🌈皇凱莉空中瑜珈完整影片👉
(請調最高畫質+耐心瀏覽)
https://youtu.be/PcfO8U9NeFk
🔴 手術完休息一個月後,
忍了好久度日如年的心癢手癢腳癢,
終於開心回歸愛的空中飛🥰🥰🥰
💟初中階花式空中瑜珈💟
這套串連都是基本元素的練習,
透過下半身拉伸溫習常出現的動作,
不是什麼太高難度的動作,
可訓練在布上的流暢度。
———————————————
♥️By the way,
謝謝一直關注皇凱莉空中瑜珈的舊雨新知們♥️
🌟成就感和自信心的萌芽,
來自專注一件喜愛認真的事情開始✨
🧚♀更多空中瑜珈點我➡️ #皇凱莉空中瑜伽
🏖️更多墾丁度假點我➡️ https://reurl.cc/LbQn7
1️⃣LINE➖Bally精品櫃姐精品人生
✅ https://lin.ee/79Sq8zv 或ID:@srh7831m
2️⃣YOUTUBE➖空中瑜伽老師(初階/進階/1對1)
✅ https://reurl.cc/Q8ZyM
3️⃣ PIXNET痞客邦➖時尚&生活部落客
✅ http://goo.gl/z8ArDR
4️⃣SHOPEE蝦皮➖小資女本舖
✅ https://sho.pe/U5K72
5️⃣ FB臉書粉絲專頁➖皇凱莉
✅ https://reurl.cc/qZv5y
6️⃣IG➖皇凱莉 ✅ https://reurl.cc/xD9vg5
👁🗨請按讚關注搜尋🔍
皇凱莉 | Bally精品櫃姐人生| 空中瑜珈老師 | 時尚&生活部落客
臉書粉專/痞客邦/YOUTUBE/IG/蝦皮/LINE
#空中瑜珈 #下半身線條修長 #空中瑜珈飛天仙女人生 #空瑜控 #劈腿拉筋 #空中舞蹈 #aerialyoga #花式空瑜 #皇凱莉空中瑜珈武功祕笈 #空中串連 #空中瑜珈初階 #空中瑜珈教學 #空中瑜珈老師 #皇凱莉 #空中瑜珈中高階 #空中舞蹈表演 #空中瑜珈表演 #仙女 #空中瑜珈一對一教學 #地板瑜珈
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4,390的網紅Miya夏米雅【官網】,也在其Youtube影片中提到,Miya除了是桃李滿天下的瑜珈老師之外, 更是空中瑜珈的「武林高手」。特別是與父母到墾丁渡假時, 被美麗的海景所迷惑!心想如何留下「到此一遊」的紀念方式?當Miya提出想在墾丁美麗的海上,拍攝一支空中瑜珈影片時, 找了三組攝影團隊均被拒絕, 因為不想成為「殺人兇手」!一旦在7、8層樓的高度掉下去, ...
「空中瑜珈 難度」的推薦目錄:
- 關於空中瑜珈 難度 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於空中瑜珈 難度 在 Facebook 的精選貼文
- 關於空中瑜珈 難度 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於空中瑜珈 難度 在 Miya夏米雅【官網】 Youtube 的最佳貼文
- 關於空中瑜珈 難度 在 undergroundDV 達哥 Youtube 的最讚貼文
- 關於空中瑜珈 難度 在 Yellow! 野佬 Official Channel Youtube 的最佳解答
- 關於空中瑜珈 難度 在 [問題] 贅肉太多是不是不適合空中瑜伽? - 看板yoga 的評價
- 關於空中瑜珈 難度 在 請教!!空中瑜珈的難易度 - Mobile01 的評價
- 關於空中瑜珈 難度 在 肌肉猛男挑戰魔鬼空中瑜伽!高難度動作哥哥都軟了?《VS ... 的評價
- 關於空中瑜珈 難度 在 #空中瑜珈#瑜珈學瑜伽滿一年了 - 瑜珈板 | Dcard 的評價
- 關於空中瑜珈 難度 在 [問題] 空中瑜珈初學問題- 看板yoga - Mo PTT 鄉公所 的評價
空中瑜珈 難度 在 Facebook 的精選貼文
從鴿式弓箭手⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️進入這組動作,也可以參考 #背肩帶劈腿 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️這個方式進入,但難度高一點😂!
