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來~~今天來複習一下之前直播請到 古仁政 阿古師傅跟我們分享 #菠蘿蛋黃酥 的作法
Cinya也分享了 #韓式焦糖餅 喔 (#椪糖 )
快中秋了，大家快來練習一下吧！
直播品項：#菠蘿蛋黃酥 + #韓式焦糖餅
👉 https://youtu.be/U_1R4KbHEms
▶️ 菠蘿蛋黃酥 12顆
<菠蘿皮> 每顆15g
奶油 ➡️42
糖 ➡️23
蛋 ➡️24
奶粉 ➡️7
低粉 ➡️85
<油皮> 每顆15g
中粉 ➡️90
無水奶油➡️36
糖 ➡️18
冰水 ➡️40
<油酥> 每顆8g
低粉 ➡️67
無水奶油➡️33
<內餡>
烤過鹹蛋黃➡️12顆
紅豆餡 ➡️每顆15g
👉 170度烤25~30min
▶️ 韓式焦糖餅 (#椪糖 )
白細砂
無鋁泡打粉
👉 #古早味椪糖 是用小蘇打粉去製作的，韓式焦糖餅是用泡打粉製作的
=== 團購好康報報 ===
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團購：真空機、果乾機、鬆餅粉、冷凍食品、線上課、氣炸烤箱、電子秤
👉 https://linktr.ee/cinya
#樂咖歐啦fun風時間
選擇喜歡的水果、測出你內心潛在的戲精指數
🍉 以下4種水果中，你會想吃哪一種？
A.新鮮的櫻桃 B.香甜的火龍果
C.清爽的柑橘 D.盛夏的荔枝
選擇A.新鮮的櫻桃，你的戲精指數是60％
你其實就是一個在生活中開放的交際花，你會有點缺乏安全感，所以你會拼命地用找存在感來彌補自己！不管是誰說得怎樣的話題，你全都可以接上話，說上幾句。而且不管是什麽樣的場合，你全都可以輕鬆應對過去，這就是為什麽你一直是人群中焦點的原因。不過說實話你雖然喜歡搶戲，但演技實在是不怎麽樣，還是努努力練習一下吧。
選擇B.香甜的火龍果，你的戲精指數是80％
說實在的，你如果沒有去做演員真的是太可惜了！因為在生活中，你不管是在做什麽，都能隨時隨地的來上一段。而且總是腦洞大到停不下來，看到好玩的事情就會接著梗瞬間來上一段自編自導自演的段子，簡直稱得上戲路很寬了。所以說只要是就有你的地方，就一定是笑語不斷的。
選擇C.清爽的柑橘，你的戲精指數是100％
你的職業是不是一個演員？而且演技絕對是影帝影后別的那種！你是那種性格非常多樣化的人，還會讓人覺得你有一點小精分的感覺。你可以輕松的一人分飾多種角色，就連你的走心程度也是讓人忍不住豎起大拇指給你的，點讚數量簡直就是一波接一波，還會有捧你的人順便喊個我愛你。不過你會有一點的情緒化，經常是上一秒臉上還在笑嘻嘻，下一秒直接就變冷冰冰，這也太讓人看不懂了！
選擇D.盛夏的荔枝，你的戲精指數是40％
你就是一個隱藏得很深的戲精，盡管你在表面上看起來是一點都不動聲色的人，但是你的內心早就開始洶湧澎湃了，說得明白一點就是你的內心戲太足了！你生性靦腆又敏感，可以輕輕松松地察覺到別人的內心變化，不過你不會用這種天賦給自己加戲，因為你總是默默的配合別人的表演。
前幾天又開始重看了《僧人心態》，真的大推這本書！裡面的所有概念抖能夠套用在我們人生或生活裡
而最近因疫情嚴峻，許多人情緒也都在一個臨界點，而我發現書裡有一個練習很適合運用在目前居家防疫的狀態，只有四步驟就可以開始了💪🏻
◾️感恩
我們很長會對店員、公車司機說謝謝，但很少靜下心來思考有沒有其他人也能夠感謝呢？像是為我們照顧病患的醫護人員、在居家防疫時提供我們健康蔬果的農夫、運送物資的物流人員⋯等
養成每天感謝一個人、一件事，再微小的事都可以。可以透過冥想、寫下來⋯等方式。現在，就放下手機感謝一件事吧🙏🏻
◾️洞察力
可以透過閱讀文章、書籍，或是聽Podcast、看影片獲得洞見。但我們也不要全然相信這些資訊，而是需要交叉比對與查證，要擁有判斷與思考的能力！
◾️靜心
冥想的好處我已經大力推廣很多次了～這次還是要來推廣冥想的好處！不但可以提升我們專注力，還能夠降低我們焦慮、不安、緊張等情緒。等等就花個10分鐘練習一下吧：）
◾️運動
