我自己本身有一點O型腿,一直很羨慕腿型很美很直的女生😍
之前在網路上常常看到分趾套的廣告,終於下定決心來實測看看!
➡️https://shopee.tw/product/7174101/7046236348/
究竟分趾套到底有沒有那麼神呀?😆
我買的是✨黑魔法分趾套第二代升級版✨
他們的第一代足足賣了有30萬組以上!!!!
使用美腿矯正分趾套主要是讓腳底平均受力藉以強化原本較弱的肌群~
並放鬆較強的肌肉來矯正腿型,我連續使用了4個禮拜左右,連睡覺時間都戴著🤣
🔺一開始穿戴會有點異物感
小腿大腿外側有痠麻感
🔺幾天後慢慢習慣不會排斥
🔺一週後小腿水腫好了很多
也不會有一開始的痠麻感
🔺兩週後腿部線條有變直變順
最大差別是走再久站太久腿都不太會痠了
🔺三個禮拜小腿跟屁股垮寬減少1~2cm
自己在量到減少1~2公分時真的有嚇到😳
因為一直以來都很在意我的下半身!
決定繼續長期使用下去看看下半身的變化
太開心所以覺得必須分享好東西給大家
現貨搶購中‼‼‼
👉👉https://shopee.tw/product/7174101/7046236348/
#蝦皮:Realwomaniut
#粉專: Realwoman美妍世家
#分指套 #超夯 #任何鞋款都適用 #改善腿型 #改善線條 #變美 #變修長 #美妍世家
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,0:00 什麼是假跨寬 前情提要 2:18 評估 4:06 髂腰肌拉伸 4:47 青蛙拉伸 5:24 動作控制訓練 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔 https://youtu.be/-H75tY3fYAw 別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,...
腿型改善 在 愛嬰美智慧母嬰 Facebook 的最佳解答
#O型腿、#X型腿、#內外八字腿、#扁平足、#馬蹄足,您嘅小朋友是否存在以上問題⁉
👍#矯正兒童腿型,改善足部問題
🚶♂🚶♀#兒童矯正運動鞋墊🚶♀🚶♂
💥彈力舒適材質,緩衝減震,保護雙腳
💥雙向透氣,透氣小氣孔,避免悶熱
💥兩側高曲線設計,改善扁平足、內八字、足外翻、X/O型腿
💥U型後跟,穩定後跟,改善因錯誤步態引起的足外翻
💥男女同款,自由裁剪,碼數隨心調
👉使用方法:
1.鞋墊可裁剪可按照底部尺碼線或對比舊鞋墊沿著腳尖邊緣裁剪
2.鞋墊放置於鞋中即可正常穿鞋,足部矯正運動鞋更佳
#好用 #家居 #必備 #鞋墊 #熱銷
腿型改善 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳貼文
👀 #教練Tina 開箱👉全台第1台🍑
#BootyCoaster #翹臀神機
好用嗎❓ 用起來感覺如何❓
通通告訴你⬇️還有趣味幕後花絮喔🤣
#獨家器材 #WorldGymTaiwan
腿型改善 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
0:00 什麼是假跨寬 前情提要
2:18 評估
4:06 髂腰肌拉伸
4:47 青蛙拉伸
5:24 動作控制訓練
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
腿型改善 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
幾乎從不露腿的鐵肺女王李佳薇(Jess Lee),說自己的腿型不好看,但她開始瘋狂用礒谷綁腿法,睡覺綁、坐飛機也綁,目前腿型改善很多了。
更多李佳薇教你黏假睫毛:https://youtu.be/fGbJcrSbj7o
#女星請分享 #瘦腿 #李佳薇
------------------------------
❗需要字幕的朋友 #請記得開啟CC字幕 ❗
------------------------------
【 其他熱門主題推薦 】
▷ 祕技片:女星變美&化妝包 ► http://bit.ly/2vWUYMS
▷ 時尚:穿搭、精品 ► http://bit.ly/2FfFvbi
▷ 瘦身:瘦腿、塑腰、練翹臀 ► http://bit.ly/2f7qFHW
▷ 名人:每月封面人物 ► http://bit.ly/2iGe94s
▷ 美容:保養 / 彩妝技巧 ► http://bit.ly/2fns0cP
▷ 73個快問快答+歐美明星搜包 ► http://bit.ly/2yKtwDj
------------------------------
請記得開啟YouTube🔔通知!
→ 馬上訂閱傳送門 → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
【更多VOGUE TAIWAN】
+ Web:http://www.vogue.com.tw/live/
+ Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
+ Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
+ Twitter:https://twitter.com/Vogue_Taiwan
+ LINE:voguetaiwan
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經
--------------------------------------------
※台灣VOGUE 隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆是由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE 秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片和中文字幕,所以在此頻道上傳推薦給大家,也請喜歡我們頻道的各位可以訂閱我們的頻道,我們會繼續努力帶來更多的內容給大家
腿型改善 在 周六野 Zoey Youtube 的最佳解答
详细解说:https://youtu.be/soE8BJKZSxA
28天沙滩身材私教课: http://m.tb.cn/h.3bZHFaq
瑜伽垫: http://m.tb.cn/h.3b2TsQQ
阻力带: http://m.tb.cn/h.3b3IhNz
瑜伽球: http://m.tb.cn/h.3b2RV3G
淘宝店:https://wildsaturday.taobao.com
这运动一共13个动作每个动作30秒,可以有效的改善后天不良习惯导致的腿型问题,比如X型腿,XO型腿,O型腿等由肌肉不平衡导致的骨骼问题都可以通过这个运动去调整。开始这个运动前请先看上一个详细讲解的视频哦!
❤喜欢请订阅~每周更新~
❤微博、FB、Ins@周六野Zoey,微信公众号wildsaturday
❤不要忘了点赞,分享,评论~爱你们!
---------------------------------------------------------------
▶8分钟床上运动:https://youtu.be/FAK9ESDa8qk
▶20分钟无跳动有氧:https://youtu.be/BiE2_H1TMY0
▶低强度在家有氧运动:https://goo.gl/xnBswi
▶10分钟HIIT有氧运动:https://goo.gl/9Yh86J
▶矫正驼背圆肩:https://goo.gl/wvxxW4
▶矫正腿型:https://goo.gl/Tst5XT
闺蜜私房话
▶50 Fact About Me :https://youtu.be/gxmwvlHo-7M
▶如何表白 :https://youtu.be/qkhx5VK_5KU
▶除毛经验:https://youtu.be/fPxiXczXNH0
https://youtu.be/luyFZXXWOjc
Q&A
▶健身问题解答:https://goo.gl/m5ys3z
---------------------------------------------------------------
❤新浪微博:周六野Zoey (https://goo.gl/DlKNm3)
❤ins:wildsaturday.zoey (https://goo.gl/8Opni5)
❤FB:周六野Zoey (https://www.facebook.com/wildsat/)
媒体商务联系:[email protected]
腿型改善 在 小腿肌肉太發達該怎麼改善?打肉毒嗎? - Mobile01 的推薦與評價
平常做完運動要腿部伸展,沒有充分地伸展, ... 因為運動讓小腿肌肉變很大塊後來是到韓佳人診所打純淨肉毒才改善診所人員解釋都非常有耐心推薦給你. ... <看更多>
腿型改善 在 XO型腿改善 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
XO型腿改善. 女孩. 2021年1月21日17:47. 09.23再更//現在的腿腿兒∠( ᐛ 」∠)_ 其實我小腿是粗的(跟大腿比起來的話) 才會有一樣粗的錯覺(༎ຶ⌑༎ຶ)所以我跟練帕梅 ... ... <看更多>