書賞。暨抽書贈獎活動- 伊藤正子《便當採訪記 打開吉本芭娜娜、菊池亞希子等好友便當,我的旬味手帖與便當二三事》麥浩斯出版
初識伊藤正子要從《日日》這本小巧的雜誌說起,因為伊藤女士,我願意打開《日日》,認識了《日日》的精彩。說起來,人呢,往往有一種被外表蒙騙的自以為,《日日》就是一本把我騙了好久 (或是我自己騙自己) 的代表之一。一但接觸,卻著迷似地把過刊全部買齊,流.連.忘.返。
這全拜《日日》日文版 No.36 / 中文版 停刊號No. 29的便當專輯所吸引。
伊藤正子正是這本專刊的總編輯和策劃。以此為雛形,《便當採訪記》這本書因此而生。雖說是《便當採訪記》,我個人認為更精采的是伊藤女士的四季便當日記。
小春是伊藤女士的女兒,比銀河約莫大兩歲,除了我不似伊藤那般以成功造型師的才華活躍之外,我們的家庭組成挺相似的。因為伊藤的文字,我才如夢初醒,意識到,我可以再研究便當這個課題的日子所剩不多了。
伊藤女士每次問小春想吃何種便當時,小春的回答是好吃就好,不用可愛。任何食材的鋪陳最好是為了美味而存在,如果為了可愛就不必了。所以伊藤女士的便當不以豪華、精緻取勝,但身為造型師,她還是利用了季節蔬菜和彩色飯糰,為褐色系便當增添可愛度。
以好吃美味度為出發點,化成春夏秋冬四季的便當日記呈現在書中,成為主軸。幾種常用的主菜或配菜,也都附有食譜。 我試做過竹輪磯邊楊、蠶豆炸蝦,都是簡單又容易成功的菜式。
而您也可以看到一位忙碌、時常飛來飛去的職業婦女,如何從冰箱的現有食材,做出一看就知道是簡單卻又美味的便當。如乾燒蝦仁,用保溫罐裝起來,倒在配有醃菜的飯上,小春的同學皆羨慕不已。無獨有偶的是,她也幫小春帶中華炒麵便當,只要將溫熱的醬料淋在煎炸酥脆的麵上,這也是我們家會做的便當。
既是採訪記,當然不能錯過各地銘物便當和那個人愛吃的便當(名人,有中原慎一郎、吉本芭娜娜和菊池亞希子等人)篇章。我個人最想試試看的是樵夫便當、美麗的柿葉便當和菊池小姐介紹的蓋滿,滿滿螃蟹便當。
大師上菜系列有宅間玉枝、金賢晢和高橋良枝,可以一窺大師級手法和食譜,個人覺得只要認認真真學會了,就很足夠了呢。
伊藤女士也帶著讀者到合羽橋,買製作便當的道具和食材。她絕對講究也是我還望塵莫及的是,伊藤女士每餐用鑄鐵鍋現煮白飯。而她也買了精米機,自己精米,糙米白米皆有之。
今天剛好是11月9日,我們就來跟著伊藤女士做書中的11月9日便當吧。
11/9 漢堡排便當
醬燒漢堡排/ 糖漬胡蘿蔔/ 水煮蛋/ 醬菜
我們家也超愛醬燒漢堡排,愛女說醬汁燒進去漢堡排冷著吃也很美味,而伊藤女士創新的手法是將牛奶:伍斯特醬:番茄醬=2:1:1 調出的醬來燒漢堡喔,超級美味和天才,很有美乃滋的濃郁口感呢。把我的便當和伊藤女士的便當同框,獻醜了。
這麼一本小巧精緻的書,各位便當控便當迷真的千萬要收藏。
🔶 想收藏:
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贈書抽獎活動辦法
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留言抽獎時間: NOW起到11 /12中午十二點止
🔶 抽獎步驟:
1.自炊食代按讚 ️
2. 在本活動文留言:我愛便當採訪記
3. 分享本貼文並設定公開 (以上三者缺一不可呦)
🔶 11/12 下午兩點 公布得獎名單與候補名單各兩名,請得獎者於11/13中午12點前私訊回覆姓名,收件地址與手機,逾時不候,並由候補名單遞補。
#麥浩斯
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愛女便當1031- 簡單奶汁蔬菜燉雞
一入秋冬,各式根莖蔬菜開始以傲人之姿,強勢回歸。除了煮湯、紅燒和涼拌,我們還很喜歡奶汁燉煮。
今早我就是用濃濃的奶汁香把愛女喚醒的。
記憶中是國中就學會貝夏美醬(béchamel sauce)的,因為貪吃,想學西式濃湯,央求父親教我。有一次遇到高中同學,她說我在家政課時做了貝夏美醬,簡直人間美味。證實了我從中學時期就愛吃愛煮。
大家如果想學正統的貝夏美醬做法,個人很推薦Gordon Ramsay的youtube影片,很清楚明瞭。
後來為了減省時間和工序,發現只要用奶油炒香了洋蔥後,再加入麵粉一起拌炒,再徐徐倒入牛奶,就成為濃湯,也就不再費事多做白醬了,除非我想做千層麵。這樣的做法可以一鍋煮,幾乎是零廚藝,但是包準孩子們會喜歡。
1. 熱鍋,炒香切成一口大小的雞腿(雞腿先用鹽和胡椒白酒醃過),起鍋。
2. 加入奶油,小火炒香洋蔥至半透明,加入一大匙麵粉,拌炒均勻。
3. 倒入牛奶和雞湯,再加入切成一口大小的根莖類蔬菜、雞塊,煮滾後轉小火,再加一片月桂葉,燉煮約15~20分鐘。
4. 加入鮮奶油,滾起,用肉豆蔻、鹽和胡椒調味即可。
麵粉和奶油的比例約1:1。
長大的愛女,開始欣賞溫暖的食物。昨天的晚自習便當我做了信田煮燉白蘿蔔配烏龍麵,今天就來吃奶汁蔬菜燉雞吧。主材料有雞腿排、蓮藕、胡蘿蔔和洋蔥。燉煮好了放在保溫罐中,白飯另外用比較深一點的便當盒裝,再放怕燜黃的青菜和一顆煮到約七分的水煮蛋。要吃時可以一湯匙一湯匙的將料和湯舀到便當盒中,也可以一股腦地倒進去,完全沒有問題。吃完可是身暖心也暖。❤️
後來我發現伊藤正子也會這麼做。最近麥浩斯出版了她的《便當採訪記 打開吉本芭娜娜、菊池亞希子等好友便當,我的旬味手帖與便當二三事》,裏頭有好幾種保溫杯+便當盒的組合,饒富趣味。待我下周再來跟大家分享。喜歡讀便當文的朋友們,很推薦您擁有一本。
萬聖節快樂!
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