【雖然取消八折優惠值得哭哭,但你知道這些北捷的小故事嗎?】
▌代誌係安內啦
沒錯,做為苦民其苦的好粉專,我們特別企劃ㄌ(?)一篇跟 #台北捷運 誕生有關的人們的故事合輯,要來提醒廣大的我大天龍國子民以及北漂青年(aka所有通勤族們):
#北捷要取消電子票證8折優惠了!
北捷要取消電子票證8折優惠了!
北捷要取消電子票證8折優惠了!
(報告老闆!看來我上不了班了!)
不過改成 #單月搭乘10次9折,#30次8折,#50次7折!
(好吧老闆我又可以上班了)
早知道傷心總是難免的,你又何苦一往情深?(不知道這首歌的人去面壁)好了來不及了,你已經掉進捷運便利性的圈套了,抗命不如認命!一起來更認識北捷!
▌你知道北捷是以怎麼樣的模式經營的嗎?
北捷是公營交通事業特許經營公司,目前沒有上市(不能對大眾公開的募集錢錢),股東包括臺北市政府、交通部、新北市政府、唐榮公司及臺北富邦、兆豐、合作金庫等三家銀行計七位法人,前面三個加起來佔股比例超過98%,但後面幾個也很難說是真正的民間參與,比如像是兆豐銀行官股持有比例就很高。因此基本上可以說北捷是國家在經營的。
▌你知道北捷曾經的招考簡章,被判定有就業歧視嗎?
北捷曾經的 #招考簡章 中關於體檢規定,認為有法定傳染病的人不得錄用,而根據傳染病防治法是將 #愛滋病 (正式名稱:#後天免疫缺乏病毒症候群)列於第三類傳染病。但我們都知道愛滋病是透過血液、體液傳染的,一般正常工作的交流根本不會怎樣,因此依照 #後天免疫缺乏症候群防治條例第6條之1的規定:「感染人類免疫缺乏病毒者之人格與合法權益應受尊重及保障,不得予以歧視,拒絕其就學、就醫、就業或予其他不公平之待遇。」勞工局認為北捷過度侵害愛滋病患者的工作權,現在就已經沒有這種規定了。(上面說的條例被廢止了,現在改成 #人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例)
▌你知道有一群人家住在捷運附近,因此土地被國家take away嗎?
簡單來說,住在大坪林、萬隆那邊的幾個聲請人是認為徵收程序有瑕疵提起訴訟敗訴,所以提起大法官釋憲。大法官看了法條眉頭一皺,認為規定的太寬,導致國家一搶土地就搶太大片,而且徵收等於是完全剝奪人民的財產權,並不是要達成土地資源利用、地區發展等目的所不得不使用的手段,所以認為違憲。這號解釋有很多大法官都提出意見書,其中就有關於 #徵收制度協議先行 的檢討,就是那個時候的規定都是說要先協議,協議不成才可以報請徵收。李震山大法官就說這是一個 #偽善的制度,如果協議不成就馬上變成強制的前提要件,而沒有辦法回到協商的原點,其實就會成為人民「敬酒不吃,吃罰酒」的局面,導致喪失協議本來的目的。
▌你知道有一群人因為蓋捷運患病,到現在還在跟國家討一個公道嗎?
北捷當初在興建階段曾經採用「壓氣工法」,但施工時卻沒有依照標準規範讓工人減壓並得到充足的休息,導致這群工人最後罹患了 #潛水夫症。雖然有透過 #勞工保險 的 #職災給付 進行治療,但是在 #勞資爭議,也就是真正負起賠償的人的部分卻仍然沒有解決,當時的捷運局、台北市政府、聯合的承包商日商新亞公司、台商青木公司還是工人的雇主到底誰要負責?倒閉的倒閉,剩下的則認為不是自己的責任,還有包括時效性、因果關係認定等等的問題。現在這群人還在訴訟中,希望國家不要忘記這些加速城市進步的人的犧牲。
YAHOO建了一個專題,大家可以看看:https://buff.ly/2LsktvW
▌看更多!