或者只想完成這個pose可以參考 @anping1216 ⭐️ ⭐️ ⭐️直接扛好肩膀倒掛上爬的方式。
迢迢道路通羅馬的概念
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️注意⚠️ 練習進階花式空中瑜珈前,務必先暖身,避免受傷。⚠️進階花式空中瑜珈,自我練習時要有夥伴相照應!避免空中迷航造成打結或墜落的危險!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ yogi Vava〰️❤️
#VAerial
#空瑜天后
#aerialyoga #aerial #aerialhammock #aerialballet
#flyingyoga #flyyoga
#空中瑜伽 #空中瑜珈 #花式空中瑜珈 #空中芭蕾 #플라잉요가 #瑜珈老師的日常 #娃娃老師 #空中瑜珈師資 #空中瑜珈導師
#空中瑜伽師資培訓 #空瑜老師
#空中飛人瑜珈師資培訓 #空瑜主任
#空中ヨガ
#aerialfitness #aerialpassion #airhammock
#Taiwan
#國際花式空中瑜珈協會
空中瑜珈 難度 在 Facebook 的最讚貼文
🌈皇凱莉空中瑜珈完整影片👉
(請調最高畫質+耐心瀏覽)
https://youtu.be/qi4zfbwZmAo
💟中階花式空中瑜珈💟
嚴格說來這套串連沒有很高難度的動作,
但要做順暢漂亮就需要靠穩定節奏和不斷練習,
這套也比較著重身體扭轉和腿部的伸展,
想要調整下半身線條很適合利用這類串連加強❤️
———————————————
♥️By the way,
謝謝一直關注皇凱莉空中瑜珈的舊雨新知們♥️
🌟成就感和自信心的萌芽,
來自專注一件喜愛認真的事情開始✨
🧚♀更多空中瑜珈點我➡️ #皇凱莉空中瑜伽
🏖️更多墾丁度假點我➡️ https://reurl.cc/LbQn7
1️⃣LINE➖Bally精品櫃姐精品人生
✅ https://lin.ee/79Sq8zv 或ID:@srh7831m
2️⃣YOUTUBE➖空中瑜伽老師(初階/進階/1對1)
✅ https://reurl.cc/Q8ZyM
3️⃣ PIXNET痞客邦➖時尚&生活部落客
✅ http://goo.gl/z8ArDR
4️⃣SHOPEE蝦皮➖小資女本舖
✅ https://sho.pe/U5K72
5️⃣ FB臉書粉絲專頁➖皇凱莉
✅ https://reurl.cc/qZv5y
6️⃣IG➖皇凱莉 ✅ https://reurl.cc/xD9vg5
👁🗨請按讚關注搜尋🔍
皇凱莉 | Bally精品櫃姐人生| 空中瑜珈老師 | 時尚&生活部落客
臉書粉專/痞客邦/YOUTUBE/IG/蝦皮/LINE
#空中瑜珈 #下半身線條修長 #空中瑜珈飛天仙女人生 #空瑜控 #劈腿拉筋 #空中舞蹈 #aerialyoga #花式空瑜 #皇凱莉空中瑜珈武功祕笈 #空中串連 #空中瑜珈初階 #空中瑜珈教學 #空中瑜珈老師 #皇凱莉 #空中瑜珈中高階 #空中舞蹈表演 #空中瑜珈表演 #仙女 #空中瑜珈一對一教學 #地板瑜珈
空中瑜珈 難度 在 Miya夏米雅【官網】 Youtube 的最佳貼文
Miya除了是桃李滿天下的瑜珈老師之外, 更是空中瑜珈的「武林高手」。特別是與父母到墾丁渡假時, 被美麗的海景所迷惑!心想如何留下「到此一遊」的紀念方式?當Miya提出想在墾丁美麗的海上,拍攝一支空中瑜珈影片時, 找了三組攝影團隊均被拒絕, 因為不想成為「殺人兇手」!一旦在7、8層樓的高度掉下去, 就無法NG再來一次!而且海上或海岸均無法架設安全網, 故危險及難度均無法控制, 直到第四組團隊簽下免責聲明後, 才順利完成Miya「到此一遊」的瘋狂想法,最有趣的竟是大型拖吊車的司機, 當他把Miya吊到海上後, 才剛開機5分鍾, 竟自行把Miya吊回來了, 說: 他要走了, 這是在玩命!經過協調並同意在下午落山風減弱後, 他才願意回來。直至今日,Miya仍記得在強風吹襲的海上飄盪, 是真的蠻可怕的。
※本支影片內含危險動作, 切勿模仿。
Miya夏米雅FB: https://www.facebook.com/MiyaXiaMiya
miya__xia I G: https://pse.is/QRF26
Miya/夏米雅
任職 :《True yoga fitness》 (忠孝館、環亞館、天母館、汐止館)
美國瑜珈聯盟RYT200 師資
美國體適能協會AFAA WT重訓教練
空中瑜珈教練
皮拉提斯教練
美容丙級證照
美容乙級講師證照
四核心瑜珈《4 CORE YOGA》- 創辦人
音樂/創作/演唱-藝術工作者
相關品牌:《PUMA》品牌專任瑜珈老師
《古寶無患子》洗髮、沐浴系列代言人
空中瑜珈 難度 在 undergroundDV 達哥 Youtube 的最讚貼文
特別嗚謝: Twitch
此節目為Twitch 特別企劃直播節目! 此影片為直播精華版本~
歡迎大家下集直播在Twitch的達哥頻道 一同觀賞,一同參與即時活動的綜藝節目~
記得要追蹤達哥的社交平台及達哥的Twitch 頻道喔!
