『ネギたま油そば』のご紹介です!
すぐに作れてさっぱり美味しい!!
夏の定番メニュー間違いなし!!
蕎麦をゆでて材料を入れて混ぜるだけの簡単レシピ!
とろとろの温泉卵を絡めていただきます!!
ごちそうさまでした!
■ 材料(1~3人分)
蕎麦:2束
青ネギ:1/4束
揚げ玉:適量
刻み海苔:適量
温泉卵:1個
(A)
めんつゆ(2倍濃縮):大さじ3
鶏がらスープの素:小さじ1
ごま油:大さじ1
レモン汁:小さじ2
■ 手順
1. 蕎麦を規定の時間茹でて、冷水で締める。
2. 蕎麦をボウルに移し、(A)を加えてよく和える。
3. 器に蕎麦を盛り付け、青ねぎ、揚げ玉、刻み海苔をかけ、温泉卵をのせたら完成!
■ 調理時間
10分
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6,610的網紅甘男とチョ娘,也在其Youtube影片中提到,チャンネル登録はこちらから↓ http://www.youtube.com/channel/UCq78QcAOJu2veaiCyHiWoYw?sub_confirmation=1 チョコスイーツレシピを出しました。 詳しいレシピなど知りたい方はご覧ください。 アマゾンプライムに加入していれば今な...
苔玉の作り方 在 Facebook 的精選貼文
▒ 和えるだけのヘルシーランチ!
(レシピあり)
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𓎩 #釜玉おろし納豆パスタ
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078554442.html
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いよいよGW突入!
ランチに頭を悩ませている方も
多いのではないでしょうか?
そこで今日ご紹介するのは
和えるだけの冷製パスタ♡
大根おろし入りでさっぱり食べれる上
納豆入りで腸の健康にも◎
ノンオイルなので
普通のパスタよりもヘルシーに食べれますよ♪
また、大根おろしと卵黄効果で
納豆独特のネバネバが軽減し、味もまろやかに。
納豆好きさんはもちろんのこと
「納豆ちょっと苦手だな...」なんて方にも
一度お試しいただきたい一品です。
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▒ 釜玉おろし納豆パスタ ▒
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⏰調理時間:10min
🥘使用した器: #スタジオM
❲材料:2人分❳
パスタ...2束(200g)
納豆...2パック(40g×2)
大根...150g
(お好みで)卵黄...2個分
めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ3
➊パスタは袋の表示通り茹で、冷水でしめる。大根はすりおろし、水気を絞る。
➋ボウルに納豆・添付のたれ・辛子を入れてよく混ぜ合わせ、大根・めんつゆを加えてサッと混ぜる。
➌2にパスタを入れ、よく混ぜ合わせたら完成!器に盛り、お好みで卵黄を添えてお召し上がりください。刻み海苔やネギをトッピングしても!
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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✔︎5月31日(月)発売
✔︎ページ数:144ページ
✔︎レシピ数:過去最高の180品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
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(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
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プロフィール( @yuuyuu514 )のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓
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苔玉の作り方 在 Facebook 的最佳貼文
▒ 和えるだけで栄養満点!
(レシピあり)
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𓎩 #ほうれん草の海苔納豆あえ
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078541944.html
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むかしむかし、ダイエットと料理に目覚めた時
よく作ってたやつ(笑)
作ってる方も多いかもしれないのですが
レンチンしたほうれん草に
納豆と海苔を加えて混ぜるだけ。
腸内環境にもやさしく
貧血予防にも◎
きっと、妊婦さんにも
いい栄養素がたっぷり♡
それなのに美味しいなんて
なんて罪なやつ(笑)
最近、年齢のせいか
身体にいいレシピを考えがち。
また、納豆レシピとか
インスタのストーリーズにあげた
貧血・便秘予防の”炊き込みご飯”のレシピも
どんどんアップしていきますね!
