#好米芽 #地表最強育兒點心來了
#低鈉無調味 #全家人都愛吃
❣️恬價:最低75折起
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大家好,我是厭世小護士/護理師媽咪小恬🥰
今天要分享零添加最健康的寶寶點心👍
大家都有吃過爆米花、爆米香🍿️
不過你有聽過 #好米芽Homiya《爆米麵》嗎?
貼貼不到一個月就嗑完兩包😳
照片差點生不出來🤣
不小心掉在地上的部分都被狗狗搶食🦮
雪Q餅好吃到放在我阿嬤家桌上馬上被掃空
我自己一個都沒吃到🤣
還好乾媽好米芽神救援,馬上補寄給我😍
讓我在減肥中能療癒一下身心靈🧚♀
大家一定不能錯過啦❌
「好米芽Homiya」在地好食材取自台語諧音好東西之意!
致力推廣老食物、在地好食材🍚
他們家不但有超健康的育兒點心😍
還有 #減糖不甜膩
像棉花糖般甜蜜滋味的 #雪綿餅
和一定要支持的 #鳳梨果脆 & #憋氣檸檬
從0歲到100歲都照顧到了啦❤️
這麼優質的MIT廠商~能不買爆嗎😚
懶得看介紹想直接購買⬇️
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⬇️四種米餅+果脆介紹⬇️
#爆米麵
榮登 #小鍋貼Ariel 的NO.1
真的是寶寶最愛~純天然無添加😎
使用台灣契作糙米,自然膨發製成!
長條形狀,易抓取,不掉屑👍
一開始貼貼會拿著來磨牙😚
入口慢慢軟化~兼顧營養和美味享受~
現在已成為外出必備零食了🤣
🔅適合8個月以上寶寶
(不過貼貼6個月時就已經吃爆了🤭)
#爆白米粒
使用小農契作白米,在地生產~
可以吃到最純粹的米香😍
原來台灣好米這麼清甜❗️
常常餵著餵著,媽媽也一起淪陷🤣
🔅適合6個月以上寶寶
#爆糙米粒
寶寶的口腔期階段,
給予口中多元刺激,
有助於咀嚼、語言等能力的發展👍
營養豐富的糙米,吃起來較有口感😆
🔅適合6個月以上寶寶
#爆薏米粒
天然無添加的嚴選爆薏米粒!
自然膨發製成、透過壓力讓薏仁自然變大顆👍
粒粒飽滿、酥脆爽口🥰
🔅適合8個月以上寶寶
#果脆系列
乾凍技術鎖住果乾純天然果香味🍍
無添加任何調味,100%果肉製成!
辦公追劇好朋友,冷飲也合適😆
📣 好米芽 Homiya優惠資訊📣
❣️優惠期間:4/18(日)~4/24(六) ,團購時間共7天
❣️出貨時間:結團後 4/28(三)依訂單順序出貨,急單請勿跟團
❣️運費:超商滿1000元免運,未滿收取70元運費;一般宅配滿1200元免運,未滿收取90元運費
❣️任何問題歡迎私我
❣️一歲以下嬰幼兒食用時,請父母陪同,注意餵食避免噎到
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⭕️必買原因 ⭕️
1️⃣成份和市售米餅比較單純太多了
2️⃣寶寶接受度高可安撫寶寶情緒
3️⃣零添加最健康媽媽好放心
4️⃣米麵超好抓可訓練手眼協調的能力
#護理師媽咪愛團購
#限定優惠 #限時免運
#護理師媽咪 #新手媽咪
#homiya #nurselovefoods
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
減肥 可以 吃 鍋貼 在 Facebook 的最讚貼文
為什麼生活中總有那麼多選擇題?
為什麼一定要選邊站?
為什麼銀行電話都要通過無數關卡才能找到客服?
為什麼不能輕鬆地吃而要打開APP看熱量蛋白質脂肪碳水化合物有沒超標?
為什麼人生這麼難!
#想減肥必收!
#11個正確觀念瘦身超簡單
減肥瘦身要少吃或節食挨餓?(哪個年代的瘦身方法)
#又不是吃少就會瘦!(真心話)
#正解是要選對正確食物
🥢掌握以下11個正確觀念養成好習慣
就不必再天天為計算熱量、卡路里而煩惱!
