慢·慢·慢生活｜#自律神經失調後一篇
昨天有關注動態的朋友們，看到我預約到門診，順利看完醫生了。
醫生是個花甲之年伯伯，掛號時就聽到他從診間傳來的爽朗笑聲。
「好！妹妹妳坐～來怎麼樣啊！」（兩個小孩的媽被叫妹妹，開心到都快要痊癒了⋯🤣 ）真容易滿足，哈哈哈！
我這次症狀是「頭暈腦脹、筋肉緊繃、腸胃不舒服、胸悶易喘。」
醫生蘇伯伯複誦我的主訴「急性子、求好心切、自我要求高、常常用腦～用腦過度睡不好啊！」
太幽默也太中肯了！聽得我哈哈哈大笑。
「沒事！沒事～我年輕也跟妳一樣！這也不是什麼壞事啊！有責任感嘛！但不要逼得太緊～」他指指地板「我以前很龜毛喔！地上都不能有頭髮，現在喔！你看～幾天沒掃也不會怎樣啊！哈哈哈。」
醫生說，我的狀況是暫時壓力太大，休息不夠累過頭了，為了讓目前處於緊繃狀態的我，能舒服一點，他開了焦慮藥與肌肉鬆弛劑。
「這會讓妳的不舒服減緩一點，重要的是要讓自己放鬆喔！」然後，再度打趣地提醒我「記得，不掃地幾天也不會怎樣啦！哈哈。」
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藥品只是輔助，#生活才是重點。
昨晚確實好睡多了，一覺醒來頭暈，痠痛舒坦了不少。
這幾天送小朋友上課後，老公也用心地帶我去吃個氣氛早午餐！
我將手機關上，放在一旁！好好享受早晨輕快的時光，而不是起床就忙著要回覆訊息😆
這幾天收到不少有類似經驗朋友的分享，或是提供我建議，實在是超級溫暖的啦！（謝謝大家的關心，蕾可真的很感激～朋友們的心路歷程，也帶給我許多啟發。
寫出來將是一個很好的生活經歷。
我把它想像成身體出了狀況，就像感冒一樣～
吃藥後，最重要的還是調整步調，於是放慢腳步，適時提醒自己「慢·慢·來」。
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順利的話，下週就可以評估是否可斷藥。
（醫生認為心態調整更重要⋯）
我的症狀屬於累過頭，身心緊繃產生的不舒服，充足休息一段時間後，大致可以回覆正常～
主要睡眠品質變好，感覺就有差了！肌肉緊繃，腰痠背痛與腿部肌肉抽痛，讓我翻來覆去，輾轉難眠，隔日體力就不太好～
昨夜好眠一覺，頭暈減少了！腦袋也輕盈不少，真是太神奇了！#睡得好很重要 長期累積的慢性疲勞，就是小毛病不斷主因啦～
知道問題起源，接下來～要解決就容易多！🥰
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［#來個題外話］
嗯～這週日是我們家「啾吉」的三歲生日。
思考要送什麼禮物，我已經有計劃了🤔
反問老公想好了沒？他老神在在跟我說。
「帶他去玩具店讓他自己挑啊！」嗯⋯真沒意思，他一定不是選恐龍就是蜘蛛人。
同一時間，盤算要給壽星啾吉驚喜的，還有他的老師哩～老師傳給我的訊息寫著：
「啾吉是本月壽星，問他生日願望是什麼？
他回答：是哥哥 🤣🤣🤣🤣🤣 」
嗯，青蛙哥啊！難為你了！會想到許這個願望還真是 「#傑出的一手 」（媽媽內心暗自慶幸：還好這回沒被指名寵幸。）
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👨🏻「沒關係啦！3個月後哥哥生日，他再許願說他不是弟弟的，那就有解了啊！」身為長子，如是說道。
#童言童用你還當真哩 #那我知道的生日願望知道要選什麼願了😏
好啦，來來來，大家準備迎接中秋假期了！
預祝大家吃飽飽、吃好好～減重什麼的，收假後再說吧！哈哈
求好心切意思 在 [心情] 求好心切錯了嗎？ - 看板ServiceInfo - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
本版首Po..
小女子在某知名飲料店當pt
其實有在別間分店待過一陣子
但工時問題所以請調分店
現在這間店的福利店長都很好
但唯一的缺點是 我的班是固定的開店班
當時正職人員教導的時候是告訴我
要負責檢查前一天收店班是否有缺失並做到告知責任
我也很盡責的去做到這些事
但往往我告知時，卻都沒有人理我...
久而久之也累了懶得說了
卻在此時被晚班同事捅了不少刀在背上
讓我開始對這份工作感到疲憊
整間店其實年齡層都是落在大學生（包含我）
但是大部份的人都是抱持著來交朋友的心態
我會跟閃光說工作的事
今天才因為他說我就是仗著自己懂得多 有理 而得理不饒人又仗勢欺人
所以才被晚班捅刀子 而發脾氣吵架...
（閃光說我是惱羞，應該吧...）
我只想問
身為一個批踢，做到像正職一樣是不是太雞婆了？
求好心切是不是錯了...
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※ 編輯: honey50824 (1.161.249.166), 08/29/2015 01:35:34
不滿我的做法，就造謠說我其實很不爽各位，還真的有人信 == 所以我的背很多傷痕
※ 編輯: honey50824 (1.161.249.166), 08/30/2015 01:36:28
講都講不聽了 我想罵也不會有用 唉
我之所以沒跟店長他們說是因為他們都直接說 我有發現問題直接跟同事說就好 不需要知
會他們幹部
但現在這樣 我覺得都丟給他們去搞吧
自己請來的工讀生 素質自己去調
※ 編輯: honey50824 (110.28.141.102), 08/31/2015 14:15:47
※ 編輯: honey50824 (110.28.141.102), 08/31/2015 14:18:20
※ 編輯: honey50824 (27.240.143.227), 09/03/2015 22:01:30
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