❮ほうれん草の海苔納豆あえ❯
————————————————————✍︎
⏰調理時間:10min
🥘使用した器: #うつわ屋フランジパニ さんで購入
❲材料:2人分❳
ほうれん草...1束(200g)
納豆...1パック(40g)
焼き海苔(3切)...1枚
めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ1/2
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊ほうれん草は、3〜4cm長さに切る。
➋耐熱容器に1を入れ、塩ふたつまみ(分量外)をふる。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで3分ほど加熱する。冷水にとって水気を絞る。
➌納豆・添付のたれと辛子・めんつゆを加えて混ぜ合わせ、仕上げに手でちぎった焼き海苔を加え、サッと混ぜたらできあがり。
➍
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お野菜が身体にいいのは分かるけど
「どう食べたらいいのか分からない」
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野菜の美味しい食べ方をご紹介。
「こんな方法あったんだ!」
と野菜の美味しさに感動していただけるレシピを
たくさん考えましたので
ぜひ、楽しみにしていてくださいね♡
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苔玉の作り方 在 甘男とチョ娘 Youtube 的精選貼文
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チョコスイーツレシピを出しました。
詳しいレシピなど知りたい方はご覧ください。
アマゾンプライムに加入していれば今なら無料で読めます!
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🍵第2弾の抹茶本も発売されました🍵
https://amzn.to/2KlI5AS
今回のスイーツは「食べれる苔玉チーズケーキ」です。
最近じわじわと苔玉がブームになっているという事で
作ってみました。
食べれる苔玉を!!
なんともボタニカルなビジュアルです。
中身は抹茶のクリームチーズに、ラズベリージャムと
サクサククッキーがアクセントになっていて
とっても美味しい苔玉に仕上がりました。
張り付けるクッキーはしっとりタイプのものの方が
より本物っぽく見えますよ。
抹茶チョコレートとクリームチーズを混ぜるときに
温度差がありすぎたりすると分離しやすいです。
その場合、牛乳をほんの少し加えて思い切り混ぜると
分離がなおる場合があります。
形維持の為に、溶け切る前のつめたーい半凍り状態で
食べるのがおすすめです。
ASMR版はこちら
http://bit.ly/2HjPWOX
≪材料 三連丸氷用製氷皿 1台分(3個分)≫
クリームチーズ(常温) 200g
抹茶チョコレート 90g
ラズベリージャム 110g
コンデンスミルク 30g
抹茶クッキー 約100g
お好みのハーブ お好みで
【作り方】
①フランボワーズジャムを製氷皿に詰めて冷凍庫に入れておく。
②抹茶チョコレートを電子レンジ600w20秒加熱して溶かす。
③常温のクリームチーズを滑らかになるまで練る。
④少量のクリームチーズを抹茶チョコレートに加えて混ぜ合わせ、
クリームチーズのボウルに戻して混ぜ合わせる。
★分離してしまった場合は少量の牛乳を加えて高速で混ぜ合わせると
分離がなおることがあります
⑤コンデンスミルクを加えて混ぜ合わせる。
⑥丸製氷皿の穴部分をラップで覆う。
⑦絞り出し袋に生地を入れ、片方に3分の1、もう片方に目一杯生地を入れて約2時間冷凍庫で
冷やし固める。
⑧固まったら3分の1の方の生地の上に①のラズベリージャムを置き、
周りを囲むように残りの生地を絞り出す。
⑨もう片方の生地を取り出し、⑧の上に被せる。
★しっかりくっつけること。
⑩再び冷凍庫に入れる。
⑪抹茶クッキーを砕き、凍ったボール状の生地にまぶす。
★おにぎりの様にしてまんべんなくくっつけます。
⑫抹茶を所々にまぶす。
⑬爪楊枝などで穴をあけ、お好みのハーブを差し込んで出来上がり。
★今回はチャービル、ミント、ローズマリーを使用しています。
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●甘男とチョ娘に関してのお知らせです。
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[ASMR]サクサクおいしい3種のチョコパイスティック
/Three types ChocoPie stick
https://youtu.be/_FM8c4-9pQQ
[ASMR]とろっとチョコのフォンダンショコラ
/FondantChocolat
https://youtu.be/1WsDOl4iuyI
[ASMR]至高の口どけ ランゴ・オ・ショコラ
/Lingots au chocolat
https://youtu.be/9ZzT5ggn8jc
[ASMR]口どけとろーり チョコレートトリュフケーキ
Chocolate Truffle cake
https://youtu.be/TptgldGKXnQ
[ASMR]お餅チョコドーナツ
/ Healthy rice cake donut
https://youtu.be/ua5OF5Zy1e8
[ASMR]チョコレートが濃厚!!ザッハトルテ
Sachertorte chocolate cake
https://youtu.be/aVrLPFovvrQ
