#睪固酮低下 #增加罹患糖尿病及高血壓風險
大部分的人認識到 #睪固酮(#男性荷爾蒙)這個名詞
都是因為性功能的問題而開始
隨著越來越多的研究
發現睪固酮對健康的影響 不只有性功能而已
根據最新的資料顯示
睪固酮低下 甚至會 #增加罹患糖尿病及高血壓的風險
而糖尿病/高血壓更是 #心血管疾病的重要危險因子
所以注重身體機能的男性朋友們
關於睪固酮 必須要了解🤘
👨⚕️就讓張醫師來幫大家更新一下最新的資訊
✅睪固酮低下(男性更年期)發生率
在中年人(45-65歲)為▶️12.2%
老年人(>65歲)為▶️16.8%
✅睪固酮低下的中年人(45-65歲)
🔺糖尿病相對風險▶️增加1.7倍
🔺高血壓前期相對風險▶️增加2.4倍
🔺空腹血糖異常相對風險▶️增加1.7倍
✅睪固酮低下的老年人(>65歲)
🔺糖尿病相對風險▶️增加1.6倍
🔺高血壓相對風險▶️增加1.5倍
🔺高血壓前期相對風險▶️增加3.09倍
🔺空腹血糖異常相對風險▶️增加2.1倍
有睪固酮低下的問題嗎?歡迎來診所諮詢
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,🎉本集來賓:台灣男性學醫學會理事長 陳煜醫師 ➡️ 更年期不是女性專有,男性也有更年期!?疲憊無力、脾氣暴躁、中年發福、三高威脅、晚上不性福都可能是「#男性更年期」搞的鬼? 兄弟們,你有男性更年期嗎?來 #自我檢測 看看吧⬇️ https://www.surveycake.com/s/wMqR6 ...
睪固酮低下會好嗎 在 蒼藍鴿的醫學天地 Facebook 的最讚貼文
注意!#男性更年期 的警訊 👇
很多人知道女性有更年期,但你知道其實男生也有更年期嗎?
年紀已經超過四十歲的男性,遭逢情緒憂鬱、焦慮,凡事提不起勁的狀況,容易被診斷為憂鬱症發作,後來經過進一步抽血檢查,才發現是 #睪固酮不足 所引起的 #情緒低落,補充睪固酮之後,相關症狀即大幅好轉。究竟睪固酮濃度低下會有什麼症狀?男性朋友如何測驗出自己可能睪固酮不足?
✨ 全文請至方格子 #蒼藍鴿的小兒家醫知識大補帖 閱讀 ✨
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睪固酮低下會好嗎 在 Facebook 的最佳解答
▍男人為何不懂女人的情緒?
第一,因為荷爾蒙不一樣。
男性荷爾蒙睪固酮會妨礙人類「閱讀對方眼神的能力」,因而使得推測情緒的能力變差。實驗也顯示,睪固酮的確會直接影響人們閱讀他人內心的能力。
第二,男女的大腦有所差異。
在需要瞬間讀懂情緒、做出判斷的情況下,男性需要花費的時間比女性更多,且有很高的機率無法做出好的判斷。男性的大腦在必須理解社交訊號時,前額葉的血流量必須增加,且運作得更加活絡。為了平衡身體某個過度活躍的部分,大腦會花費較少的力氣在同理心上,這也使得男性理解他人情緒的能力較女性低下。
女性面對男性時必須具體說明自己的感受;男性則必須溫柔地對女性提問。
「妳好像生氣了,可以告訴我為什麼嗎?男人本來就因為荷爾蒙和大腦的差異,所以不太能理解別人的情緒,我很希望我能了解妳的感受,但我真的不知道,這讓我很難過。」
「我不是生氣,只是覺得你不記得我的生日讓我很委屈,所以才不想看你。我每年都會幫你過生日,但你卻總是不記得,這讓我很難過。感覺你好像不愛我,我覺得自己很悲哀,希望你以後可以記得我的生日。」
練習坦白說出自己的情緒和感受,並把內心的願望表達出來,才能拯救彼此間的人際關係。了解雙方的差異之後,同理、溝通就變得容易許多。
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本文摘自《#給總是因為那句話而受傷的你》
不再因為相處而痛苦難過,經營讓彼此都自在的人際關係
作者:朴相美
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各位朋友好:
如同直播中所提到,真的在實務上談男女溝通,會談得細膩許多。有些層次上的不同,作者所提到的理想狀態,通常要有過渡階段會比較容易達到,但這需要有人帶領會比較容易。
但至少作者指引了一個很好的方向,特別又很用心製表,促進兩性相互理解。不過,我們要注意的是,這只是一般性的平均狀況,男性善體人意,女性不想討論情緒,也會有這樣的情形。
最重要的是,雙方都要有靠近對方的善意,而且能一定程度為自己的情緒負責,而非動不動就控訴。正向互動要多於負向的互動,平常就不忘在愛的帳戶中存款,遇到衝突時再溝通會比較容易。
祝願您,不管是男性或女性,都能適當表達自己的情緒,也願意溫柔傾聽!
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睪固酮低下會好嗎 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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