劉時宇|「職業災害」哩干災?
https://buff.ly/2PhkyCR
蔡孟翰|工作誠可貴,身體價更高—談超時工作的法律問題
https://buff.ly/2Rr95UY
李柏翰|礙知與愛滋的無間道:從不歧視原則談起
https://buff.ly/2Pfi8FC
楊貴智|當法院選擇保護喜歡安定的人-談愛滋退學案
https://buff.ly/2O7QYjJ
陪伴整個台北走過數十年歲月的北捷,在它身上發生的大小事還有很多,希望之後除了取消優惠外可以只發生好的。好啦不說了!報告老闆!天氣太冷上不了班啦!
附上截圖新聞連結:https://buff.ly/2rebZBU
「潛水夫病會好嗎」的推薦目錄:
潛水夫病會好嗎 在 媽媽好孕,寶寶才好運:婦產科楊濬光醫師 Facebook 的精選貼文
孕婦不能做的3種運動
答案是:
1.下坡滑雪(downhill snow skiing):
因為懷孕時的重心不穩,俯衝式的下坡滑雪會讓摔傷的風險大增;而且孕婦在超過2000公尺以上的高度活動,也容易罹患高山症,胎兒會有缺氧的危險。
2.肢體接觸碰撞的運動(contact sports):
比方說籃球、躲避球、足球等等,母體及胎兒容易在衝撞中受傷。
3.水肺式潛水(scuba diving):
就是背一個氧氣筒潛水。孕婦萬一罹患潛水夫病,對胎兒會有相當嚴重的影響。
這個問題與答案出自美國婦產科協會(American Congress of Obstetrics and Gynecology, ACOG)─婦產科界最權威的組織之一,在他們的孕婦衛教手冊中所寫的。
我常常拿這個問題問同事或是準媽媽們,當我公布答案時,接下來一定是這樣的聲音:
「可以打羽毛球嗎?不會太激烈嗎?」
「那騎馬呢?孕婦可以騎馬嗎?」
「孕婦可以攀岩嗎?那跳傘勒?高空彈跳可以嗎?」
其實,我並不想深究到底這些運動孕婦適不適合做,今天我想跟大家分享的觀念是:運動對孕婦是非常重要的,別拿懷孕來當作不想運動的藉口!
運動好處多多:幾乎所有常見的孕期不適比如害喜、脹氣、便秘、腰痠背痛、水腫、失眠、體重控制不良、憂鬱等等,都可以藉由運動來改善;運動也可以預防及治療懷孕中的併發症,最為人熟知的就是妊娠糖尿病;運動更可以增加肌耐力,讓您生產更加順利。
請告訴您的長輩、先生、以及朋友們,不要以驚恐的眼神目送您去學瑜珈,也毋須擔心您挺著大肚子下水游泳,更不需要反對您的陽明山健行計畫。要讓他們知道,適度的運動,對懷孕及生產是非常重要的。
話不多說,就讓我們開始擬訂運動的計畫吧!
1.請先和您的婦產科醫生討論,您的情況與周數適合哪些運動。早產體質、妊娠出血是要儘量避免運動的。
2.請選擇您熟悉、平常就在從事的運動。如果您是旱鴨子,請不要在懷孕中學游泳。
3.比較推薦的運動有:散步、游泳、有氧操;新興的孕婦瑜珈也是很不錯的選擇。
4.不要在懷孕中拿運動來當成減肥的工具。
5.請循序漸進,可以從每天5分鐘開始,每天增加5分鐘,直到可以輕鬆的每日運動30分鐘。
6.熱身對孕婦格外的重要。10分鐘的熱身操,可以避免孕婦較為鬆弛的關節韌帶產生拉傷扭傷等意外。
7.注意身體的情況。可以一面運動一面談天,呼吸不會太費力,這樣的心肺負擔最適中。若有頭暈、胸悶等症狀,表示運動量已經超出負荷。
8.避免在潮濕炎熱的環境中運動;運動時,請穿著舒適透氣的衣物。也請記得補充水分。
9.運動後的柔軟操也很重要。一方面讓身體慢慢的冷卻,二方面藉由肌肉的伸展,避免乳酸堆積造成痠痛。
10.生產後持續的運動也很重要。一般來說,無論是自然生或是剖腹產,在產後三天就可以慢慢恢復運動的習慣;剖腹生產的媽媽,較費力的運動可能要到兩個星期後再開始。哺乳的辛勞,常常造成體力的透支與生理時鐘的紊亂。保持每日30分鐘的運動,讓月子坐的更好。
潛水夫病會好嗎 在 媽媽好孕,寶寶才好運:婦產科楊濬光醫師 Facebook 的精選貼文
孕婦不能做的3種運動
答案是:
1.下坡滑雪(downhill snow skiing):
因為懷孕時的重心不穩,俯衝式的下坡滑雪會讓摔傷的風險大增;而且孕婦在超過2000公尺以上的高度活動,也容易罹患高山症,胎兒會有缺氧的危險。