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●動画内では以下の調理器具/食材を利用しています。
・包丁
グローバル 牛刀 刃渡り 20cm G-2
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・まな板
チャバツリー まな板 リムピッド カッティングボード M CU033-1
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・ゴムベラ
タイガークラウン ウィズ シリコンゴムヘラ 大 №1610 シリコンゴム、芯棒:ステンレス鋼 日本 BSL3301
https://amzn.to/2Sr72kz
・抹茶粉
製菓用抹茶 / 40g TOMIZ/cuoca(富澤商店)
https://amzn.to/2SpLjK2
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I JUST STARTED Tictok!
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●OTHER MOVIES OF SWEETS BOY AND CHOCOLATE GIRL.
[ASMR]THREE TYPES CHOCOPIE STICK
/Three types ChocoPie stick
https://youtu.be/_FM8c4-9pQQ
[ASMR]FONDANT CHOCOLT
/FondantChocolat
https://youtu.be/1WsDOl4iuyI
[ASMR]LINGOTS AU CHOCOLAT
/Lingots au chocolat
https://youtu.be/9ZzT5ggn8jc
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●Cookwear&Ingredients
・Kitchen knife
https://amzn.to/2DT7LmF
・Cutting board
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・Rubber spatula
https://amzn.to/2Sr72kz
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今回のスイーツは「食べれる苔玉チーズケーキ」です。
最近じわじわと苔玉がブームになっているという事で
作ってみました。
食べれる苔玉を!!
なんともボタニカルなビジュアルです。
中身は抹茶のクリームチーズに、ラズベリージャムと
サクサククッキーがアクセントになっていて
とっても美味しい苔玉に仕上がりました。
張り付けるクッキーはしっとりタイプのものの方が
より本物っぽく見えますよ。
抹茶チョコレートとクリームチーズを混ぜるときに
温度差がありすぎたりすると分離しやすいです。
その場合、牛乳をほんの少し加えて思い切り混ぜると
分離がなおる場合があります。
形維持の為に、溶け切る前のつめたーい半凍り状態で
食べるのがおすすめです。
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[ASMR]サクサクおいしい3種のチョコパイスティック
/Three types ChocoPie stick
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[ASMR]至高の口どけ ランゴ・オ・ショコラ
/Lingots au chocolat
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[ASMR]口どけとろーり チョコレートトリュフケーキ
Chocolate Truffle cake
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[ASMR]お餅チョコドーナツ
/ Healthy rice cake donut
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[ASMR]チョコレートが濃厚!!ザッハトルテ
Sachertorte chocolate cake
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・包丁
グローバル 牛刀 刃渡り 20cm G-2
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チャバツリー まな板 リムピッド カッティングボード M CU033-1
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タイガークラウン ウィズ シリコンゴムヘラ 大 №1610 シリコンゴム、芯棒:ステンレス鋼 日本 BSL3301
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製菓用抹茶 / 40g TOMIZ/cuoca(富澤商店)
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#苔玉スイーツ
苔玉の作り方 在 初心者でも簡単?苔玉の作り方!必要な材料やボール状に ... 的推薦與評價
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苔玉の作り方 在 【コメリHowtoなび】苔玉の作り方 - Facebook 的推薦與評價
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