關於 薏仁排骨湯食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【電鍋料理】美白、消水腫、提升代謝力！營養師教你3道懶人 ...

【早安健康精選書摘】薏仁含有維生素B1、B2，能使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點，幫助人體代謝營養與能量 ... 薏仁排骨湯 ... 食譜圖文摘自：《150道電鍋瘦身湯》

#12. 山药薏仁排骨汤的做法- 菜谱 - 美食天下

山药薏仁排骨汤的做法. 1张图片. “山药具有滋养补肾、助消化、敛虚汗、止泻之效。 薏仁也有健俾益胃，利消化吸收之效。” 食材明细. 主料. 山药 一斤; 薏仁 适量; 条排 ...

#13. 山藥薏仁排骨湯 - 鬍鬚張購物網

規格說明. 品名：山藥薏仁排骨湯內容物：水、豬肉、薏仁、紅棗、當歸、鹽、冰糖食品添加物：味精 ...

#14. 【快手上菜】美白去濕調養，薏仁排骨湯 - 媽媽經

我一直覺得芹菜跟這道湯是最完美的搭配，所以放很多。 【快手上菜】夏日美白去濕調養，薏仁排骨湯 吃薏仁，小排，再燙盤青菜，就是夏日午餐了。 (推薦閱讀：【食譜】 ...

#15. 薏仁冬瓜排骨湯 - 食譜自由配

薏仁 冬瓜排骨湯 · 倒入淹過乾薏仁的水量，薏仁泡水靜置1小時。 · 排骨切成適量入口的大小，冬瓜削去外皮，並切成塊狀備用。 · 起鍋開大火，倒入淹過排骨的 ...

#16. [ 智慧萬用鍋食譜] 薏仁排骨湯 - 飛利浦會員服務網

[ 智慧萬用鍋食譜] 薏仁排骨湯 ... 使用最新的飛利浦智慧型萬用鍋，就可以水噹噹的在廚房裡輕鬆料理這道美白消水腫的元氣好湯。薏仁的好處多多，上網查一下就有很多 ...

#17. 蓮藕排骨薏仁湯 - Carol 自在生活

蓮藕排骨薏仁湯 · 1.大薏仁泡水一夜 · 2.青蔥切段,紅棗沖洗乾淨,蓮藕洗淨切約1.5cm厚 · 3.煮沸一鍋水,豬小排川燙至變色撈起來 · 4.另外將清水2500cc煮沸,放入 ...

#18. 白萝卜薏仁排骨汤的做法_菜谱 - 香哈网

1.准备食材 2.薏米清洗干净以后，清水浸泡1小时以上 3.猪小排清洗干净后，放水中浸泡半小时出血味 4.浸泡后的猪小排入冷水锅中焯烫，去除血水和浮沫 5.白萝卜去皮后切滚刀块，生姜清洗后切片 6.炖锅中加入2000ML清水，加入薏米和生姜 7.加入白萝卜块

#19. 莲子薏仁排骨汤的做法 - 心食谱

薏仁 洗净备用排骨川烫过水洗掉杂质与薏仁放入锅中,加水至淹过排骨放入电锅外锅放1.5杯水按下开关,跳起后焖约10分钟新鲜莲子川烫过水洗净备用将排骨薏仁汤移至瓦斯炉上 ...

#20. 冬瓜薏仁排骨湯 - 小寶子的黑白記錄

冬瓜薏仁排骨湯 · 1、薏仁洗淨，後泡水1晚(夏天放冰箱)，再將水瀝乾。 1.jpg · 2、豬大骨洗淨、汆燙去雜質後用清水洗淨備用。 · 3、冬瓜洗淨、去皮、去子囊， ...

#21. 薏仁排骨湯 - 韓媽媽家常菜

排骨薏仁 湯做法： 食材調味： 排骨、薏仁、水、鹽巴。 食譜作法： 1.排骨熱水汆燙沖乾淨備用。 2.排骨、薏仁放入悶燒鍋內鍋。 3.

#22. 排骨薏仁綠豆湯 - 百科知識中文網

排骨薏仁 綠豆湯是一種美食，主要原料是排骨、冬瓜、綠豆、薏仁。原料排骨500克、冬瓜500克、綠豆15克、薏仁15克做法1、綠豆、薏仁洗淨後放入水中浸泡兩個小時；2、涼水 ...

