#輕代美健康飲食
#日本主婦媽媽最夯代餐
#大人小孩都可喝
#小孩開學媽媽的輕食時間來了
我喝過最好喝 口感最好的代餐第二團來了 要補貨的快來， 想喝看看的 ，請一定要試試！因為柴媽這邊的朋友有人要求想補貨喔。
📌 開團連結&詳細介紹：https://bit.ly/3tOKY3y
📌 開團日期：即日起～2021/10/5
📌 預計出貨日期：結團後3-10個工作天寄出
📌 國內運費 : ✈台灣本島限時免運費!!!
📌 付款方式：刷卡 / atm匯款
📌我們團還有不同方案加贈不同的限量贈品，贈品有：電動攪拌棒、搖搖杯 、USB奶昔杯請到下單網址內參考。
代餐包， 其實柴媽 很久之前有吃過一個品牌 但不。好。喝。， 所以我只喝了2天就把他打入冷宮了 哈哈～～， 然後我發誓我不可能再嘗試代餐包了。
不過，過年前廠商一直叫我試試這款輕代美 ，因為他們蠻多人喝了 都覺得不錯喝，看我要不要試試看 （可能看我越來越胖 ，看不下去了😂😂），我想了很久，最後還是答應了 ，反正有沒有減重沒關係 ，畢竟減重是需要時間的 ，但至少代餐，熱量低很多、也不會那麼油膩、感覺就簡單清爽很多。
➡️他有四種口味，選擇多，可以搭配不同口味輪著喝。
☕️拿鐵咖啡（榛果口味）
🍓綜合莓果奶昔
🍲北海道玉米濃湯
🍅蕃茄海鮮濃湯
➡️以下是柴媽「個人」食後分享：
四種喝下來，真的比我之前的代餐包 好喝太多了啦！ 尤其我最愛 「拿鐵咖啡」跟「北海道玉米濃湯」，這2款 讓我完全不覺得他是代餐包，好好喝👍
其次是 「莓果奶昔」，入口稍微有粉粉的口感，但不難喝喔 ，而且還看得到一點點果肉、還不錯👌
「蕃茄海鮮濃湯」，因為番茄味很明顯，所以我自己 覺得還好， 不過 你們若是愛喝蕃茄汁的，那這款推薦給你們。
「拿鐵咖啡」因為多了榛果，口感香濃順口，而且內含豐富的蛋白質還能增加飽足感與促進新陳代謝，蠻適合早餐來一杯啦。
「北海道玉米濃湯」 這我家2個小孩也說好好喝，香濃細滑，一天內 任何時段來喝一杯，都是享受啊！而且不用怕熱量太高 ，一次提供5小時飽足感，營養全面豐富，還添加活性益生菌幫助腸道順暢！由日本獨特配方保留食物美味，富含大豆蛋白、乳清蛋白等優質蛋白質，還有膳食纖維.......我覺得很適合忙到沒時間吃飯的朋友們，例如：上班族、忙小孩忙到焦頭爛額的爸爸媽媽們。
「莓果奶昔」的酸甜口感，很適合喜歡吃甜點的朋友，可拿來取代高熱量甜食，下午茶也可以清爽 解饞 少負擔。
「番茄海鮮濃湯」，除了常見的玉米濃湯外，讓大家多了一款濃湯口味選擇、微酸口味 也是不錯。
輕代美的好處：
🔆全面補充每日營養所需，富含蛋白質, 膳食纖維, 及多種活性益生菌, 礦物質, 維生素
🔆 每份60g提供蛋白質約20-25g,相當於4顆雞蛋喔，所以能提供足夠的蛋白質和熱量，補足身體缺乏的營養。同時促進肌肉的生長發育，幫助脂肪燃燒和代謝葡萄糖。
🔆 蛋白質攝取被消化、吸收後，氧化的胺基酸會產生熱量,讓我們產生飽足感。
🔆嚴選世界天然食材，高科技凍乾技術, 保留食物的營養&美味。
🔆100%天然無添加
不含合成防腐劑, 合成甜味劑, 人工奶精, 人工色素
🔆SGS檢測 & 多項國際食安認證，吃的安心。
🔆健身者、孕婦 都適合。
🔆也適合嘴饞愛吃一族 ，以 #輕代美 60g粉+300c.c水沖泡來解饞一下，吃下去ㄝ大約只有200卡而已，太美麗了吧。
#Slimeasy #輕代美 #高蛋白飲食 #健康營養 #日本代餐
#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來
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烘焙用保久乳推薦 在 [討論] 保久乳的味道及購買管道- 看板Lifeismoney 的推薦與評價
我自己是到蝦皮或本地食品（烘焙）材料行買了Anchor（安佳，乳源：紐西蘭最大乳源
集團：恆天然）、Greensfield（綠原，乳源：紐西蘭最大乳源集團：恆天然）、Meado
w Fresh（紐麥福，乳源：紐西蘭）、Westgold（雷克，乳源：紐西蘭，優點是有瓶蓋）
的1公升保久乳1盒或各幾盒，先試試味道。
基本上，保久乳大多是以UHT超高溫滅菌，所以會有一種類似燒焦的味道，很多人會不習
慣（至於那四種品牌味道不會差太多，但安佳喝起來好像味道有稍微濃一點？）。
原則上，目前（2021年6月）一箱12盒1公升裝的乳源是紐西蘭的保久乳在600元（平均1
盒50元）以下是比較合理的價格。
PS：最貴的應該是安佳1公升裝保久乳（因為是大品牌），目前我在本地食品材料行零買
1盒50元，整箱買更便宜（一般來說，綠原會較安佳便宜），網購較方便，但要考量到運
費問題，買的時候要注意保存期限，機車可載得下一箱。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.27.135 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1623571645.A.4ED.html
我自己跟家人是覺得文中四種品牌的保久乳的味道都差不多。
但安佳稍微濃一點，綠原稍微淡一點。
其實每個人口味不同，保久乳的用途也不同（有的人直接喝，有的人泡咖啡，有
的人是烘焙用……）。
目前蝦皮有Westgold或Meadow Fresh一箱12盒5XX元（含運），等特價活動時，
搶到折價券又能扣個幾十塊吧？
至於安佳跟綠原，網路上好像很難找到均價低於50元的（含運）。
另外說一下，如果一次只喝個200 CC左右的牛奶的話，應該也不會有什麼乳糖不
耐症的問題（這也就是為何國產保久乳小包裝設計的容量差不多是那樣子原因之
一。）
我跟我家人以前很少喝牛奶，現在習慣每天喝適量的牛奶，也沒有乳糖不耐症的
問題（我一開始是因為打果汁可能會用到牛奶，所以才買保久乳。）
牛奶不要喝過量的話，應該也不會有什麼問題（但牛奶也是過敏原之一，所以建
議喝新品牌的牛奶時，一開始不要喝太多）。
※ 編輯: ilanese (1.162.5.98 臺灣), 06/13/2021 20:56:48
在超市有看過這個品牌，但沒喝過。
但我在網路上還沒找到便宜的田園保久乳（含運）。
保久乳要便宜的話，基本上跟進口的數量還是有關係的。
※ 編輯: ilanese (1.162.5.98 臺灣), 06/14/2021 16:43:10
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