分別在哪裡?
減醣電飯煲標榜蒸煮出來的米飯,較傳統電飯煲煮出來的低醣,有助控制進食者血糖和體重。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Post76影音玩樂,也在其Youtube影片中提到,「減醣」一詞近年在香港人口中經常聽到,只因大家都希望從日常生活中的飲食著手打造健康生活。而 Toshiba 最就推出低醣 IH 磁應電飯煲,聲稱可以「一邊吃飯一邊減肥」?! 到底是「吹水」還是「真有其事」?!低醣電飯煲 -0:00 今日嘅主角係Toshiba 低醣磁應電飯煲 -0:10 食澱粉一定...
「東芝減糖電飯煲」的推薦目錄:
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所謂,健康問題一律建議注意飲食。
減醣飲食係近期流行飲食走勢,日常飲食中減少攝入 #碳水化合物 。也因如此,商家出品了名為 #減醣電飯煲 嘅電器,同一般電飯煲分別係邊呢?減醣電飯煲標榜蒸煮出來嘅米飯,較傳統電飯煲低醣,有助控制血糖同體重。
究竟減醣電飯煲邊隻好?有無用?近期消委會測試11款減醣電飯煲,比較減醣效能,今日等裝修佬話你知消委會測評結果!
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東芝減糖電飯煲 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的最讚貼文
🌟雞胸牛油果方形紫菜包飯🌟
近期除左阿仔減磅外,我媽媽👩🏻都想加入呢個行列,一來想食得健康,但又不失營養,仲可以輕鬆減磅😬✌🏻
早前入手左東芝低醣IH電飯煲,真係要好好利用,煮出煙韌嘅低醣飯!而且東芝低醣電飯煲既低醣飯可以減走35%還原糖,又可增加48%飽肚既抗性澱粉! 而且佢仲有多種健康烹調模式,如雜穀、低醣飯、糙米、發芽糙米等。以後,食飯都可以食得更健康!
加上健康材料例如雞胸肉、牛油果、蕃茄同沙律菜,飽肚又健康 ❤️簡單容易做出近期大熱嘅拆疊方形紫菜包飯🥙
嚟緊就快母親節,大家都可以入手呢一部東芝低糖電飯煲來孝順下媽媽👵🏻👩🏻最緊要食得健康🍚
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材料:(4-6份)
雞胸肉 1件
白米 2杯(360g)
牛油果 1個
蕃茄 1個
低卡沙律醬 少許
沙律菜 適量
白醋 少許
方形紫菜 4-6片
雞肉調味料:
鹽 少許
做法:
1)洗好米後放入減醣釜內注入適量水份;
2)雞胸肉洗乾淨用廚房紙吸乾水份,中間切一刀,灑上少許鹽醃15分鐘;
3)然後按「HEALTHYRICE」模式40分鍾,中途將雞胸加入,直至米飯煮熟便完成
4)在煮飯嘅途中,可以準備其他材料,將蕃茄切片,牛油果切片,沙律菜洗乾淨備用;
5)白飯煮熟後,加入少許醋撈勻,待涼後便可使用;
6)將紫菜放平在牛油紙上,前面中間剪一下(如圖),四邊放上唔同材料,由右下角開始疊上逆時針方向疊好;
6)包上牛油紙,在中間切一刀便完成
之前亦都做過幾款食譜大家可以參考👇🏻
1)番茄海鮮低醣飯食譜
https://bit.ly/2Mk9s3B
2)三文魚十穀米飯團
https://bit.ly/2MplrNm
3)栗子南瓜雞肉低醣飯
https://bit.ly/3mSmLGm
#ToshibaHK #母親節 #東芝低醣IH電飯煲 #食得健康
#減醣 #HEALTHYRICE
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東芝減糖電飯煲 在 Post76影音玩樂 Youtube 的精選貼文
「減醣」一詞近年在香港人口中經常聽到,只因大家都希望從日常生活中的飲食著手打造健康生活。而 Toshiba 最就推出低醣 IH 磁應電飯煲,聲稱可以「一邊吃飯一邊減肥」?! 到底是「吹水」還是「真有其事」?!低醣電飯煲
-0:00 今日嘅主角係Toshiba 低醣磁應電飯煲
-0:10 食澱粉一定肥?教你「一加一減」嘅道理
-0:58 減醣的秘密,特製減醣釜 +IH烹調方式
-1:27 試食感覺如何?
?圖文片 : https://post76.hk/news/2021/01/toshiba-low-sugar-healthy-ih-rice-cooker-review
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