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放假囉，先祝各位小朋友兒童節快樂！我家小孩都太大，好久沒有領到學校的兒童節禮物，聽說現在兒童節禮物都很有趣，還有人收到一顆鳳梨，太可愛了❤️
《冷便當 651》
肉捲南瓜、四季豆、甜不辣炒芹菜、玉米魩仔魚蓋飯
📚我的三本書：《一起帶冷便當》《一起來捏飯糰》《一起來吃早餐》
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回味一下這天的午餐
這天沒有邀請朋友來家裡吃飯，一早起床婆婆說她睡過頭了，問我今天會不會出門，可不可以煮幾道菜讓公公從開心農場回家後有東西吃，我也沒說好，也沒說不好，保留一點自我的風骨。
婆婆出門上班後，我翻了冰箱，想說好憋，要煮就來煮啊順便留一點當便當菜，我跟老公也不用出門覓食。
🥢今天有
番茄炒蛋
乾煎土魠魚
甜不辣炒芹菜
香菜炒高麗菜
香菜與高麗菜的組合是舅媽告訴我的，雖然很多人視香菜為仇敵，但喜歡香菜的人們真心推薦你們企跨買，先清炒高麗菜，要起鍋前放入香菜快速拌炒一下就好囉。
好，最後公公到家跟我說他去姑姑家吃飽了，fine啊！
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《國中生便當（冷便當）054》
茄汁魚排、甜不辣炒芹菜、綠花椰、黃豆芽、豆乾炒小魚
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想到在韓國的平價料理，一定會想到部隊鍋，🍲
尤其常常看到影片裡起司搭配著泡麵，
熱呼呼的吃，看了都流口水了！！
想著想著又開始餓了😂
煮好熱騰騰的一鍋，
裡面滿滿的自己喜愛的食材，
配上甜甜辣辣的素食湯頭，
濃郁滋味真的讓人欲罷不能。
冷冷的天一鍋熱騰騰的部隊鍋，
真的會暖到心裡啊❤️
大家也趕快在冷冷的冬天，
來一鍋韓式部隊鍋吧！👍
素食韓式部隊鍋(2人份)
高湯：
水 1000g(4 cup)
乾香菇 5朵
昆布 2條
芹菜 2支
調味料：
韓式辣椒醬 20g(1+1/2 tbsp) 註1
辣椒粉 13g(1 tbsp)
糖 5g(1/2 tbsp)
醬油 7g(1/2 tbsp) ( 購買素食醬油 👉 https://p-y.cc/s6488993 )
胡椒粉 2g(1tsp)
食材：
菠菜 適量
鮮香菇 2朵
素甜不辣 2片
素香腸 1條
金針菇 適量
板豆腐 120g
泡菜 適量
素魚板 3個
菠菜麵 1塊
素起司 1片
⚠註1:本影片中所用的韓國辣椒醬買回公司後才發現是純素含五辛，不吃五辛者請改用您能食用的全素韓國辣椒醬，謝謝。
貼心提醒:購買任何食材時請詳閱產品成分。
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喜歡韓式料理的人不能錯過，韓式辣炒年糕➡ https://youtu.be/ZMPm7ID0mPU
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