達哥Twitch: https://www.twitch.tv/underground_dv
達哥 FB: https://www.facebook.com/undergroundDV
達哥IG : https://www.instagram.com/tat.gor
Gamer:達哥 TAT GOR
製作協力: 5GTV
#達哥 #TATGOR #卡關達 #爆機達 #爆機兄弟 #嚟啦生命值硬接 #Twitch #5GTV #undergrounddv
空中瑜珈 難度 在 Yellow! 野佬 Official Channel Youtube 的最佳解答
節目內四位Yellow! 野佬成員會學習各種技能, 包括空中瑜珈,芭蕾舞,鋼管舞等,並邀請藝人好友一同挑戰,實行野佬做得到!
今集嘉賓係「霏雲闖蕩」嘅成員小雲,會同四位野佬一齊學魔術!而今次嘅終極大考驗,難度又進一步提升,令身為美女助手嘅小雲,都話過程真係相當驚險呀!
Yellow! Facebook: https://www.facebook.com/yellowhk
Yellow! Instagram: http://instagram.com/yellowhk_ig
HKonlineTV 衝破傳統框框, 開創一個意想不到的網上電視台。
Website : http://www.HKonlineTV.com
YouTube : https://www.youtube.com/user/HKonlineTV
Facebook : https://www.facebook.com/hkonlinetv
多謝支持, 希望大家訂閱!
Please remember to subscribe!
空中瑜珈 難度 在 請教!!空中瑜珈的難易度 - Mobile01 的推薦與評價
最近因為工作壓力很大心情不是很好上網看了很多紓壓的方式其中一個包含運動健身、練瑜珈我本身對空中瑜珈比較感興趣不過對於初學者來說是不是滿有難度 ... ... <看更多>
空中瑜珈 難度 在 肌肉猛男挑戰魔鬼空中瑜伽!高難度動作哥哥都軟了?《VS ... 的推薦與評價
原創授權✓U2M2 https://reurl.cc/MZ1m5K #肌肉猛男# 空中 瑜伽 創作者全面徵稿中▷https://goo.gl/ISUxJs 按讚VS MEDIA臉書▷ ... ... <看更多>
空中瑜珈 難度 在 [問題] 贅肉太多是不是不適合空中瑜伽? - 看板yoga 的推薦與評價
產後想要減肥調整身型~
安胎加上顧小孩,已經整整兩年沒運動!
全身都是贅肉、腰酸背痛的,很不舒服
搜尋一下覺得空中瑜伽好像蠻好玩的~
就報名了空中瑜伽教室。
實際去上課以後
有觀察到老師跟多數同學幾乎都是0贅肉的好身材,大家都瘦瘦的好美A_A心裡默默期待上課
後的成果。
而自己實際上繩之後,都覺得自己好像一塊大豬肉,用繩子纏住的大豬肉XD,線都陷在我的
肉裡面~
手的肌力及核心不足,常常好幾次都胡亂纏吊在空中,覺得很狼狽,而且每次胯下都痛爆。
有跟老師聊過,老師說需要時間~但我好像因為痛感而無法愛上這個運動,覺得有點可惜,
否則每次上課後,全身運動到的酸痛讓我有點喜歡,哈哈哈。
PS.去的瑜伽教室很愛拍照並上傳到百人群組,我也不太習慣,空中瑜伽教室有不愛拍照的
嗎?
謝謝大家,瑜伽新手,請鞭小力~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.76.159 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1670254477.A.42F.html
... <看更多>