現在不能去健身房，只能居家運動。你可以徒手運動、瑜珈、HIIT或各種在家都能做的運動，只要有心你也是可以大汗淋漓的😏
現在大家在家活動的時間大幅降低，只能靠自己的自制力強迫自己起身運動30-60分鐘，活動身體或伸展，也能夠提升自己的狀態哦～
也歡迎你下方留言你在家都在做什麼？或分享這邊貼文給防疫在家的朋友吧👍🏻
#居家 #居家運動 #居家生活 #居家防疫 #居家辦公 #WFH #workfromhome #stayhome #在家工作 #在家防疫 #生活日常 #生活感 #僧人心態 #私房書單 #joyce生活風格 #創作者 #自由工作者的小事 #自由工作 #自由工作者日常 #一則茶室
為了在下一個作品上，
成功呈現水晶效果，
在下先製作這個來練習一下吧~(誤
這次把譜也放上去了 大家喜歡就來練習一下吧
⚠️小提醒：我的吉他降全音哦！
今天也剛好是達到四分之一的日子
一百天中的第二十五天 請繼續聽下去
#連續一百天唱歌給你聽 Day25
其他好歌在這裡☟
https://bit.ly/EdisinM-連續一百天唱歌給你聽
🎸 其他教學影片（18）：
http://bit.ly/2K7EvtV
方大同 - 麥恩莉(My Only Girl)
作詞：C君
作曲：方大同
編曲：方大同
監製：Edward Chan/Charles Lee/方大同
曾經受過一些傷害
曾經有些看不開
卻也膽怯迎接將來
怕愛再捲來
所以我已停止愛
倒也過得挺自在
我的愛 停泊在
無風的海
有點奇怪
天使帶你來
叫我期待重新振作起來
別讓自己後悔
把眼淚收回
不跟誰 鬥苦鬥累
感謝你的出現
過去的往事就如煙
在眼前 甚麼都 不欠
你是下雨時的屋簷
那份愛沒時限
幸福就在我們指尖
感動得 模糊了 視線
那憧憬的 一轉眼
一瞬間 就能實現
在有生之年
MY ONLY GIRL FRIEND
MY ONLY GIRL FRIEND
曾經有過一些時候
以為所謂的自由
是每個路口往後只有
我一個人走
曾經我以為成熟
是寂寞能夠承受
收起了 孤獨的
那一雙手
有點奇怪
天使帶你來
叫我期待重新振作起來
別讓自己後悔
把眼淚收回
不跟誰 鬥苦鬥累
感謝你的出現
過去的往事就如煙
在眼前 甚麼都 不欠
你是下雨時的屋簷
那份愛沒時限
幸福就在我們指尖
感動得 模糊了 視線
那憧憬的 一轉眼
一瞬間 就能實現
在有生之年
MY ONLY GIRL FRIEND
不知道該怎麼說
感謝的話這麼多
你就像是救了我
在廣闊寂寞漩渦解脫
感謝上天傑作
管結果 是對 是錯 是福 是禍
使我 對愛再沒那麼多疑惑
(OH IT'S HARD TO BELIEVE IT)
(OH IT'S HARD TO BELIEVE IT)
I DON'T BELIEVE IT BABE
(想不想到原來是你)
(愛來愛去為了等你)
(猜不猜到因為有你)
(愛來愛去有了目的)
感謝你的出現
過去的往事就如煙
在眼前 甚麼都 不欠
你是下雨時的屋簷
那份愛沒時限
幸福就在我們指尖
感動得 模糊了 視線
那憧憬的 一轉眼
一瞬間 就能實現
在有生之年
MY ONLY GIRL FRIEND
MY ONLY GIRL FRIEND
🎧 方大同翻唱歌曲清單：
https://bit.ly/EdisonM-Khalil
※ 歌曲清單 ※
BB88 / 1234567 / Love Song
Singalongsong
聽 / 暖
黑白 / 愛在 / 巴黎 / 玩樂 / 小方 / 狂潮 / 味道
麥恩莉 / 蘇麗珍 / 夠不夠 / 黑洞裡 / 黑白灰
愛愛愛 / 無所謂
每天每天 / 天氣先生 / 好不容易 / 特別的人
一百種表情 / 我們能不能 / 放不過自己
歌手與模特兒 / 關於愛的定義
📣 吉他和弦教學：
- Throw It Off
https://youtu.be/uXVosLVB4lQ
- 麥恩莉
https://youtu.be/xd-5j7pvV94
- 特別的人
https://youtu.be/Ul-CW-gxp9c
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#回到未來BackToWonderland
