教練講話很直接聽上去很討厭,沒有溫度回答問題也沒什麼優美詞句,該怎樣就怎樣。但是教練不會忽略掉任何一位學生,你們每一位都一樣重要!
2021渣打馬宣布停辦後,手機訊息被塞爆,陸續有人提出想要自助馬的想法,我心想:丟搞哦!Long Run就跑到唉唉叫了還要自助馬,但我知道大家想挑戰的不是渣打馬拉松,而是準備已久的1/24,所以我還是啟動了這個計畫。
雖然人數不多,但時間真的很緊迫,要做好每一個環節難度不小,從路線測量再到找補給贊助商,準備器材跟找工作人員真的都不容易,每一次都絞盡腦汁想了又想,一個路線連續三天都去試騎,總覺得還可以更好。
除了補給,還為大家準備號碼布,自虐完跑證書還有終點線,希望同學們能忘掉渣打馬取消的情緒,記憶著「相信跑步自虐馬」那天的美好回憶,就像最後衝線那份喜悅,希望你們都能比參加渣打馬還要快樂!
一個人的力量真的有限,慶幸有
Gigijing淨極勁運動粉絲團
RACE ON 鋭速運動醫學
Nature Valley補給贊助,還有所有工作人員的協助,才能替學生與我完成這場特別的「相信跑步自虐馬」
#相信跑步訓練營 #相信跑步自虐馬
#陳秉豐 #彰化福壽螺 #罐頭教練
#恭喜大家自虐成功 #但成績不算你們也爽
20210124 #消失的渣打馬
#用跑步寫下我的人生故事
用跑步寫下我的人生故事 在 陳秉豐Chen Ping Feng Facebook 的最讚貼文
昨天在臉書上發了一則:
我有一個大膽的想法 #10個月
先感謝大家恭喜喔,但大部分都是恭喜我要升格了...
喂!麥亂啦,我只是想去跑步
從2019年8月就開始停練,當時預計十月底手術但遲遲沒有進行,直到去年三月才手術,目前術後10個月,停訓15個月。
術後經歷臥床、折角度、肌肉萎縮到重新建立
每一次的哀嚎,每一次的折磨
都讓我更加堅定,我不能放棄
如果要放棄,我早就該放棄
每一天每一刻我都告訴自己
現在需要的是耐心、用心、平常心
我要耐心的接受漫長的復原
我要用心的進行每一次訓練
我要平常心的接受心中每一個想法
我性格很急,非常急
但恢復其實不如預期
緩慢的恢復進度,讓我很難回答:什麼時候能跑?
我依如往常般的活動伸展
感覺到肌肉狀態與關節腔受壓,似乎變的的不太一樣,我決定繫緊鞋帶,開啟GPS想用三分速跑一下(幻想)沒想到才跑600m就喘到側腹痛,當手錶跳出1km時,我已經累到頭昏眼花,按下停錶後癱坐在地上,一旁的學弟看的霧煞煞,「這個人是在演哪齣」
休息十分鐘後又跑了一趟一百公尺,看了看手錶竟然是以前五千的配速...心中有點沮喪,但回過神來心情卻越來越好,壓抑許久的情緒終於釋放,好想大喊:「我重生了」
雖然已經開跑了,但還是不太穩定,未來有很多細微問題需要調整,感謝好朋友工坊 與永恆美診所協助術後復原,感謝 #國手匯 當我們的後盾。
我始終認為要做好一件困難的事,首先要先相信這件事,因為「相信,才有足夠的自信」
謝謝你們也相信我,我也相信自己,我會繼續「相信跑步,用跑步寫下我的人生故事」
#真男人文創商行 #勁元素加鹽葡萄糖 #aminovital
#陳秉豐 #彰化福壽螺 #彰化福壽螺的復出日記
#相信跑步訓練營 #相信跑步 #相信自己 #相信希望
#可以叫我阿轟但我不姓陳 #追火車應該來得及出賽