#氣炸苦茶油雞 #食譜 #氣炸鍋料理
外皮酥脆的 #古早味苦茶油雞,用氣炸鍋更方便,滴下來的雞汁油脂還可以拌 #苦茶油麵線
#示範影片放在留言處
食材:
大雞腿2隻切塊
米酒2大匙
鹽1/2小匙
苦茶油2大匙
薑片約10~15片
步驟:
1.雞肉洗淨切大塊
2.下米酒、鹽巴抓醃,靜置30分鐘
3.放入薑片苦茶油,雞肉跟薑都要均勻塗抹
4.氣炸鍋先預熱160度5分鐘
5.放入雞肉時薑要壓在雞肉下方
6.先氣炸160度15分鐘,再200度3分鐘
7.取出翻面,薑要壓住,再炸200度5分鐘就完成
#莎莉的小餐桌 #家常菜
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容:https://youtu.be/Qc4O1CgAqds 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com...
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大雞腿2隻切塊
米酒2大匙
鹽1/2小匙
苦茶油2大匙
薑片約10~15片
步驟:
1.雞肉洗淨切大塊
2.下米酒、鹽巴抓醃,靜置30分鐘
3.放入薑片苦茶油,雞肉跟薑都要均勻塗抹
4.氣炸鍋先預熱160度5分鐘
5.放入雞肉時薑要壓在雞肉下方
6.先氣炸160度15分鐘,再200度3分鐘
7.取出翻面,薑要壓住,再炸200度5分鐘就完成
#莎莉的小餐桌 #家常菜
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【固胃料理X苦茶油雞🐔】 #翰翰料理小教室
上次小編在家煮的蔥油雞,榮獲大家好評😳
很多粉絲朋友們也私訊他們自己做的雞料理給小編看!
真的是讓小編口水一直流呀!!🤤
今天翰翰料理小教室,又要來和大家分享簡單的雞料理啦!👩🍳
食譜在下方,請大家享用😊
✏️食材清單(3人份)
1⃣️ 苦茶油一瓶(約250cc)
2⃣️ 雞腿肉1隻(生雞肉)
3⃣️ 鹽巴
4⃣️ 米酒
5⃣️ 老薑
✏️料理步驟
1⃣️ 將雞肉加適量米酒及鹽巴醃漬
2⃣️ 老薑切片(厚度可以厚一點,因為要炸比較久)
3⃣️ 油鍋熱後先下薑片至冒泡(使用中火)
4⃣️ 雞肉變緊實薑片變色後火開更大
5⃣️ 顏色變焦黃就可以加點鹽後起鍋
以上就是苦茶油雞的食譜😊
相信只要小編可以做得出來,你們也一定可以做得出來的💪
#固胃料理 #苦茶油雞 #食譜 #雞料理 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
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