💁♀️俗諺說：『坐正正、得人疼；坐歪歪、真無乖』；以前父母或師長也都會提醒：『不要站沒有站相？』
外觀姿勢決定了自信與否、還有別人對你的看法、長期則是會影響健康（長期）！調查發現，1000位學齡兒童中有將近8成的小朋友伴隨身體姿勢不佳的問題，其中有36％是輕微姿勢不良、37％是明顯姿勢錯誤與協調力不佳，另有16％則已有姿勢嚴重不良的狀況。你家的孩子也是嗎？還有救嗎？身體姿勢和心理學，也大有關係？！😱
本集邀請到執業物理治療師👨🦰Raymond（吳率璠）一起來關心孩子的姿勢與健康！Raymond目前在台北醫學大學臨床醫學研究所做實證醫學的研究，也從事身心靈工作和能量平衡按摩，是 雷門的能量平衡個案 創辦人。艾瑪知道父母親對於孩子不良姿勢問題的擔憂，協助大家丟出接二連三的問題讓Raymond接招，也都得到Raymond專業的回答！👍一起來聽聽專業的物理治療師怎麼說！
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#重點段落直接選
(03:30) 本集來賓介紹：執業物理治療師Raymond（目前在台北醫學大學臨床醫學研究所做實證醫學的研究，同時從事身心靈工作和能量平衡按摩）
(06:18) 上班族久坐不動，會發生什麼事？
(09:41) 學齡前的發展里程碑，孩子稍微慢了長輩超擔憂？！
(15:14) 不會爬行的寶寶直接學走路超神速！？
(18:20) 學齡前的孩子喜歡W型跪坐（鴨子坐），副作用超大！
(21:15) 正向的鼓勵，讓孩子心甘情願美姿美儀！
(24:20) 學齡兒童的書包一顆比一顆重！護脊書包真的比較好？
(29:18) 如何幫助孩子修復負重過重的骨骼？
(35:51) 足弓發育好不好，怎麼看？
(38:06) 為什麼孩子總是彎腰駝背寫功課？該做些什麼調整？
(41:12) 孩子明明精力旺盛，為什麼走路沒幾分鐘就喊累？
(47:13) 某些運動有慣用手、慣用腳，會不會造成孩子左右不協調？
(51:15) 運動對孩子真的很重要！
(52:23) 孩子好愛翹腳！人家都說會脊椎側彎！該制止他嗎？
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#兒童姿勢 #不良姿勢
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翹腳心理學 在 [心測] 圖文-你必須懂的16個肢體心理學- 看板Mind 的推薦與評價
資料來源：https://www.arsim.com.tw/index.php/press/archives/2115
心理學與肢體動作的關連真的很神奇！好像人類與生俱來就是面對這個狀況時，會擺出同
樣的姿態藉由統整這一些身體語言的資料，就可以讓我們解讀出一些小祕密
常常在書店裡面看到《教你破解肢體動作所代表的涵意》一類的書嗎？這裡直接讓你輕鬆
讀懂16種重要的身體語言！
1. 托腮時後，手的姿勢不小心透露出的小祕密左邊的托腮姿勢表示很很無聊(你現在如果
是在電腦前應該也是這個動作)右邊則是以一隻手指頭靠在臉旁邊，表示對這話題很感興
趣！
2. 眼睛的視線如果眼睛往左下方看，表示沉浸在自己的思緒裡直直的看向旁邊，則是代
表『回想某個聲音』右下方是『回憶某種情緒』；最後看向斜上方，則是在『想像某個畫
面』
3. 雙手抱胸這個姿勢代表疏遠的防備姿態，如果還露出大拇指，代表他根本不care你
4. 你的視線落點和別人說話的時候，如果你看的是鼻子的三角地帶，通常是最友善的區
域如果是看著額頭，代表你掌握這段談話的主導權最後是看著雙眼～下巴一帶，則表示你
流露出了感性的眼神
5. 手摸著脖子這代表對於此時此刻，缺乏安全感。
6. 手臂擺放的位置左邊呈現『關閉』的狀態，代表疏遠、不接納。右邊則是敞開，代表
著歡迎的態度。
7. 摸袖口的小動作一個人覺得慌張、起伏不定時，會不自覺撫摸手腕、袖口讓自己平靜
下來
8. 不自覺的搔癢小動作當一個人對某件是覺得厭煩，就可能會摸摸脖子與後腦有時候這
也代表一個人正在說謊。
9. 雙手在後首先是圖左，一隻手握著另一隻手的下手臂，表示沉著、有自信圖右握的很
高，則是表示內心有憂鬱與憤怒的情況
10. 捏自己的下唇代表著這個人需要一點關心、安慰。
11. 女人翹腳的姿勢如果是正面的膝蓋交疊，比較能夠吸引到異性像圖右有一點側坐的樣
子，意味著有一點害羞或是保留。
12. 擁抱的時候拍了拍背兩個人擁抱的時候，如果其中一個人拍了對方的背，就代表他想
結束這個擁抱了。
13. 團體說話時，腳尖面對的方向左邊三位男性都將腳尖朝向了唯一的一位女性，代表她
是這次談話中的主角而向右圖一樣，另外兩人都將腳間偏離了第三個人，代表想將他排除
在外。
14. 雙手插口袋的姿勢無論是插在前面還是後面，只要露出大拇指，都代表著自信與優越
感。
15. 坐姿的身體前後左邊的男子表現身體向前、扶著椅子，表示他想要結束這一場談畫了
右邊往後靠又翹腳，代表著極端自大的表現，通常會讓人很感冒。
16. 揉眼睛的小動作當一個人在眼周附近搓揉時，可能代表他不想看件某件事(當然，或
許他真的看不清楚也說不定，這之中的揉法會有微妙的差距)
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