#23. 居家湯品：山藥薏仁排骨湯 - Facebook

建議 食譜 : 1⃣深鍋放入加熱好的山藥 薏仁排骨湯 2⃣依喜好加入鴻喜菇、雪白菇…滾後煮3分鐘 內容物:水、豬肉、 薏仁 、紅棗、當歸、鹽、冰糖

#24. 薏仁冬瓜排骨湯 - Cookidoo

做法. 將薏仁和水放入主鍋，以30 分/100°C/速度1烹煮; 加入小排骨、冬瓜和米酒，以20 分/100°C/速度1烹煮。 加入鹽，以20 秒/速度2混合，撒上香菜，趁熱享用。

#25. 【生活實用】用大同電鍋做料理 薏仁排骨湯＆香菇參鬚雞湯

1．將排骨汆燙去血水 · 2．將薏仁給泡軟 · 3．將薏仁及排骨、當歸和6至8杯水入燉盅內，. 置蒸鍋（或電鍋）以中火蒸40分鐘 · 4．再加入鹽與米酒調來味 ...

#26. 薏仁排骨汤的做法 - 下厨房

薏仁排骨汤 的做法 · 排骨剁小块，用流动水冲洗干净备用；薏仁洗净备用。 · 炖锅放入水适量水和洗净的排骨段煮开，用勺子捞去浮沫后加薏仁和生姜片以大火煮开，转小火煮2小时 ...

#27. 冬瓜薏仁排骨湯| 大侑DIET-U官方網站

做法. 將食材依需求處理後，全置入美顏壺內，蓋上蓋子後按「養生湯」鍵→「開始」鍵，待嗶嗶聲響起，即完成。

#28. 【電磁爐做料理】牛蒡薏仁排骨湯@ 咪媽媽的魔法廚房 - 隨意窩

做法: 薏仁以清水稍微沖淨，浸泡一小時後，以清水沖淨後瀝乾；牛蒡削皮後切 ...

#29. 冬瓜薏仁排骨汤的做法 - 美食杰

超简单冬瓜薏仁排骨汤的做法-美食杰搬个凳子看戏08教你怎么做家常冬瓜薏仁排骨汤好吃，冬瓜薏仁排骨汤的做法步骤图解，1、大骨放清水里2、加入料酒3、煮成这样， ...

#30. 補冬靠這味！紅薏仁排骨糙米粥- 康健雜誌

當歸鴨、燒酒雞、羊肉爐、十全大補湯……冬令進補吃得暖呼呼，但不少人也因此「補過頭」。別讓你的冬天補過頭，紅薏仁才是好東西。

#31. 薏仁排骨汤_百度百科

1.排骨剁小块，用流动水冲洗干净备用；薏仁洗净备用。生姜洗净去皮切片。 2.炖锅放入水适量水和洗净 ...

#32. 薏仁排骨汤的做法大全 - 天天菜谱网

做法推荐: 1.红薏仁排骨汤2.冬瓜薏仁排骨汤3.玉米薏仁排骨汤4.墨鱼薏仁排骨汤5.薏仁海带排骨汤6.薏仁山药排骨汤7.凉瓜薏仁排骨汤8.白萝卜薏仁排骨汤9.玉米莲子薏仁排骨 ...

#33. 薏仁排骨湯 - 穿渡

排骨 以滾水汆燙洗淨後加入所有材料．再加入水約八分滿．放入電鍋．外鍋一杯水．煮至開關跳起．不要急著掀開鍋 ...

#34. 烹飪食譜 - 田野仕

紅薏仁排骨湯 材料：草屯紅薏仁100公克、排骨數塊、當歸3錢。 作法：紅薏仁洗淨泡水2~3小時(或置冰箱一夜)撈起，當歸洗淨，排骨用開水川燙後備用。

#35. 千道美味食譜，天天出好菜- Panasonic Cooking Taiwan

冬瓜薏仁排骨湯 · 排骨. 900g · 冬瓜. 600g · 大薏仁. 120g · 薑. 80g · 水. 1000g.