2.肢體接觸碰撞的運動(contact sports):
比方說籃球、躲避球、足球等等,母體及胎兒容易在衝撞中受傷。
3.水肺式潛水(scuba diving):
就是背一個氧氣筒潛水。孕婦萬一罹患潛水夫病,對胎兒會有相當嚴重的影響。
這個問題與答案出自美國婦產科協會(American Congress of Obstetrics and Gynecology, ACOG)─婦產科界最權威的組織之一,在他們的孕婦衛教手冊中所寫的。
我常常拿這個問題問同事或是準媽媽們,當我公布答案時,接下來一定是這樣的聲音:
「可以打羽毛球嗎?不會太激烈嗎?」
「那騎馬呢?孕婦可以騎馬嗎?」
「孕婦可以攀岩嗎?那跳傘勒?高空彈跳可以嗎?」
其實,我並不想深究到底這些運動孕婦適不適合做,今天我想跟大家分享的觀念是:運動對孕婦是非常重要的,別拿懷孕來當作不想運動的藉口!
運動好處多多:幾乎所有常見的孕期不適比如害喜、脹氣、便秘、腰痠背痛、水腫、失眠、體重控制不良、憂鬱等等,都可以藉由運動來改善;運動也可以預防及治療懷孕中的併發症,最為人熟知的就是妊娠糖尿病;運動更可以增加肌耐力,讓您生產更加順利。
請告訴您的長輩、先生、以及朋友們,不要以驚恐的眼神目送您去學瑜珈,也毋須擔心您挺著大肚子下水游泳,更不需要反對您的陽明山健行計畫。要讓他們知道,適度的運動,對懷孕及生產是非常重要的。
話不多說,就讓我們開始擬訂運動的計畫吧!
1.請先和您的婦產科醫生討論,您的情況與周數適合哪些運動。早產體質、妊娠出血是要儘量避免運動的。
2.請選擇您熟悉、平常就在從事的運動。如果您是旱鴨子,請不要在懷孕中學游泳。
3.比較推薦的運動有:散步、游泳、有氧操;新興的孕婦瑜珈也是很不錯的選擇。
4.不要在懷孕中拿運動來當成減肥的工具。
5.請循序漸進,可以從每天5分鐘開始,每天增加5分鐘,直到可以輕鬆的每日運動30分鐘。
6.熱身對孕婦格外的重要。10分鐘的熱身操,可以避免孕婦較為鬆弛的關節韌帶產生拉傷扭傷等意外。
7.注意身體的情況。可以一面運動一面談天,呼吸不會太費力,這樣的心肺負擔最適中。若有頭暈、胸悶等症狀,表示運動量已經超出負荷。
8.避免在潮濕炎熱的環境中運動;運動時,請穿著舒適透氣的衣物。也請記得補充水分。
9.運動後的柔軟操也很重要。一方面讓身體慢慢的冷卻,二方面藉由肌肉的伸展,避免乳酸堆積造成痠痛。
10.生產後持續的運動也很重要。一般來說,無論是自然生或是剖腹產,在產後三天就可以慢慢恢復運動的習慣;剖腹生產的媽媽,較費力的運動可能要到兩個星期後再開始。哺乳的辛勞,常常造成體力的透支與生理時鐘的紊亂。保持每日30分鐘的運動,讓月子坐的更好。
潛水夫病會好嗎 在 20140731 潛水請注意安全! 避免出現減壓症 - YouTube 的推薦與評價
夏天到了,參與 潛水 的人,也越來越多。醫師提醒,每一項運動都會有風險,應該要按照教練規則來進行,才不會有擠壓傷、或是 潛水夫 症等現象。 ... <看更多>
潛水夫病會好嗎 在 氣泡會在身體內形成,造成減壓症的症狀 - Facebook 的推薦與評價
飛航生理:減壓篇減壓症,俗稱潛水夫病(Decompression sickness,簡稱DCS),泛指人體因周遭環境壓力急速降低時造成的疾病,是潛水危害及氣壓病的一種。 ... <看更多>
潛水夫病會好嗎 在 [轉錄]潛水夫病的經驗- 看板NTUscuba 的推薦與評價
作者 EROS (幸福的冷大師) 看板 Aqua_Marina
標題 Re: 介紹潛水 (4)
時間 Wed Aug 13 23:03:43 2003
※ 引述《Hao (目睭扒乎金啊!)》之銘言:
: 少量的氮溶解還不會怎樣。
: 但,如果你快速上升到15米深,
: 壓力由 4 atm 驟降到2.5 atm
: 氮氣一定會來不急排出,就會在體內生成小氣泡。
: (好像你開汽水瓶,一開汽水中的小氣泡變好多。)
: 這些小氣泡會積在關節與內臟某些部位,引起病痛。
: 這叫做【氮氣栓塞】,也叫潛水夫病。
: 一旦發生,要馬上送大型醫學中心。否則後患不小!
