最近接到一些觀眾來信,內容差不多是人際關係的問題,很多人說自己不善交際,自己很內向,不知道如何與陌生人相處,在職場跟日常都會遇到這樣的困擾,剛好我過去也有一樣的經歷
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,#好家在我在家 #宅療癒 3動作減緩社交恐懼 ►► https://smarturl.it/jz56ny 社交媒體正在破壞我們的生活嗎? 坎達兒·珍娜(Kendall Jenner)與洛杉磯心理健康部門心理學主任Jorge Partida坐下來,討論社交媒體成癮,人類需要與他人建立聯繫的方式以及兩者...
社交恐懼症怎麼辦 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
#好家在我在家 #宅療癒
3動作減緩社交恐懼 ►► https://smarturl.it/jz56ny
社交媒體正在破壞我們的生活嗎? 坎達兒·珍娜(Kendall Jenner)與洛杉磯心理健康部門心理學主任Jorge Partida坐下來,討論社交媒體成癮,人類需要與他人建立聯繫的方式以及兩者如何加劇了焦慮感。在整集中,Kendall和Partida博士討論如何減少社交媒體上癮以及減少焦慮感的方法。
#坎達兒珍娜 #卡達夏家族 #KendallJenner
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社交恐懼症怎麼辦 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
#好家在我在家 #宅療癒
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什麼是社交恐懼症,你如何應對? 坎達兒·珍娜(Kendall Jenner)與美國執照臨床心理學家和心理學教授Ramani Durvasula坐在一起,討論她從小就經歷的焦慮症狀。
坎達兒開啟自己的社交恐懼症之旅並幫觀眾向Ramani提問,Ramani博士提供了技巧和方法,以減緩社交恐懼並在解除封鎖後重新進入社交場合。
#坎達兒珍娜 #卡達夏家族 #KendallJenner
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社交恐懼症怎麼辦 在 教授鼠鼠 Youtube 的最讚貼文
【影片說明】
最近接到一些觀眾來信,內容差不多是人際關係的問題,很多人說自己不善交際,自己很內向,不知道如何與陌生人相處,在職場跟日常都會遇到這樣的困擾,剛好我過去也有一樣的經歷
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社交恐懼症怎麼辦 在 社交恐懼症 | Dcard 的推薦與評價
我已經罹患憂鬱症、社交恐懼、焦慮症多年了,近幾年情況更是急轉直下,所有症狀隨著我的身心狀態、思想不斷的惡性循環...,每一天把自己關在房間,不吃飯,不睡覺,我 ... ... <看更多>