中午了，來分享一篇最近的採訪報導。
當 50+ 好好 的記者私訊我說要不要接受採訪時，我著實想了好一陣子，原來，原來，我也已經步入 50+了，這是鐵一般的事實，怎麼也無法否認或逃避的。「接受吧，既然喜歡當下自己真實的生活樣貌，何不答應採訪邀約呢？」內心的聲音自問自答著。
人生過了一關又一關，伴著兒女長大的我們，正面臨空巢期，調適與轉化心境是必然，學會照顧自己是必須。漸漸步入熟齡生活，養護一個身心靈都健康的自己，才是兒女最大的後盾和寶藏，我也一直朝著這個目標前進。
「能決定一日三餐吃什麼，就能決定你的人生」
身近的朋友不太敢邀我吃飯，怕我挑剔。其實對於〃吃〃，我不是講究豪華豐美，只要不過度烹調、乾淨衛生、當令旬時而已。但是外食好像不是很容易辦到。😅 為了怕看到不尊重食材胡亂烹調，唯有自炊了。
謝謝 50+ 莞欣溫暖到位的文字，也謝謝 日常散步 盈靜拍的自然照片。希望大家喜歡這篇採訪。讓我們一起好好吃，好好過。❤️
https://50plus.pse.is/TZ3CM
50＋好好：用新的方法，創造自己的理想老後
#阿木的好好吃早餐
#便當課 #飯糰課 #極光飯糰課 #最有系統的飯糰課 #台灣米最好吃
#自炊食代 #愛女便當 #早餐
自炊食代愛女便當 在 【看了《自炊食代の愛女便當》之後- 好文分享】... | Facebook 的推薦與評價
看了《自炊食代の愛女便當》之後- 好文分享】 今天下午蘋果日報要拍四道菜，其中兩道會做成動新聞，所以在心情和時間上其實有點緊張的。 ... <看更多>