#36. 冬瓜薏仁排骨汤的做法 - 豆果美食

冬瓜薏仁排骨汤的做法,冬瓜薏仁排骨汤怎么做请看步骤：1.薏仁洗净提前泡两三个小时。排骨洗净。冬瓜切块2.排骨先绰水，去血水和杂质3.绰水后的排骨冷水下锅，老姜拍烂 ...

#37. 【快手上菜系列】美白去濕薏仁小排湯

煮了40分鐘左右加入薏仁，繼續燉煮一個小時。起鍋之前用鹽調味。 薏仁排骨湯. 我一直覺得芹菜跟這道湯是最完美 ...

#38. 港式煲湯~蓮藕薏仁排骨湯(清熱潤肺好幫手) - 小妹校長的幸福廚房

夏天熱，容易上火，所以今天就來個港式煲湯，簡單烹煮又健康養生唷~ 功效： 薏仁除了美白消水腫之外，還有去濕氣的功能，尤其是針對脾濕更是好用， ...

#39. Liya小廚房: 【薏仁百合排骨湯】

做法：. 1. 一般食譜會建議薏仁及百合先泡水，尤其薏仁建議泡水 ...

#40. 小廚娘 夏日清甜 薏仁排骨蛤蜊湯 - LSBerry 小草莓小姐

前幾天的深夜食堂菜單薏仁排骨蛤蜊湯受到女孩們激烈的討論另小草莓小姐 ... 想應該是不夠清楚還是有蠻多人寫私訊來問所以決定發篇食譜來好好介紹做法

#41. 【學習】蓮耦排骨薏仁湯

蓮耦排骨薏仁湯。 學習來源。 carol 自在生活蓮耦湯超愛的清淡好吃又好喝以前就PO過【家常】蓮耦排骨湯carol 蓮耦排骨薏仁湯更加的豐富正好.

#42. 冬瓜薏仁排骨湯 - 卡媽貝比廚房

會水腫的愛美女性朋友吃這道湯品就對了~ 湯呢煮時我愛加一些些的米酒灑一些些的白胡椒粉很對味很加分我愛這樣的湯材料： 冬瓜、薏仁、排骨薑、米酒、 ...

#43. 今年夏天最{享瘦}的三道輕食~冬瓜薏仁排骨湯

冬瓜薏仁排骨湯作法: 1 排骨洗淨，川燙去血水，沖乾淨. 2 鍋中放水(水不要一次加太多，因為冬瓜會出水)，將排骨、薑片放進去煮半個小時(上面若有泡末 ...

#44. 薏米排骨冬瓜湯[健康粗糧食譜] - DayDayCook

薏米是這幾年突然廣泛流行起來的食物。山藥薏米芡實粥、薏米排骨冬瓜湯，這兩個估計是最常見的薏米做法吧。營養學說，薏米有消除水腫和預防腫瘤的作用，對腸胃很好， ...

#45. 夏天湯水食譜｜中醫推薦21款夏至消暑清熱解毒化濕養肝降火氣

荷葉冬瓜薏米湯, 芫茜皮蛋魚片湯, 苦瓜黃豆排骨湯. 老黃瓜赤小豆薏米瘦肉湯, 三豆冬瓜湯, 荷葉消暑扁豆湯. 黃瓜荷葉粟米鬚素湯, 鯪魚粉葛湯 ...

#46. 濕疹吃綠豆薏仁湯愈吃愈癢！急性濕疹吃什麼？慢性濕疹改吃木耳

中醫師提醒，如果是一抓就容易出現湯湯水水症狀的濕疹，吃綠豆薏仁湯可以 ... 當歸等補藥的食物，也不要亂吃藥燉排骨等食補，以免濕疹愈吃愈嚴重。

#47. 只要經過就一定會買一杯薏仁湯.跟他的三明治##小姊姊##靖媽 ...

來自懶的吃（靖媽） (@acer911101) 的TikTok 影片：「只要經過就一定會買一杯 薏仁 湯.跟他的三明治##小姊姊##靖媽咪##綠豆 薏仁 湯##阿里伯綠豆湯名店## ...

#48. 內地爆紅「洗澡減肥法」狂減40磅！1個極簡動作減肚腩+排走 ...

