天啊..上次跳跳繩，應該是我國小的事了..（#克萊爾）
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跳繩真的是很神的運動！我有個朋友也是靠跳繩瘦下來的！（#豬頭皮）
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引述《mag1021 (家有正妹1正貓2)》之銘言： : 本姑娘身高167，體重66，目標是在兩星期內減兩公斤(為了康是美) : 採取的方式是跳繩+飲食控制: 每天跳半小時繩，因為 ... ... <看更多>
每天跳繩ptt 在 [問卦] 每天跳繩100下算有運動嗎- Gossiping - PTT生活政治八卦 的推薦與評價
如題，不太想花時間跑步也沒想做健身，剛好家裡有跳繩，每天跳100下會瘦嗎，這樣算有運動到嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.8.77 (臺灣) ※ 文章 ... ... <看更多>
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