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今天來吃素😝😝😝
我通常都是自己帶食物到現場待命
來北方之後，鹵水豆腐是我最愛啦
鹵水豆腐也叫板豆腐、老豆腐、硬豆腐和北豆腐
我都會到大屯（北方的村子，稱之「屯」），去等新鮮現做的豆腐
伯伯會騎著一輛小腳踏車，出來擺攤，常常都是下午三四點時
剛出爐的豆腐之香氣，真是好聞
熱騰騰的豆腐，不僅可以直接現吃，不加任何調味就好好吃
我自己也喜歡燉湯
或是像今天配著娃娃菜一起煮，就很滿足啦
我喜歡吃豆腐，不僅可以補充蛋白質，又有飽足感
也分享給大家啦
今天二十歲的玉華
有點耍寶😝
等等要拍一場夜戲啦❤️
定番の人気パスタ「ペペロンチーノ」を
水漬けパスタを活用してノーカットで3分で作り上げる料理企画です！
レシピはNadiaアプリからもご覧いただけます📲
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/421730
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🙋♂️今日のレシピ🙋♀️
【3分シリーズ】水漬けパスタで「魚貝のペペロンチーノ」
【材料（2人分）】
・水漬けパスタ：150g
・シーフードミックス（解凍したもの）：200g分
・玉ねぎ：1/2個
・ミニトマト：6個
【A】
・オリーブオイル：大さじ3
・にんにく（粗くつぶす）：4片分
・輪切りとうがらし：2本分
【B】
・水漬けパスタの汁：150ml
・塩/粗挽き黒こしょう：各小さじ1/2
【作り方】
①温めたフライパンに【A】を入れ、弱火〜中火でにんにくから香りを出す。シーフードミックスを加え、中火〜強火で炒める。
②炒めている間に玉ねぎを5mm幅の薄切りにし、ミニトマトはへたを取る。1に加え、さらに炒める。
③水漬けパスタ、【B】を加え、ひと煮立ちさせる。パスタが程よい硬さになったら塩こしょう（分量外：少々）で味を整える。器に盛り付け、お好みでパセリ（分量外：適量）をちらす。
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#高橋善郎
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世界初の #高オレイン酸大豆 で作った #豆腐 がスゴい！！！
健康な食生活を見直したい今こそ、知って頂きたい健康フード。私、上杉あずさの地元・福岡県うきは市吉井町にある創業100年近い老舗のお豆腐屋さん｢古賀豆腐店｣で、その秘密を調査！
高オレイン酸大豆の開発者で、 #佐賀大学 #九州大学 などで教授を務めてこられた #穴井豊昭 教授に開発までの経緯や努力を語って頂きました。
また、こちらの高オレイン酸大豆の販売元である株式会社 森光商店 の橋爪秀敏さん、宮崎真乃介さんにもお話を伺いました。
高オレイン酸は、#悪玉コレステロール を抑制し、#コレステロール 値を下げてくれたり、#動脈硬化 や #心疾患 の予防、 #便秘解消 #生活習慣病 の予防に役立つとされています。コロナ禍により、自らの体調や家族の健康を考えることが増えた今こそ、是非注目したい食品です。
また、このチャンネルはスポーツにまつわる内容が多いですが、のびのびとスポーツを楽しむには健康な身体が不可欠です。さらにスポーツされる人には特に欠かせない #たんぱく質 がたくさん含まれているお豆腐、大豆ですので要チェックです！
★高オレイン酸豆腐、その他古賀豆腐店の商品にまつわるお問い合わせは
【古賀豆腐店】0943－75－3305
【古賀豆腐店インスタグラム】https://instagram.com/kogato_futen?utm_medium=copy_link
★高オレイン酸大豆についてのお問い合わせは
【株式会社 森光商店】0942－85－0183
★商品開発協力
【福岡県工業技術センター 生物食品研究所】
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最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：Julie、Mei、陳艾琳、小鐘
外國型男：杜力、賀少俠、賈斯汀、愷杰、吳子龍、佩德羅
電視首播：20151001
男人很奇怪，偏偏就愛唱反調？！Julie姐為了一根燈管，差點和愛唱反調的帆哥翻臉？！Mei的老公阿弟特愛裝會不聽勸，剛裝潢好2天的新家，被他暴力大破壞？！小鐘則抱怨女人為了一雙不合腳的鞋，竟然和他意見不合鬧脾氣？！杜力最氣女友建議他違規停車，結果害他被開單？！愷杰女友耳朵硬，竟然差點被經紀人吃豆腐？！到底男人為什麼要故意唱反調？為了反對而反對的行為，究竟有多超過？！
#唱反調 #口是心非 #吵架 #反骨 #男人 #女人 #鬧脾氣 #自尊心 #罰款 #相處 #地雷 #意見不合 #抱怨 #不懂裝懂 #男友 #女友
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