1.#減醣
夯夯的減醣不是去醣,
吃對食物,用南瓜、地瓜、山藥取代麵條、白飯。
而且南瓜、地瓜、山藥不容易吃很多!
如果你會狂吃根莖類這個不適用,
建議去吃藜麥十穀米!
2.#足夠蛋白質
減肥想要 #覺得飽,蛋白質不可少!
蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量,
搭配運動,還能幫助增肌減脂。
3.#吃飯慢慢吃
吃飯是一件舒壓又享受的事情,
花一點時間和食物相處,
才能真正感受到料理的用心美味
(對!我就是說我老公!愛人你吃飯慢一點多花一點時間和食物和我相處感受我買菜煮飯揮汗的用心喔!)
重點是研究發現!將吃飯的時間拉長到至少20分鐘,
讓大腦有辦法接收飽足感的荷爾蒙,
只要吃慢點,#就能夠少吃55至88大卡喔!
4.#少吃加工食物
原因有3個
🥓加工食品更容易咀嚼及吞嚥,
這可能會 #延遲飽腹感
🥓研究也發現經常食用「超加工食物」會讓人食慾增加引發肥胖
每天還會 #不小心多吃下500大卡的熱量
(超加工食物是指成份中含有氫化油,
高果糖玉米糖漿和乳化劑等添加物例如奶油、培根等)
🥓加工食品通常含有大量的鈉、
會讓身體 #容易水腫,
而且營養價值低,拖累代謝速度!
5.#不過度節食
不限制自己什麼東西絕對不准吃!
這樣實在太不人性化!
減肥要 #懂自己的身體聽自己的聲音!
想吃點蛋糕、鍋貼就吃個幾口,記得份量減少就好!
6.#運動緊實線條
運動練起來!之前有女生跑來找我諮詢,
因為她瘦太快了3個月瘦了30公斤,
結果皮鬆到不行還要去剪皮,
提醒大家減肥過程一定要精緻,
每步都要顧到才能瘦美美!
另外記得 #把握運動後黃金時間60分鐘內進食效果更好!
7.#戒含糖飲料
有在喝含糖飲料習慣的人賺到了,
因為根據過去經驗,這11項其他10項都做不到沒關係,
只要你即刻起丟掉含糖飲料,保證體重變化很有感!
8.#水果水不離身
想要代謝好就是必須喝水,#每天2000~3000cc喝水會瘦!
我知道有些人就是討厭喝水,這時候水果水是你好朋友,
鳳梨水、柑橘水、蘋果水隨身帶著都很棒!
重點是要 #找到自己喜歡喝水的方式!
9.#每天量體重
連體重都控制不了?
失控其實常牽涉到心理層面的問題,
沒關係你可以先 #勇敢的站上體重計,
每天量體重要變胖很難!
10.#充足睡眠
研究發現,每天睡眠越接近 #8小時BMI越低,
記得也不要熬夜,
因為熬夜後,該吃飽了睡還是餓著睡的選擇很困擾!
11.#戒酒
飲酒本身不易有飽足感,加上又會促進食慾,
搭配下酒菜炸雞、串燒、烤馬鈴薯明太子、
辣炒年糕胖是理所當然!
#11個簡單易行的正確觀念,讓你健康變瘦
#夏天就是露腰的季節!!
#吃飽睡飽人生不怕
#這篇字好多先收藏下來再慢慢看
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減肥 可以 吃 鍋貼 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳貼文
你最愛八方哪個口味的鍋貼?(應觀眾要求附贈酸辣湯😆)😋Yummy #potstickers Calories 🥟
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上次出了八方水餃篇
大家敲碗說想要煎餃
附贈酸辣湯🤣
Ok來了~
我自己也很愛酥酥脆脆的煎餃~
沒想到熱量跟水餃差不多!
我是抓30克一個
酸辣湯是400g一碗
100g43卡
可以依照實際情況自己微調~
你最喜歡吃八方的什麼呢?
還想看什麼也歡迎跟我說噢😊
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