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當世界不安時，更要安定自己，把心安頓好，安心的過好每一天
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就算在家運動也還是要穿美美的
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板橋 瑜珈 老師 在 [課程] 板橋-寰宇瑜珈課程- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
課程名稱：寰宇瑜珈
老師名稱：林近老師
上課地點：新北市板橋區館前東路22號六樓 ( 知芯心理治療所 )
上課時間：75分鐘/堂，每週日上午8:30及10:00更2個時段
上課費用：500元/堂，小班制 - 滿4人開班，最多6人
板友優惠：二月份板友享購買4堂課程1880元
報名方式：https://reurl.cc/YjyqNO
相關連結：
更多說明請至官網：https://reurl.cc/WkaEyO
社群平台
https://www.facebook.com/justsimplelearning/
https://www.instagram.com/just_simple_learning/
課程說明：
林近老師-板橋唯一授課場
寰宇瑜珈透過覺察自我，在體位法的練習中，強調全面性鍛鍊不同肌群，以及練習在不同
體位法中移動與平衡，強化肌耐力、協調性與穩定性。
林近老師的小班制教學，讓每位學員循序漸進的學習每一個動作與呼吸，在正確引導下建
立與自我溝通良好管道，快來體驗不一樣的瑜珈課！
星期日早晨就該是一週美好的開始！
【課程訊息】
時間：75 分鐘 / 單堂
地點：新北市板橋區館前東路22號六樓 ( 知芯心理治療所 )
對象：成年人 – 對瑜伽有興趣，或想更完整的深化瑜伽學習
費用：500元/堂 ．小班制 - 滿4人開班，最多6人
【交通方式】
大眾捷運府中站 1 號出口，步行約 5 分鐘可到達教室
【注意事項】
1. 第一次上課請提前 10 分鐘抵達教室填寫基本資料。
2. 若人數不足無法成行，我們將於行前通知您改期。
3. 建議攜帶「瑜珈墊」及「毛巾」讓上課更為舒適
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