去濕湯水食療推薦｜淮蓮薏米黨參排骨湯（3-4人份量） ... 材料：乾土茯苓25g、炒薏仁50g、赤小豆20g、扁豆20g、鯽魚1條、生薑3片做法：

#49. 【豐原廟東小吃】廟東清水排骨麵店，人氣排隊美食(外帶)

廟東小吃人氣最夯一定有這間《廟東清水排骨麵店》，《廟東清水排骨麵店》每次來都是滿滿排隊人潮，《廟東清水排骨麵店》我從60元就開始吃起， ...

#50. 肺炎後調理

2款桃膠糖水食譜推介· 沙參玉竹湯水有補益氣陰，潤肺化痰之效。 ... 五指毛桃70克、黃豆30克、生薏仁30克、山楂15克、紅棗3枚、陳皮1塊、雲耳5克、生 ...

#51. 冬瓜湯赤小豆 - BUJIER

春天湯水[冬瓜赤小豆扁豆排骨湯] 清熱去濕湯。 材料： 1-1斤半冬瓜各2両赤小豆，扁豆2粒蜜棗1片陳皮半斤排骨做法： 冬瓜皮洗淨，將瓜肉和皮切開，再切 ...

#52. 雲吞湯煮法

不過薏仁比紅豆、綠豆質地都更堅實，不易煮透，讓想在家煮薏仁湯的人感到 ... 要做一碗好味道的雲吞， 湯底很重要， 湯底的材料可以用排骨、大地魚和 ...

#53. 過敏調理特效食譜 - 第 2 頁 - Google 圖書結果

18)○○○○薏仁紅茄燉雞腿香蔥薏仁粥蒜香薏仁粥香梨薏米粥○○○○豆香薏仁粥薏仁排骨湯白果薏仁甜湯香炒綠豆薏仁○○養生綠豆湯○綠豆紅棗燉雞湯○雙豆排骨湯黑豆魚 ...

#54. 蓮子 - 第 94 頁 - Google 圖書結果

... 參蓮子飲 27 淮蓮內金燉雙腎 61 羅漢果羅漢果蓮子排骨湯 59 黨參參山蓮子薏仁粥 ... 燉鯉魚 47 材料食譜頁碼糯米(粉)粟米蓮子粥 65 茯苓蓮子粥 68 參山蓮子薏仁粥 ...

#55. 早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯 - 第 156 頁 - Google 圖書結果

蔬果汁 + 蔬菜湯健康食譜速查表功效明星食材美味食譜【p.22】蘆薈蘋果蜜‧蘆薈芒果優 ... 湯‧薏仁排骨湯柑橘、香瓜、甜椒、芹菜、【p.115】西芹黃豆湯利尿消腫小黃瓜、 ...

#56. 五穀雜糧營養密碼(新版) - 第 12 頁 - Google 圖書結果

五穀雜糧-高纖料理食譜分類目錄營養主食類香濃粥品類元氣湯品類蔬菜雞肉炊飯 44干貝糙米粥 46薏仁排骨湯 77紫菜玉米排骨湯 111 44香菇糙米飯魚片糙米粥 46雙豆排骨湯 ...

#57. 中藥材養生密碼: 老祖宗食療養生智慧 - 第 12 頁 - Google 圖書結果

元氣湯品類青木瓜甜湯 86 山藥干貝芡實湯 141 茯苓餛飩湯 162 雪蛤養生湯 166 薏仁鮮蔬湯 192 薏仁排骨湯 192 百合芡實雞湯 224 百合蓮子鮮魚湯 225 營養主食類五加 ...

#58. 智慧升級，萬用鍋，零失敗料理2：82道美味提案——蒸、煮、燉、滷、煎、烤、炒，一鍋多用，美味上桌

菜單與設定模式快速索引食譜內的材料說明, 1茶匙=5ml, 1湯匙=15ml。 ... 薏仁粥 032 佛手瓜玉米腰果湯 034 鮮菇芥菜干貝雞湯 036 冬瓜蓮子薏仁排骨湯 038 竹筍豬軟骨湯 ...

#59. 蘋果粟米紅蘿蔔湯 - jusaat.online

煲湯前處理薏仁時，先洗乾淨，再用滾水略為汆燙，此舉有助去除生澀味和霉味，然後裝起 ... 素湯食譜：番茄蟲草花湯補腎紅蘿蔔粟米蘋果排骨湯六人份量.