說到這家的明星商品爆紅就是花生醬和芝麻醬。
以前在竹科還蠻常吃這一味濃醇香,
只是當時沒有現在這麼多周邊產品,
不過我本人不是花生或芝麻控,
香規香畢竟這兩種味道蠻容易膩口的而且熱量易爆炸,
即使是潤餅我也拒加無糖花生粉。
就花生而言會讓我主動出擊大概就是蒸菱角和蒸花生的攤販。
我也不是蛋捲控專業戶,
真要吃會選擇最基本原味麵香款,
相較起來還是偏愛蛋糕的鬆軟和威化捲捲心酥的脆感。
言歸正傳,
這次嚐鮮是拜某個新竹在地大哥熱情推薦之伴手禮物,
於是我半信半疑的開箱了⋯
一盒16根平均大概10-12公分長直徑1.8公分左右大小,
只是捲壁看起來勻稱紮實但花生醬餡料薄弱的可憐,
開封一條我個人花三口完食,
送入口中第三口我竟然傻傻分不清,
我以為其實吃的是🧐⋯⋯⋯
➡️➡️➡️金門貢糖⬅️⬅️⬅️。
這款產品本人不會主動掏銀兩入手,
一來是沒有期待的爆漿爽勁,
二來無出乎意料驚喜而且甜度非常易膩口,
三價格貴鬆鬆個人認為CP值偏低。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 烤花生50g Baked peanuts * 焼きピーナッツ 乾白木耳5g Dried white fungus * 干ししろきくらげ 蜂蜜50g Honey * はちみつ 花生碎15g Chopped peanuts * ピーナッツ小粒 做法: 1.花生洗淨風乾 150度烤...
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過年的傳統味道 你們必吃哪一種呢?
👩🏻⚕️傳統零食熱量排行榜
(每100g)
✔️#花生糖 562 kcal
✔️#牛肉乾 525 kcal
✔️#花生貢糖 511 kcal
✔️#花生麻荖 504 kcal
✔️#寸棗 495 kcal
✔️#牛軋糖 477 kcal
✔️#芝麻麻荖 473 kcal
✔️#生仁 466 kcal
✔️#核棗糕 425 kcal
✔️#花生新港飴 413 kcal
✔️#沙其瑪 372 kcal
✔️#鱈魚絲 334 kcal
✔️#豬肉乾 329 kcal
✔️#黑糖發糕 231 kcal
✔️#紅豆年糕 225 kcal
其實很多零食 都是高油脂堅果或澱粉下去油炸+裹糖粉⚠️熱量自然會高!
圖片均為每100g的熱量唷⋯一顆發糕大約200g 熱量大家就要x2😅
OMG...四百多大卡⋯當天要少吃一碗飯
其它像是鱈魚絲、豬肉絲、魷魚絲100g就大約是一碗~
不得不說 隱藏的鈉含量可怕⚠️
這種肉類、海產類的加工乾貨
都會在加工過程中加入大量糖、鹽、油調味
只要100公克的乾貨,可能就比一天能吃的鹽分還更高,真的是高血壓的隱形殺手🥷
傳統的年糕也建議用蒸取代油炸 熱量才不會翻倍唷!
除了要小心熱量炸裂💥
⚠️也要提防糖分攝取過多
⚠️必須控制分量,真的別吃太多~
.
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花生 貢糖 熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
過年的傳統味道 你們必吃哪一個?
我大概淺嚐一顆發糕 就覺得很幸福了🥰(吃的不是發糕是年節的回憶~以前南部外婆都會自己做!又Q又香~
👩🏻⚕️馬上奉上 傳統零食熱量排行榜
(每100g)
✔️ #花生糖 562 kcal
✔️ #牛肉乾 525 kcal
✔️ #花生貢糖 511 kcal
✔️ #花生麻荖 504 kcal
✔️ #寸棗 495 kcal
✔️ #牛軋糖 477 kcal
✔️ #芝麻麻荖 473 kcal
✔️ #生仁 466 kcal
✔️ #核棗糕 425 kcal
✔️ #花生新港飴 413 kcal
✔️ #沙其瑪 372 kcal
✔️ #鱈魚絲 334 kcal
✔️ #豬肉乾 329 kcal
✔️ #黑糖發糕 231 kcal
✔️ #紅豆年糕 225 kcal
圖片均為每100g的熱量估算唷⋯
一顆發糕大約200g 熱量大家就要x2😅
OMG...四百多大卡⋯當天要少吃一碗飯
其它像是鱈魚絲、豬肉絲、魷魚絲100g就大約是一碗的份量~
不得不說 隱藏的鈉含量可怕⚠️
這種肉類、海產類的加工乾貨
都會在加工過程中加入大量糖、鹽、油調味
只要100公克的乾貨,可能就比一天能吃的鹽分還更高,真的是高血壓的隱形殺手🥷
傳統的年糕也建議用蒸取代油炸 熱量才不會翻倍唷!
除了要小心熱量炸裂💥
⚠️也要提防糖分攝取過多
⚠️必須控制分量,真的別吃太多~
下一篇給大家低卡零食 😉
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#傳統零食 #熱量排行榜 #營養懶人包 #懶人包 #過年零食 #年節零食 #營養師減肥 #熱量計算 #熱量表 #熱量估算
花生 貢糖 熱量 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料:
烤花生50g Baked peanuts * 焼きピーナッツ
乾白木耳5g
Dried white fungus * 干ししろきくらげ
蜂蜜50g Honey * はちみつ
花生碎15g Chopped peanuts * ピーナッツ小粒
做法:
1.花生洗淨風乾 150度烤40~50分鐘直到酥脆
2.白木耳泡開剪成小朵 去除黃色部分
3.加水淹過食材 用電鍋煮熟 瀝乾水份
4.將去皮花生.白木耳.蜂蜜放入果汁機打成泥狀
5.加些花生碎拌勻更香 裝罐冷藏保存
6.製作份量不要太多 應儘早食用完畢
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