: 防止的方法,就是上升要慢,而且要做"安全停留"。
: 一般的安全停留建議是5米停留3 min.
嗯,這個小弟就親身經歷過一次,東北角,遇到怪水母
我一後退,他就撲上腮幫子,然後痛得抓狂大概15公尺還是20公尺我忘了
就脫離教練竄了上去........
當然,兩「罪」並發,頭腫得跟豬頭一樣,全身關節、還有肚子裡
也痛得跟刀刮一般,上去後就暈過去了.....
後來是,潛水夫病先好,然後臉繼續週得跟豬頭一樣三天才消....
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作者 Hao (目睭扒乎金啊!) 看板 Aqua_Marina
標題 Re: 介紹潛水 (4)
時間 Thu Aug 14 19:10:29 2003
※ 引述《EROS (幸福的冷大師)》之銘言:
: 嗯,這個小弟就親身經歷過一次,東北角,遇到怪水母
: 我一後退,他就撲上腮幫子,然後痛得抓狂大概15公尺還是20公尺我忘了
: 就脫離教練竄了上去........
: 當然,兩「罪」並發,頭腫得跟豬頭一樣,全身關節、還有肚子裡
: 也痛得跟刀刮一般,上去後就暈過去了.....
: 後來是,潛水夫病先好,然後臉繼續週得跟豬頭一樣三天才消....
你有去減壓艙治療嗎?
我不太清楚沒趕快去減壓艙 這樣的程度會不會有後遺症.
從20米到水面,...如果待在20米已超過15分鐘,
那...蠻傷的。
(這案例會不會嚇跑很多想學潛水的呢)
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作者 EROS (幸福的冷大師) 看板 Aqua_Marina
標題 Re: 介紹潛水 (4)
時間 Fri Aug 15 00:35:31 2003
※ 引述《Hao (目睭扒乎金啊!)》之銘言:
: 你有去減壓艙治療嗎?
: 我不太清楚沒趕快去減壓艙 這樣的程度會不會有後遺症.
: 從20米到水面,...如果待在20米已超過15分鐘,
: 那...蠻傷的。
1.印象裡,沒有去減壓艙,基隆長庚給我帶不知道氧氣罩還是什麼的,戴到天亮
2.由於我離水之後,因為打了止痛針,昏睡了將近兩小時,醒來已在長庚
又是一堆針,然後又睡
3.第一次照鏡子時,覺得自己像象人,媽的,水母!!,後來我就變得很愛吃海蜇皮
4.該不到15分鐘,因為才剛下去,沒多久就被水母打上岸
5.後遺症?恩說不定有,現在變得瘋瘋癲癲的...
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明日天地 只恐怕認不出自己 仍未忘跟你約定假如沒有死
就算你壯闊胸膛 不敵天氣 兩鬢班白都可認得你
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※ Origin: 水族風情畫 ◆ From: 61.217.52.16
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再會吧 ~ 我那亞得里亞海自由跟放蕩的日子..... ★
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.40.105
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